Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

лечеба

виктор болотский Здоровье 464 читателя 1691 пост
kaleidoscope17.ru
Подержите ноги в яблочном уксусе и болезни уйдут! 14 вариантов применения этого полезного продукта - Калейдоскоп событий
Подержите ноги в яблочном уксусе и болезни уйдут! 14 вариантов применения этого полезного продукта - Калейдоскоп событий
youtube.com
СУДОРОГИ в НОГАХ, как лечить. СВОДИТ НОГИ : причины и простые СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ. - YouTube
СУДОРОГИ в НОГАХ, как лечить. СВОДИТ НОГИ : причины и простые СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ. - YouTube
putikzdorovju.ru
Применение хозяйственного мыла. 35 способов - ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
Применение хозяйственного мыла. 35 способов - ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
youtube.com
Болит плечо | Упражнения дома
Болит плечо | Упражнения дома
youtube.com
БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.
БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.
roza2012.net.ua
Как вылечить суставы навсегда в домашних условиях. • Сияние Жизни
Как вылечить суставы навсегда в домашних условиях. • Сияние Жизни
Подгруженный файл
Как УБРАТЬ ЖИВОТ за 10 МИНУТ - ПРОСТАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
Как УБРАТЬ ЖИВОТ за 10 МИНУТ - ПРОСТАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА
youtube.com
Как избежать старческой деменции, слабоумия и возрастных изменений памяти? Упражнения цигун!
Как избежать старческой деменции, слабоумия и возрастных изменений памяти? Упражнения цигун!
Подгруженный файл
Простое упражнение ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях! Как убрать висячий живот?
Простое упражнение ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях! Как убрать висячий живот?
Подгруженный файл
Один из способов уменьшить живот людям пожилого возраста. Ученые предлагают интервальные тренировки. Как они проходят | Фитнес на каждый день | Яндекс Дзен
Один из способов уменьшить живот людям пожилого возраста. Ученые предлагают интервальные тренировки. Как они проходят | Фитнес на каждый день | Яндекс Дзен
championat.com
Как убрать второй подбородок? Фейсбилдинг поможет добиться чёткого овала лица в домашних условиях - Чемпионат
Как убрать второй подбородок? Фейсбилдинг поможет добиться чёткого овала лица в домашних условиях - Чемпионат
dzen.ru
Похудеть в животе за 5 дней: тренировка стоя (понедельник) | Фитнес с GoodLooker | Яндекс Дзен
Похудеть в животе за 5 дней: тренировка стоя (понедельник) | Фитнес с GoodLooker | Яндекс Дзен
ya-krasotka.com
Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков
Зарядка для похудения на каждый день: 20 упражнений без прыжков
dzen.ru
Убрать живот поможет принцип вытянутой руки. Метод для занятых и неспортивных. Привет!
Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной
Убрать живот поможет принцип вытянутой руки. Метод для занятых и неспортивных. Привет! Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений. И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной
youtube.com
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока - YouTube
10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока - YouTube
Подгруженный файл
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях - YouTube
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях - YouTube
youtube.com
💊 Хром, Чем полезен для здоровья: Вес Сахар крови Аппетит. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
💊 Хром, Чем полезен для здоровья: Вес Сахар крови Аппетит. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
youtube.com
Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых
Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых
ya-krasotka.com
Программа для похудения живота: 50 упражнений
Программа для похудения живота: 50 упражнений
dzen.ru
Точка сна на ушах для того, чтобы быстро заснуть - мне ничего больше не нужно. Расскажу, как использую и где находится | health & beauty | Яндекс Дзен
Точка сна на ушах для того, чтобы быстро заснуть - мне ничего больше не нужно. Расскажу, как использую и где находится | health & beauty | Яндекс Дзен
liveinternet.ru
Су-джок терапия: все как на ладони. Сам себе скорая помощь.
Су-джок терапия: все как на ладони. Сам себе скорая помощь.
youtube.com
Вот Что Произойдет с Вашим Телом, Если Нажать и Удерживать Эти Точки 60 Секунд
Вот Что Произойдет с Вашим Телом, Если Нажать и Удерживать Эти Точки 60 Секунд
avia.ws
Массаж стоп - ключ к здоровью и долголетию. Поможет сопротивляться заболеваниям, улучшит эмоциональное состояние 
Полноценный массаж акупунктурных точек стопы
Специальная конструкция тапочек позволяет осуществлять динамический массаж акупунктурных точек, вырабатывать правильную осанку, поглощать ударные нагрузки на колени. Известно, что массаж акупунктурных точек способствует улучшению кровоснабжения, выведению токсичных продуктов  | начинки для тарталеток
Массаж стоп - ключ к здоровью и долголетию. Поможет сопротивляться заболеваниям, улучшит эмоциональное состояние Полноценный массаж акупунктурных точек стопы Специальная конструкция тапочек позволяет осуществлять динамический массаж акупунктурных точек, вырабатывать правильную осанку, поглощать ударные нагрузки на колени. Известно, что массаж акупунктурных точек способствует улучшению кровоснабжения, выведению токсичных продуктов | начинки для тарталеток
postila.ru
Точечный массаж с вьетнамской "Звездочкой"
украшение новогоднего стола
Точечный массаж с вьетнамской "Звездочкой" украшение новогоднего стола
myuspehlife.ru
Японский пальцевый массаж | Журнал "JK" Джей Кей Упражнение для улучшения памяти: Упражнение №1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным пальцем Потом с большим пальцем и мизинцем. Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
Японский пальцевый массаж | Журнал "JK" Джей Кей Упражнение для улучшения памяти: Упражнение №1 Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их. Тоже самое делаем с большим и средним пальцем Далее повторяем с большим и безымянным пальцем Потом с большим пальцем и мизинцем. Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
aelita544.ru
Как похудеть в бедрах: 16 эффективных упражнений стоя
Как похудеть в бедрах: 16 эффективных упражнений стоя
vk.com
ГИМНАСТИКА ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ, ШЕЕ, ЛОПАТКАХ

Продолжаем заниматься с суставами. Ведь досаждает боль не только в коленях. Плечи, лопатки, шея - ещё одно "тонкое место" в нашем самочувствии.

А впереди лето с его активностями))
Значит пора к нему готовиться сейчас, чтобы не доводить себя до обострений.

Это и означает бережное отношение к себе - не лежать на диване и беречься от любых движений, а регулярно заниматься собой, чтобы тело было готовым к любым изменениям, особенно...
ГИМНАСТИКА ОТ БОЛИ В ПЛЕЧАХ, ШЕЕ, ЛОПАТКАХ Продолжаем заниматься с суставами. Ведь досаждает боль не только в коленях. Плечи, лопатки, шея - ещё одно "тонкое место" в нашем самочувствии. А впереди лето с его активностями)) Значит пора к нему готовиться сейчас, чтобы не доводить себя до обострений. Это и означает бережное отношение к себе - не лежать на диване и беречься от любых движений, а регулярно заниматься собой, чтобы тело было готовым к любым изменениям, особенно...
vk.com
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ

Вот и появились первые "весточки" лета - всё чаще мне пишут о том, что защемило нерв или болит поясница.
Но у нас же с вами есть спасительный комплекс.
Те, кто знает - давно им пользуются)

С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия.
Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или вечером для снятия усталости после рабочего дня.

Сохраняйте комплекс, занимайт...
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ, БОЛЬ И ЗАЖИМЫ В ПОЯСНИЦЕ Вот и появились первые "весточки" лета - всё чаще мне пишут о том, что защемило нерв или болит поясница. Но у нас же с вами есть спасительный комплекс. Те, кто знает - давно им пользуются) С этими упражнениями я поставила на ноги сотни прекрасных девушек, и сама не пропускаю занятия. Упражнения можно делать в удобное время - с утра как разминку или вечером для снятия усталости после рабочего дня. Сохраняйте комплекс, занимайт...
youtube.com
Одна минута для любимого позвоночника ...:))
Одна минута для любимого позвоночника ...:))
jenbloknot.ru
6 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес | Знахарушка - все о здоровье!
6 лимфодренажных упражнений, с которыми уходит вес | Знахарушка - все о здоровье!
dzen.ru
Правило вытянутых рук убирает возраcтной живот и складки жира на спине и руках доступно и эффективно.Часть 4 | Я ХУДЕЮ СЕГОДНЯ | Дзен
Правило вытянутых рук убирает возраcтной живот и складки жира на спине и руках доступно и эффективно.Часть 4 | Я ХУДЕЮ СЕГОДНЯ | Дзен
Подгруженный файл
Как похудеть в пожилом возрасте
Как похудеть в пожилом возрасте
youtube.com
упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+
упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+
youtube.com
Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых
Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых
dzen.ru
Если болят колени, обратите внимание на свой вес! Коленный сустав страдает в первую очередь от перегрузок! Коленный сустав берет на себя всю нагрузку по амортизации. Зачастую из-за лишнего веса коленный сустав будет перегружаться при ходьбе, беге и любых осевых нагрузках.
Если нарушается питание сустава в первую очередь страдает мениск (по своей структуре он идентичен межпозвонковому диску). Если нарушается питание суставной капсулы, нарушается
Если болят колени, обратите внимание на свой вес! Коленный сустав страдает в первую очередь от перегрузок! Коленный сустав берет на себя всю нагрузку по амортизации. Зачастую из-за лишнего веса коленный сустав будет перегружаться при ходьбе, беге и любых осевых нагрузках. Если нарушается питание сустава в первую очередь страдает мениск (по своей структуре он идентичен межпозвонковому диску). Если нарушается питание суставной капсулы, нарушается
kaleidoscope17.ru
7 УПРАЖНЕНИЙ, 4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ И ПОЛНОСТЬЮ ПРЕОБРАЗОВАННОЕ ТЕЛО - Калейдоскоп событий     7 УПРАЖНЕНИЙ, 4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ И ПОЛНОСТЬЮ ПРЕОБРАЗОВАННОЕ ТЕЛО Эта подборка упражнений полностью преобразит ваше тело всего за 4 недели. Эта подборка упражнений полностью преобразит ваше тело всего […]
7 УПРАЖНЕНИЙ, 4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ И ПОЛНОСТЬЮ ПРЕОБРАЗОВАННОЕ ТЕЛО - Калейдоскоп событий     7 УПРАЖНЕНИЙ, 4 НЕДЕЛИ ЗАНЯТИЙ И ПОЛНОСТЬЮ ПРЕОБРАЗОВАННОЕ ТЕЛО Эта подборка упражнений полностью преобразит ваше тело всего за 4 недели. Эта подборка упражнений полностью преобразит ваше тело всего […]
ok.ru
Упражнение для коленных суставов!
Упражнение для коленных суставов!
ok.ru
Гимнастика для лечения коленей!
Гимнастика для лечения коленей!
rutube.ru
Каждый день поднимайте руки вверх - избавитесь от этих болезней. Должны знать все 00:00 Содержание
00:37 Что происходит в организме, когда подняты руки? 
01:50 Как правильно делать упражнение? 
02:44 Почему нельзя поднимать руки во время беременности? 

Смотрите видео до конца, чтобы разобраться о том, когда полезно, а когда нельзя поднимать руки. 

Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Каждый день поднимайте руки вверх - избавитесь от этих болезней. Должны знать все 00:00 Содержание 00:37 Что происходит в организме, когда подняты руки? 01:50 Как правильно делать упражнение? 02:44 Почему нельзя поднимать руки во время беременности? Смотрите видео до конца, чтобы разобраться о том, когда полезно, а когда нельзя поднимать руки. Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Подгруженный файл
Вращения стопами помогут при боли в коленных суставах. Гимнастика, которая помогает бороться с артрозом | Ларец здоровья | Яндекс Дзен
Вращения стопами помогут при боли в коленных суставах. Гимнастика, которая помогает бороться с артрозом | Ларец здоровья | Яндекс Дзен
dzen.ru
Простое упражнение из системы Пилатеса для оздоровления коленных суставов после 60 лет Это упражнение подходит тем, кто долгов время вел малоподвижный образ жизни и теперь хочет заняться физическими нагрузками (фитнес, йога), но приседания, выпады и другие упражнения вызывают боли в суставах. Также оно принесет пользу тем, кто страдает артритами или артрозами, и тем, кто в прошлом перенес травму колена. Прежде чем заняться более серьезными нагрузками, вы можете подготовить...
Простое упражнение из системы Пилатеса для оздоровления коленных суставов после 60 лет Это упражнение подходит тем, кто долгов время вел малоподвижный образ жизни и теперь хочет заняться физическими нагрузками (фитнес, йога), но приседания, выпады и другие упражнения вызывают боли в суставах. Также оно принесет пользу тем, кто страдает артритами или артрозами, и тем, кто в прошлом перенес травму колена. Прежде чем заняться более серьезными нагрузками, вы можете подготовить...
dzen.ru
Как стареют колени - что нормально, а что нет: 3 простых упражнения для омоложения суставов За 30 лет моей практики (сначала – хирург и травматолог-ортопед, затем – психофизиолог), а особенно в последние годы, когда я регулярно работаю с реабилитационными группами, боль в коленях – одна из самых распространенных сопутствующих жалоб, которые слышу. Когда болят колени, трудно вставать со стула, ходить, подниматься по лестнице… Колени могут опухать, болеть, хрустеть, а в запу...
Как стареют колени - что нормально, а что нет: 3 простых упражнения для омоложения суставов За 30 лет моей практики (сначала – хирург и травматолог-ортопед, затем – психофизиолог), а особенно в последние годы, когда я регулярно работаю с реабилитационными группами, боль в коленях – одна из самых распространенных сопутствующих жалоб, которые слышу. Когда болят колени, трудно вставать со стула, ходить, подниматься по лестнице… Колени могут опухать, болеть, хрустеть, а в запу...
liveinternet.ru
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: убираем боли в шее и головокружение.
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: убираем боли в шее и головокружение.
aeroyogaclub.ru
Упражнения йоги для шеи и плеч Занятия для начинающих
Упражнения йоги для шеи и плеч Занятия для начинающих
aeroyogaclub.ru
Йога при потере памяти пожилым. Как улучшить работоспособность мозга? Занятия для начинающих
Йога при потере памяти пожилым. Как улучшить работоспособность мозга? Занятия для начинающих
aeroyogaclub.ru
Как сжечь больше калорий во время занятий йогой, 7 советов для похудения Занятия для начинающих
Как сжечь больше калорий во время занятий йогой, 7 советов для похудения Занятия для начинающих
aeroyogaclub.ru
Польза хатха йога для похудения. Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой чтобы похудеть? Занятия для начинающих
Польза хатха йога для похудения. Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой чтобы похудеть? Занятия для начинающих
aeroyogaclub.ru
Йога при варикозном расширении вен:  упражнения профилактика варикоза Занятия для начинающих
Йога при варикозном расширении вен: упражнения профилактика варикоза Занятия для начинающих
aeroyogaclub.ru
Анатомия йоги: как снять напряжение в шее и исправить сутулость? Занятия для начинающих
Анатомия йоги: как снять напряжение в шее и исправить сутулость? Занятия для начинающих
aelita544.ru
Почему вымывается кальций из организма
Почему вымывается кальций из организма
aelita544.ru
Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту
Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту
Подгруженный файл
ЭТИ ПАПКИ ПОСТОЯНО ХРАНЯТ ОЧЕНЬ МНОГО МУСОРА | КАК ОСВОБОДИТЬ ПАМЯТЬ НА ТЕЛЕФОНЕ ЗА 1 МИНУТУ?
ЭТИ ПАПКИ ПОСТОЯНО ХРАНЯТ ОЧЕНЬ МНОГО МУСОРА | КАК ОСВОБОДИТЬ ПАМЯТЬ НА ТЕЛЕФОНЕ ЗА 1 МИНУТУ?
youtube.com
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
youtube.com
Сухие локти. Шершавые локти. Трескаются руки. Трескаются пятки. Заживляет и омолаживает. Рецепт мази
Сухие локти. Шершавые локти. Трескаются руки. Трескаются пятки. Заживляет и омолаживает. Рецепт мази
medaboutme.ru
10 ошибок, которые негативно влияют на здоровье суставов. Чтобы ваши суставы не стали источником боли, не совершайте эти распространенные ошибки!
10 ошибок, которые негативно влияют на здоровье суставов. Чтобы ваши суставы не стали источником боли, не совершайте эти распространенные ошибки!
youtube.com
Массаж при ухудшении слуха!
Массаж при ухудшении слуха!
megazdorov.ru
10 простых и действенных способов для улучшения памяти
10 простых и действенных способов для улучшения памяти
youtube.com
Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко
Разминка коленного сустава и мышц вокруг него | Доктор Демченко
dzen.ru
Простое упражнение из системы Пилатеса для оздоровления коленных суставов после 60 лет | Здоровый Дух | Яндекс Дзен
Простое упражнение из системы Пилатеса для оздоровления коленных суставов после 60 лет | Здоровый Дух | Яндекс Дзен
kp.ua
Самые полезные фрукты и овощи для здоровья: как их цвет влияет на организм Для хорошего самочувствия человеку необходимо в день съедать не менее 500 г овощей и фруктов.
Самые полезные фрукты и овощи для здоровья: как их цвет влияет на организм Для хорошего самочувствия человеку необходимо в день съедать не менее 500 г овощей и фруктов.
763937897639378376393773763937677639375876393755757939687579396775793966757939627579394575793926757939217579391675793906757938927579388275793875757938587575724075757236757572187575721075757073757570517573349575733490757334897573348575733482757334787573344175733429757334197573341075733394757333847573337875733363757333497573333575733323757333197537803075378021753780157537800675378004753780017470369674661021746391157463911174552927744605827436836574368364741888487418884674156636
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу