Здоровое питание с чаем
vk.com
Травы и цветы, которые можно заваривать в чай Простые изменения в питании в лучшую сторону быстро отразятся на вашем здоровье, внешнем виде и бодрости. Начать перемены проще всего с напитков. Заменить сладкие газированные домашним лимонадом, а чай и кофе (оставив лишь утреннюю чашку, для нуждающихся в кофеиновом пробуждении) — травами. Цветки, листья и стебли растений — самая здоровая альтернатива чаям. К тому же — намного более разнообразная. Липа Липу принято считать аптечным лекарством. И…
vk.com
Мы за здоровое питание в офисе! Офис — наш второй дом. И если вам не приходится завтракать и ужинать на работе (что означает, что вам уже несказанно повезло), то уж обедаете-то вы точно там. Чай с пирожным, пара яблок с дачи коллеги или пицца на заказ? Это ваш обед? Что ж, вы отстали от последних веяний моды на здоровое питание. Но это легко поправить. Ланч в рабочие дни — залог успеха вашей карьеры. Судите сами: правильно подобранные ингредиенты вашего обеда снабдят энергией для составления…
prosper76.com
Сливочное масло с натертым сыром | prosper76.com
Специалисты по здоровому питанию рекомендуют на завтрак пить зеленый чай с бутербродом, на который намазать сливочное масло с натертым сыром. Такой завтрак взбодрит и придаст организму необходимую энергию для пробуждения.
Приготовление сливочного масла с натертым сыром не займет много времени, а у вас всегда будет вкусные и полезные бутерброды на завтрак.
Рецепт:
health-and-money.empowernetwork.com
Пишут, что выпивать надо до 2 литров воды.
Ну литр уж точно. А вот какую воду пить?
Не успокаивайте себя, что пьете много чая, молока или едите много супа. Это не вода, это жидкость.
Главное качество! А именно показатель рH.
Что это такое?
рH - это показатель кислотно-щелочного равновесия
воды . Это показатель интенсивности, но не количества.
Чем он больше, тем больше щелочность воды. Меньше
- больше кислотности.
Показатель рН здоровой крови - 7.4
trenerarfdtviahitaniaviktoria.blogspot.de
ПЕЙТЕ ВОДУ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ !
Почему нам нужна вода?
Не открою вам секрет, сказав, что вода – основа жизни. НО… многие люди даже не представляют, насколько важно для нас, чтобы похудеть, пить именно ЧИСТУЮ воду без добавок и газов. Не чай, не кофе, не сок, а именно воду.
trenerarfdtviahitaniaviktoria.blogspot.de
Имбирный чай для похудения это один из вспомогательных инструментов , который вы можете использовать вместе с правильным питанием и занятиями спортом, чтобы разогнать обмен веществ и помочь своему организму сжигать жировую ткань.
Имбирный чай эффективно используют для похудения, так как он содержит витамины С,А, В1 и В2, аминокислоты и эфирные масла , а так же фосфор, железо, кальций, натрий и цинк. Благодаря этому он очень полезен.





![сообщение Планета_Здоровье : Магические чаи и настои (07:31 04-04-2014) [5239983/319810502] - nadezda_55@mail.ru - Почта Mail.Ru](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F5a3%2Ff5%2Ff27c6326e92c936a06904e090d3.jpg)







