Питательные завтраки, которые помогут убрать живот - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Для того, чтобы завтрак обеспечивал организм необходимой ему энергией, при этом не способствовал увеличению веса тела, а, наоборот, позволял терять объемы, он должен обязательно включать в себя фрукты, белок и пищевые волокна. Возможно ли сжигать жиры, начиная прямо с завтрака? Да, но для
