Печёночка в сырном соусе
Очуметь какая печёночка! Подливка прелестная! На гарнир что угодно: рис, гречка, макароны...
Состав:
-килограмма 1,5 печени,
-3 луковицы,
-3 сырка "Дружба",
-400-500 гр. натурального йогурта без добавок,
-пучок укропа,
-3-5 зубчиков чеснока,
-растительное масло,
-соль.
Лучок мелко режем и обжариваем.
С печени снять плёночку, порезать кусочками и обжарить с луком до корочки.
Влить стакан воды, посолить и тушить до готовности печени под крышкой.
Добавить сырки кусочк
![Сочные котлеты для похудения — бюджетная идея для легкого ужина Блюдо готовится просто, быстро и очень недорого стоит. В основе — диетический фарш без жира и любимые овощи, которые найдутся в каждом доме. Мясо для котлет можно использовать любое — говядину, телятину, курятину, крольчатину, индейку. Фарш предпочтительнее перемолоть самому, но можно воспользоваться и покупным вариантом. Это даже сэкономит время. Калорийность котлет — всего 90 ккал. [...]](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ff2e%2F83%2Fdf178738a50d38803ef4f43fd5b.jpg)
