Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

блюда - проще не куда..

экономия времени-- изюминка века.....
Развернуть
Галина Евстафьева Разное 102 читателя 101 пост
travelask.ru
Рецепты старого Юга: что ела Скарлетт О’Хара
Рецепты старого Юга: что ела Скарлетт О’Хара
fotostrana.ru
Галина Евстафьева: каждый прожитый день несет с собой новые возможности....
Галина Евстафьева: каждый прожитый день несет с собой новые возможности....
liveinternet.ru
100 рецептов Борща - инструмент влияния на мужчин!
100 рецептов Борща - инструмент влияния на мужчин!
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
youtube.com
Как Приготовить Вкусный Лаваш Дома (Только Соль,  Мука и Вода) | Homemade Pita Bread Recipe
Как Приготовить Вкусный Лаваш Дома (Только Соль, Мука и Вода) | Homemade Pita Bread Recipe
fotostrana.ru
Куриные отбивные с ананасом
На 100 грамм — 113.87 ккал Б/Ж/У — 16.18/3.12/4.28

Ингредиенты:

1 кг куриного филе
1 банка консервированного ананаса кольцами
200 гр твердого сыра
2 яйца
Черный молотый перец, соль по вкусу
Зелень

Способ приготовления:

1.Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем.
2.Немного взбить яйца.
3.Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовност...
Куриные отбивные с ананасом На 100 грамм — 113.87 ккал Б/Ж/У — 16.18/3.12/4.28 Ингредиенты: 1 кг куриного филе 1 банка консервированного ананаса кольцами 200 гр твердого сыра 2 яйца Черный молотый перец, соль по вкусу Зелень Способ приготовления: 1.Филе помыть, нарезать на тонкие пластины, слегка отбить, посолить, посыпать черным молотым перцем. 2.Немного взбить яйца. 3.Отбивные обмакивать в яйцо, жарить на сковороде с антипригарным покрытием с двух сторон до готовност...
ok.ru
Маринованные куриные желудочки.
Бюджетная, но вкусная закуска.

Продукты:
700-800 гр.куриных желудков
2 луковицы
5 зубчиков чеснока
зелень укропа
50 гр.растит.масла
50 гр.9%-го уксуса
2 стол.ложки соевого соуса
1/2 чайн.ложки соли
1/2 чайн.ложки сахара
молотый чёрн.перец

Промытые желудочки отварить в подсоленной воде ~1,5 часа.Остудить и нарезать крупной соломкой.Затем нарезать п/кольцами лук.Сложить в небольшую мисочку и залить уксусом на полчаса,периодически помешивая.
...
Маринованные куриные желудочки. Бюджетная, но вкусная закуска. Продукты: 700-800 гр.куриных желудков 2 луковицы 5 зубчиков чеснока зелень укропа 50 гр.растит.масла 50 гр.9%-го уксуса 2 стол.ложки соевого соуса 1/2 чайн.ложки соли 1/2 чайн.ложки сахара молотый чёрн.перец Промытые желудочки отварить в подсоленной воде ~1,5 часа.Остудить и нарезать крупной соломкой.Затем нарезать п/кольцами лук.Сложить в небольшую мисочку и залить уксусом на полчаса,периодически помешивая. ...
bankof-ideas.online
Салат «Черный жемчуг» — воздушный, соблазнительно аппетитный, вкусный и красивый. — ✔️ Копилка моих идей!
Салат «Черный жемчуг» — воздушный, соблазнительно аппетитный, вкусный и красивый. — ✔️ Копилка моих идей!
ok.ru
Салат с черносливом, курицей, сыром и яйцами
Салат с черносливом, курицей, сыром и яйцами
ok.ru
Сaлаты на всe случaи жизни!
Сохрaните эту шпаpгалку
Сaлаты на всe случaи жизни! Сохрaните эту шпаpгалку
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
ok.ru
Ленивые хачапури с сыром и творогом
Гибкая, солоноватая лепешка с творожно-сырным ароматом  готовится очень быстро, из базовых продуктов, уместна и к завтраку, и к супам,  и к перекусам.
Ленивые хачапури с сыром и творогом Гибкая, солоноватая лепешка с творожно-сырным ароматом готовится очень быстро, из базовых продуктов, уместна и к завтраку, и к супам, и к перекусам.
fotostrana.ru
Творожные рогалики

Ингредиенты:

Мука — 100 г
Творог (сухой) —100 г
Масло сливочное (холодное) — 100 г
Яичный желток — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Сахар — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Муку посыпать щепоткой соли, добавить кубики холодного сливочного масла, творог. Порубить быстро в комбайне или двумя ножами до получения крошки. Добавить желток, быстро замесить тесто и скатать в шар. Завернуть в пленку и убрать в холодильник на 40 минут.
2. На присыпанной мукой столе раскатать ...
Творожные рогалики Ингредиенты: Мука — 100 г Творог (сухой) —100 г Масло сливочное (холодное) — 100 г Яичный желток — 1 шт. Соль — 1 щепотка Сахар — 1 ст. л. Приготовление: 1. Муку посыпать щепоткой соли, добавить кубики холодного сливочного масла, творог. Порубить быстро в комбайне или двумя ножами до получения крошки. Добавить желток, быстро замесить тесто и скатать в шар. Завернуть в пленку и убрать в холодильник на 40 минут. 2. На присыпанной мукой столе раскатать ...
fotostrana.ru
МАРИНАДЫ ДЛЯ РЫБЫ. 
Будете готовить ещё не раз. 

1. Скумбрия за три минуты 

Ингредиенты: 

Скумбрия (средняя) — 1 шт 
Луковая шелуха (сколько есть, на глаз) 
Соль (ложки без верха) — 5 ст.л. 
Вода — 1 л 

Приготовление: 

Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! П...
МАРИНАДЫ ДЛЯ РЫБЫ.  Будете готовить ещё не раз.  1. Скумбрия за три минуты  Ингредиенты:  Скумбрия (средняя) — 1 шт  Луковая шелуха (сколько есть, на глаз)  Соль (ложки без верха) — 5 ст.л.  Вода — 1 л  Приготовление:  Луковую шелуху замочить ненадолго в воде. Потом поставить на огонь и добавить соль. На литр воды нужно 5 столовых ложек соли (если воды надо больше, то и соли соответственно). Соленую луковую воду вскипятить, положить скумбрию и варить ровно 3 минуты! П...
fotostrana.ru
Простой, полезный и вкусный домашний сыр! 
на 100грамм - 63.95 ккалБ/Ж/У - 3.95/3.36/4.36 

Ингредиенты: 
1 л кефира 
1 л молока 
3 яйца 
3-4 ч.л. соли 

Приготовление: 
Кефир с молоком выливаем в кастрюлю, доводом до кипения, пока закипает взбиваем яйца с солью. Как только вскипел наш кефир с молоком, вливаем туда яйца с солью, так же доводим до кипения и кипятим на медленном огне минут 5-7, затем выливаем всё в дуршлаг застеленый марлей, когда всё стечет завязываем узел ...
Простой, полезный и вкусный домашний сыр!  на 100грамм - 63.95 ккалБ/Ж/У - 3.95/3.36/4.36  Ингредиенты:  1 л кефира  1 л молока  3 яйца  3-4 ч.л. соли  Приготовление:  Кефир с молоком выливаем в кастрюлю, доводом до кипения, пока закипает взбиваем яйца с солью. Как только вскипел наш кефир с молоком, вливаем туда яйца с солью, так же доводим до кипения и кипятим на медленном огне минут 5-7, затем выливаем всё в дуршлаг застеленый марлей, когда всё стечет завязываем узел ...
fotostrana.ru
Лазанья-лайт из кабачков, ну очень вкусно! 

Итого на 100 грамм 35 ккал 
Б/Ж/У 1.9 / 1.1 / 4.4 

Ингредиенты: 
Кабачок – 2 шт 
Помидор – 2 шт 
Творог обезжиренный – 150 г 
Перец болгарский – 1 шт 
Укроп – 30 г 
Чеснок – 5 г 
Соль мелкая морская – по вкусу 
Сыр – 50 г (у нас моцарелла) 

Приготовление: 
В форму для запекания выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка. 
Сверху положить слой порезанного мелкой соломкой перца. 
Затем делаем творог, смешав порубленный...
Лазанья-лайт из кабачков, ну очень вкусно!  Итого на 100 грамм 35 ккал  Б/Ж/У 1.9 / 1.1 / 4.4  Ингредиенты:  Кабачок – 2 шт  Помидор – 2 шт  Творог обезжиренный – 150 г  Перец болгарский – 1 шт  Укроп – 30 г  Чеснок – 5 г  Соль мелкая морская – по вкусу  Сыр – 50 г (у нас моцарелла)  Приготовление:  В форму для запекания выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.  Сверху положить слой порезанного мелкой соломкой перца.  Затем делаем творог, смешав порубленный...
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
ok.ru
Салат из кальмаров с грибами 

Ингредиенты:

• Кальмары — 200 г
• Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
• Яйца – 2 шт.
• Лук — 1 шт.
• Огурец маринованный
• Лимонный сок
• Майонез, соль, зелень свежая (укроп)

Приготовление: 

1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут. 
2. Когда кальмары остынут, нарезаем и...
Салат из кальмаров с грибами Ингредиенты: • Кальмары — 200 г • Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г • Яйца – 2 шт. • Лук — 1 шт. • Огурец маринованный • Лимонный сок • Майонез, соль, зелень свежая (укроп) Приготовление: 1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут. 2. Когда кальмары остынут, нарезаем и...
ok.ru
Очень вкусно из Нечего 😳 Перекус за 10 минут
Очень вкусно из Нечего 😳 Перекус за 10 минут
ok.ru
СВЁКЛА - 5 лучших рецептов В СКОВОРОДЕ
СВЁКЛА - 5 лучших рецептов В СКОВОРОДЕ
ok.ru
СВЁКЛА - 5 лучших рецептов В СКОВОРОДЕ
СВЁКЛА - 5 лучших рецептов В СКОВОРОДЕ
ok.ru
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
ok.ru
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
ok.ru
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
ok.ru
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
Только попробуйте! ВСЕГДА начинаю сезон ТЫКВЫ с этого БЛЮДА. Рецепт тыквы в духовке
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Галина Евстафьева: каждый прожитый день несет с собой новые возможности....
Галина Евстафьева: каждый прожитый день несет с собой новые возможности....
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
ok.ru
Плавленый Сыр за 10 минут. БЕЗВРЕДНЫЙ домашний сыр из творога.
Плавленый Сыр за 10 минут. БЕЗВРЕДНЫЙ домашний сыр из творога.
ok.ru
Сладости из ПРОШЛОГО ВЕКА - 2 часть! По вашим просьбам ещё 5 РЕЦЕПТОВ из детства!
Сладости из ПРОШЛОГО ВЕКА - 2 часть! По вашим просьбам ещё 5 РЕЦЕПТОВ из детства!
ok.ru
Просто смешав кефир со сметаной, через 2 дня вы сразите ВСЕХ за столом!
Просто смешав кефир со сметаной, через 2 дня вы сразите ВСЕХ за столом!
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
ok.ru
Вы обязательно должны его попробовать . Пирог с творогом грибами зеленью
Вы обязательно должны его попробовать . Пирог с творогом грибами зеленью
ok.ru
Это Блюдо Съедается Моментально,не Успев Остынуть! Супер Вкусные Наггетсы из Кабачков.
Это Блюдо Съедается Моментально,не Успев Остынуть! Супер Вкусные Наггетсы из Кабачков.
youtube.com
ТАКИХ  КАБАЧКОВ  ВЫ  ТОЧНО  НЕ  ЕЛИ.  КАБАЧКИ  КАК  ГРУЗДИ  СОЛЕНЫЕ.
ТАКИХ КАБАЧКОВ ВЫ ТОЧНО НЕ ЕЛИ. КАБАЧКИ КАК ГРУЗДИ СОЛЕНЫЕ.
ok.ru
Огуречный соус
Готовлю этот соус на Все ТОРЖЕСТВА, так как не все гости кушают майонез. Когда я в первый раз приготовила, даже и не думала, что он вызовет такой восторг гостей.Со стола его просто смели и потом попросили добавки.Изумительно ВКУСНЕЙШИЙ и ПРОСТОЙ в приготовлении Соус для Овощей, Мяса, Хлеба и всего того, с чем едят майонез. Особенно с ним вкусны салаты! 
Приготовление: 
1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок. 
2. Добавить 100 гр ...
Огуречный соус Готовлю этот соус на Все ТОРЖЕСТВА, так как не все гости кушают майонез. Когда я в первый раз приготовила, даже и не думала, что он вызовет такой восторг гостей.Со стола его просто смели и потом попросили добавки.Изумительно ВКУСНЕЙШИЙ и ПРОСТОЙ в приготовлении Соус для Овощей, Мяса, Хлеба и всего того, с чем едят майонез. Особенно с ним вкусны салаты! Приготовление: 1. Натереть один средний огурец на крупной терке и слегка отжать сок. 2. Добавить 100 гр ...
ok.ru
Печеночный тортик

Куриную печень пропускаем через мясорубку(предварительно очистив от пленочек и сухожилий.В печень добавляем 4 яйца,стакан муки(у меня 200 грамм),150 грамм молока,соль перец по вкусу.Хорошо перемешиваем и добавляем в печень 100 грамм растительного масла.Я всегда жарю печеночные блинчики на двух сковородах.Одна блинная размером 22 см,другая больше размером.Одну сторону жарю на одной сковороде,затем переворачиваю блинчик на другую сковороду другой стороной,...
Печеночный тортик Куриную печень пропускаем через мясорубку(предварительно очистив от пленочек и сухожилий.В печень добавляем 4 яйца,стакан муки(у меня 200 грамм),150 грамм молока,соль перец по вкусу.Хорошо перемешиваем и добавляем в печень 100 грамм растительного масла.Я всегда жарю печеночные блинчики на двух сковородах.Одна блинная размером 22 см,другая больше размером.Одну сторону жарю на одной сковороде,затем переворачиваю блинчик на другую сковороду другой стороной,...
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Топ-6 вкусных рецептиков курочки
Топ-6 вкусных рецептиков курочки
fotostrana.ru
Скумбрия под сыром в духовке 
на 100грамм - 247.09 ккалБ/Ж/У - 25.91/15.82/0.09 

Ингредиенты: 
Скумбрия - 3 шт 
Сыр - 150 г 
Специи - по вкусу 
Соль, перец - по вкусу 

Приготовление: 
Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр,соль, перец и специи для рыбы. Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине. Сыр натираем на крупной тёрке. Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки. Наливаем масло и выкладываем рыбу. Добавляем соль,...
Скумбрия под сыром в духовке  на 100грамм - 247.09 ккалБ/Ж/У - 25.91/15.82/0.09  Ингредиенты:  Скумбрия - 3 шт  Сыр - 150 г  Специи - по вкусу  Соль, перец - по вкусу  Приготовление:  Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр,соль, перец и специи для рыбы. Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине. Сыр натираем на крупной тёрке. Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки. Наливаем масло и выкладываем рыбу. Добавляем соль,...
fotostrana.ru
Подборка паст для ПП бутербродов

1. Восточная паста «Хумус» из фасоли 
на 100грамм - 119.17 ккалБ/Ж/У - 6.59/2.41/17.92 

Ингредиенты: 
1/2 пучка нарезанной свежей кинзы, 
2 столовые ложки воды, 
2 столовые ложки свежего сока лайма, 
1 столовая ложку оливкового масла, 
3/4 чайной ложки молотого тмина, 
1/4 чайной ложки соли, 
0,5 кг черных бобов фасоли, отваренных, промытых и высушенных, 
1 зубчик чеснока, очистить от шелухи, 

Приготовление: 
В кухонный комбайн положить ...
Подборка паст для ПП бутербродов 1. Восточная паста «Хумус» из фасоли  на 100грамм - 119.17 ккалБ/Ж/У - 6.59/2.41/17.92  Ингредиенты:  1/2 пучка нарезанной свежей кинзы,  2 столовые ложки воды,  2 столовые ложки свежего сока лайма,  1 столовая ложку оливкового масла,  3/4 чайной ложки молотого тмина,  1/4 чайной ложки соли,  0,5 кг черных бобов фасоли, отваренных, промытых и высушенных,  1 зубчик чеснока, очистить от шелухи,  Приготовление:  В кухонный комбайн положить ...
fotostrana.ru
Кабачковые корзиночки с куриный начинкой 
на 100грамм - 74.61 ккалБ/Ж/У - 9.39/2.6/2.79 

Ингредиенты: 
Куриное филе ~150-200 г 
Кабачок ~300-500 г 
Яйцо 1 шт 
Сыр любой по вкусу 
Соль, специи, зелень по вкусу 

Приготовление: 
1. Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать. 
2. Куриное филе нарезать мелкими кубиками, соль, специи по вкусу. 
3. Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек...
Кабачковые корзиночки с куриный начинкой  на 100грамм - 74.61 ккалБ/Ж/У - 9.39/2.6/2.79  Ингредиенты:  Куриное филе ~150-200 г  Кабачок ~300-500 г  Яйцо 1 шт  Сыр любой по вкусу  Соль, специи, зелень по вкусу  Приготовление:  1. Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.  2. Куриное филе нарезать мелкими кубиками, соль, специи по вкусу.  3. Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек...
fotostrana.ru
Нежный кальмар в сметанном соусе 
на 100грамм - 179.19 ккалБ/Ж/У - 13.84/9.94/9.91 

Ингредиенты: 
2-4 тушки кальмара 
2 ст.л. сметаны 
1 ст.л. муки 
1-2 ст.л. оливкового масла. 
Соль и черный перец по вкусу 

Приготовление: 
Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкур...
Нежный кальмар в сметанном соусе  на 100грамм - 179.19 ккалБ/Ж/У - 13.84/9.94/9.91  Ингредиенты:  2-4 тушки кальмара  2 ст.л. сметаны  1 ст.л. муки  1-2 ст.л. оливкового масла.  Соль и черный перец по вкусу  Приготовление:  Кальмаров разморозить, очистить от внутренностей. Положить в кипящую подсоленную воду буквально минуты на 2-3, - до тех пор, пока они не побелеют и шкурка не свернется! Вытащить из воды, дать немного остыть. Счистить ножом оставшуюся свернувшуюся шкур...
fotostrana.ru
Лёгкий суп из консервированной горбуши
на 100грамм - 66.43 ккалБ/Ж/У - 4.06/3.01/5.85 

Ингредиенты: 
Вода — 1 л 
Сливочный плавленный сыр — 100 г 
Консервированная горбуша — 1 банка 
Любимая зелень 
Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт. 
Пшено (промыть) — 100 г 
Соль, перец по вкусу 
Оливковое масло — 1 ст. л. 

Приготовление: 
1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15. 
2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опуск...
Лёгкий суп из консервированной горбуши на 100грамм - 66.43 ккалБ/Ж/У - 4.06/3.01/5.85  Ингредиенты:  Вода — 1 л  Сливочный плавленный сыр — 100 г  Консервированная горбуша — 1 банка  Любимая зелень  Картофель (почистить, помыть и нарезать) — 1 шт.  Пшено (промыть) — 100 г  Соль, перец по вкусу  Оливковое масло — 1 ст. л.  Приготовление:  1. Наливаем в кастрюлю воду, кладем пшено и картофель, доводим до кипения и варим минут 15.  2. Разминаем плавленный сыр вилкой и опуск...
fotostrana.ru
Куриные оладушки 
на 100грамм - 116.14 ккалБ/Ж/У - 18.65/1.92/4.61 

Ингредиенты: 
Куриное филе - 500 г 
Лук - 1 шт 
Натуральный йогурт- 1 ст. л 
Яйцо -1 шт 
Мука цельнозерновая - 2 ст. л 
Специи - по вкусу 
Соль - по вкусу 

Приготовление: 
Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и йогурт. В самом конце добавляем муку. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо ра...
Куриные оладушки  на 100грамм - 116.14 ккалБ/Ж/У - 18.65/1.92/4.61  Ингредиенты:  Куриное филе - 500 г  Лук - 1 шт  Натуральный йогурт- 1 ст. л  Яйцо -1 шт  Мука цельнозерновая - 2 ст. л  Специи - по вкусу  Соль - по вкусу  Приготовление:  Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше, затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и йогурт. В самом конце добавляем муку. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо ра...
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Холодник
на 100грамм - 91.7 ккалБ/Ж/У - 5.53/6.27/3.79

Ингредиенты:
- вареная свекла - 3 шт. средние яйца куриные вареные - 4 шт
- огурцы свежие - 3 шт.
- лук зеленый - 1 пучок
- укроп свежий - 1 пучок
- кефир 1% - 1 литр
- сметана 15%-3 ст л
- стакан воды
- соль, перец

Приготовление:
1. Трем свеклу на крупной терке.
2. Огурцы, яйца режем кубиком.
3. Режем лук, укроп.
4. Солим, все перемешиваем, добавляем кефир, воду и снова перемешиваем. 5. Ставим в холодильник на часок...
Холодник на 100грамм - 91.7 ккалБ/Ж/У - 5.53/6.27/3.79 Ингредиенты: - вареная свекла - 3 шт. средние яйца куриные вареные - 4 шт - огурцы свежие - 3 шт. - лук зеленый - 1 пучок - укроп свежий - 1 пучок - кефир 1% - 1 литр - сметана 15%-3 ст л - стакан воды - соль, перец Приготовление: 1. Трем свеклу на крупной терке. 2. Огурцы, яйца режем кубиком. 3. Режем лук, укроп. 4. Солим, все перемешиваем, добавляем кефир, воду и снова перемешиваем. 5. Ставим в холодильник на часок...
fotostrana.ru
Топ-6 салатиков с мясом
Топ-6 салатиков с мясом
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
fotostrana.ru
Сырники в духовке с ягодами! Вкусный и полезный завтрак!
на 100грамм - 119.74 ккалБ/Ж/У - 11.72/1.91/14.06 

Ингредиенты: 
Творог обезжиренный 250 г 
Банан 1 шт. 
Мука овсяная 2 ст. л. 
Яйцо 1 шт. 
Изюм по вкусу 
Можно пробовать с разными ягодами!
Приготовление: 
1. Взбить яйцо вилкой, пюрировать банан, размять с творогом. 
2. Добавить муку, изюм. 
3. Сформировать мокрыми руками сырники, выложить на пергамент. 
4. Выпекать ~ 40 минут при 200 градусах. 

Р. S. Если сырники ...
Сырники в духовке с ягодами! Вкусный и полезный завтрак! на 100грамм - 119.74 ккалБ/Ж/У - 11.72/1.91/14.06  Ингредиенты:  Творог обезжиренный 250 г  Банан 1 шт.  Мука овсяная 2 ст. л.  Яйцо 1 шт.  Изюм по вкусу  Можно пробовать с разными ягодами! Приготовление:  1. Взбить яйцо вилкой, пюрировать банан, размять с творогом.  2. Добавить муку, изюм.  3. Сформировать мокрыми руками сырники, выложить на пергамент.  4. Выпекать ~ 40 минут при 200 градусах.  Р. S. Если сырники ...
fotostrana.ru
Простой, полезный и вкусный домашний сыр! 
на 100грамм - 63.95 ккалБ/Ж/У - 3.95/3.36/4.36 

Ингредиенты: 
1 л кефира 
1 л молока 
3 яйца 
3-4 ч.л. соли 

Приготовление: 
Кефир с молоком выливаем в кастрюлю, доводом до кипения, пока закипает взбиваем яйца с солью. Как только вскипел наш кефир с молоком, вливаем туда яйца с солью, так же доводим до кипения и кипятим на медленном огне минут 5-7, затем выливаем всё в дуршлаг застеленый марлей, когда всё стечет завязываем узел ...
Простой, полезный и вкусный домашний сыр!  на 100грамм - 63.95 ккалБ/Ж/У - 3.95/3.36/4.36  Ингредиенты:  1 л кефира  1 л молока  3 яйца  3-4 ч.л. соли  Приготовление:  Кефир с молоком выливаем в кастрюлю, доводом до кипения, пока закипает взбиваем яйца с солью. Как только вскипел наш кефир с молоком, вливаем туда яйца с солью, так же доводим до кипения и кипятим на медленном огне минут 5-7, затем выливаем всё в дуршлаг застеленый марлей, когда всё стечет завязываем узел ...
ok.ru
Вкуснятина к чаю за 15 минут - без возни с тестом
Вкуснятина к чаю за 15 минут - без возни с тестом
ok.ru
ПОПУЛЯРНЫЕ японские БЛИНЫ Дораяки на Масленицу Оладьи с начинкой Дети будут в восторге! Люда Изи Кук
ПОПУЛЯРНЫЕ японские БЛИНЫ Дораяки на Масленицу Оладьи с начинкой Дети будут в восторге! Люда Изи Кук
ok.ru
ПОМИДОРЫ ПО КОРЕЙСКИ. ЯЗЫК ПРОГЛОТИТЕ!
ПОМИДОРЫ ПО КОРЕЙСКИ. ЯЗЫК ПРОГЛОТИТЕ!
fotostrana.ru
Диетический пирог для худеющих

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим…

Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший во...
Диетический пирог для худеющих Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим… Диетический пирог из яблок очень быстро готовится. Если к вам во-вот обещают нагрянуть на чаепитие подружки, которые тоже озабочены своей фигурой, беритесь за дело и через полчаса на вашем столе уже будет стоять вкуснейший во...
fotostrana.ru
Интересные новости
Интересные новости
714880626993281469923308688812476881887368791014676846076765805767656651676325136763247767376612672635186726323367250731672133296721181667211783672117556721174667191484670432476704320767042774670121806701217967012178670121776687370166861408668083536680835266700557665472806647987166475090664474686644740666378702663301296633011866329856663296976632961766329594663294616632940866329365663293436632933666329334663292976628602066199321661993076615295866147474661468016607966966079619
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу