

vk.com
05.08.2014, 2:27:01
Запеканка из куриного филе и овощей. с небольшими моими изменениями Что нужно: Куриное филе - 500 гр., Овощи замороженные (набор овощей - морковь, цветная капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая) - 400 гр., Кукуруза замороженная - 100 гр., Сметана 10% - 200 мл., Йогурт (кефир) - 200 мл., Сыр - 100 гр., Яйцо - 3 шт., Соль, перец черный молотый, зелень - по вкусу Для соуса: Йогурт (кефир) - 200 мл., Соль, черный перец, зелень, чеснок - по вкусу (я делала без чеснока)
Запеканка из куриного филе и овощей.
с небольшими моими изменениями
Что нужно:
Куриное филе - 500 гр.,
Овощи замороженные (набор овощей - морковь, цветная капуста, брюссельская капуста, фасоль стручковая) - 400 гр.,
Кукуруза замороженная - 100 гр.,
Сметана 10% - 200 мл.,
Йогурт (кефир) - 200 мл.,
Сыр - 100 гр.,
Яйцо - 3 шт.,
Соль, перец черный молотый, зелень - по вкусу
Для соуса:
Йогурт (кефир) - 200 мл.,
Соль, черный перец, зелень, чеснок - по вкусу (я делала без чеснока)