Замороженные овощи
neoinfproekt.ru
Для приготовления блюда Гороховый суп с сосисками необходимы следующие ингредиенты: свежий зеленый горошек 300 гр (можно взять замороженный), сосиски подкопченные 4 штуки, замороженная смесь из овощей 250 гр, куриный бульон 3 стакана, 1 зубчик чеснока, хлеб для тостов 2 ломтика, соль на пробу.
mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезнее свежих | Страна Полезных Советов
mirpoleznuxsovetov.mirtesen.ru
Замороженные фрукты и овощи могут быть полезнее свежих | Страна Полезных Советов
vk.com
Запеканка из куриного филе и овощей.
с небольшими моими изменениями
Что нужно:
Куриное филе - 500 гр.,
Овощи замороженные (набор овощей - морковь, цветная капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая) - 400 гр.,
Кукуруза замороженная - 100 гр.,
Сметана 10% - 200 мл.,
Йогурт (кефир) - 200 мл.,
Сыр - 100 гр.,
Яйцо - 3 шт.,
Соль, перец черный молотый, зелень - по вкусу
Для соуса:
Йогурт (кефир) - 200 мл.,
Соль, черный перец, зелень, чеснок - по вкусу (я делала без чеснока)














