Зелень для здоровья
facebook.com
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ.
1. Классика жанра — овсянка. Эта каша улучшает пищеварение и благотворно действует на кожу. Овсянка на молоке добавит в завтрак полезного кальция, а свежие ягоды, грецкие орехи и корица помогут сделать блюдо более аппетитным.
2. Омлет с овощами — прекрасная замена знакомой глазунье с беконом и сыром. Добавляйте в омлет грибы, помидоры, сладкий перец и зелень — чем больше овощей разного цвета, тем больше полезных веществ получает организм.
3. Натуральные мюсли ...
liveinternet.ru
МАСКИ ДЛЯ ГЛАЗ ВОКРУГ ГЛАЗ
- 1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.
- Хорошо перемешать по 2 чайные ложки вареного картофеля, пшеничной или рисовой муки и молока каждого из ингредиентов. Положить на веки, накрыть влажными ватными дисками. Смыть теплой водой через 15 минут...далее
15.ak-pitaniya.com
Рецепт пикантного чесночного соуса из йогурта
Понадобится: ½ стакана йогурта натурального, ½ ч.л. горчицы, чеснок, зелёый лук, петрушка, соль.
Как приготовить пикантный соус из йогурта. Чеснок пропустить через пресс, перемешать с рубленой зеленью шнитт-лука и петрушки, горчицей, солью, влить йогурт и перемешать.
vk.com
Эти 8 продуктов нужно есть каждый день! Запоминайте! 1. Шпинат Французы не зря прозвали эту зеленую травку «метлой для желудка»: он способствует выведению из организма шлаков и токсинов! По содержанию фолиевой кислоты шпинат уступает лишь зелени петрушки; богатый набор витаминов группы В благотворно действует на нервную систему, а витамин Е защищает клетки организма от преждевременного старения. Особенно показан он беременным женщинам и людям с ослабленным здоровьем. Кстати, шпинат обладает…
7dach.ru
Монарда дудчатая - пряность с цитрусовым ароматом.В пищу употребляют молодую зелень (салаты, супы, соусы, приправа к мясу) и траву с ароматом, напоминающим цитрусовый (пряность в производстве вермута, приправа к мясу, ароматизатор чая). Обладает бактерицидным, отхаркивающим, глистогонным свойствами, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Хороша в срезе.На одном месте рекомендуется выращивать не более 5 лет. К почвам нетребовательна, но лучше растет на легких, известковых.
7dach.ru
Лилейник буро-желтый – декоративный, лекарственный и съедобныйВ пищу употребляют не только бутоны, цветки, но и молодую зелень (салаты, украшение блюд), отварные клубниС лечебной целью используют траву лилейника буро-желтого при заболеваниях печени, как успокаивающее, легкое снотворное, общеукрепляющее, наружно (цветки, свежие листья) — при коньюктивитах, ожогах, ушибах, маститах.
7dach.ru
Лук медвежий для первых весенних салатов.Для того чтобы получить раннюю витаминную зелень для первых салатов, посейте сейчас в горшок семена лука медвежьего и поставьте на подоконник южного окна. После того как используете молодые зеленые листья лука, растение высадите на даче в открытый грунт, найдя ему тенистый уголок со влажной, в меру плодородной почвой.С лечебной целью используют стебли с листьями и луковицы, обладающие кровоочистительным, бактерицидным, фунгицидным, болеутоляющим.
7dach.ru
Лекарственные растения на грядках. Его величество Амарант. Из амаранта можно заваривать чай. Это лучшее средство на начальной стадии сахарного диабета. А зелень амаранта способствует лечению геморроя, аденомы, печени. Этот овощ — цветок помогает лечить еще и ожирение, анемию и авитаминоз, насыщает организм нерадиоактивным йодом.В фитоаптеке я покупала амарантовые хлебцы. Они достаточно дорогие, но очень полезные. Как объяснила мне фитотерапевт, они чистят кровь и желудок.
ovkuse.ru
Шпинат – один из самых полезных продуктов в мире среди всех существующих, его врачи рекомендуют кушать всем, кто хочет продлить молодость и укрепить здоровье. Но если в сезон урожая этой зелени никакой трудности регулярное потребление шпината не представляет, то что делать в остальные времена года? О том, как заготовить шпинат на зиму, читайте в этой статье.
7dach.ru
При выращивании на зелень нельзя доводить растение до цветения, так как трава грубеет. Однако в лечебных целях ее собирают именно в это время и используют как спазмолитическое, бактерицидное, болеутоляющее, противосудорожное, тонизирующее, возбуждающее аппетит средство. Базилик помогает избавиться от чувства тревоги и способствует пищеварению. Он оказывает бодрящее и укрепляющее воздействие на нервную систему, что делает его бесценным помощником в борьбе с депрессией.
7dach.ru
Трава с ароматом аниса.
Многоколосник фенхелевый или лофант анисовый – не только декоративное, но и культивируемое пряное, лекарственное, медоносное растение. В пищу употребляют молодую зелень, сухие листья и соцветия с сильным запахом аниса и пряным сладковатым вкусом.С лечебной целью используют траву, обладающую отхаркивающим, потогонным, общеукрепляющим, тонизирующим действием. Эфирное масло многоколосника с ароматом аниса успокаивает нервную систему, облегчает головные и спазматические боли































