Сыр Тофу
vk.com

Салат с жареным тофу и кунжутом
На время поста приходится отказываться от множества продуктов. Но из того, что можно употреблять в пищу, можно сделать не менее сытные и яркие блюда. К этому салату с жареным тофу подходит микс салатов «Олимп» «Белая Дача»: в нем есть фриссе, морковь, романо, радиччо, лолло россо и айсберг.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Показать полностью…
vk.com

Любите тофу? Держите еще один беспроигрышный вариант.
Этот тофу приготовлен в китайском стиле, имеет пряный аромат и незабываемое сочетание вкусов.
Ингредиенты:
• 2ст.ложки масла
• 2 средних луковицы
• 1 сельдерей
• 1 маленький зеленый перец
• 1 ст.ложка рубленного чеснока
• 1 ст.ложка соевого соуса
• 1/2 ч.ложки коричневого сахара
• 1 ст.ложка измельченного имбиря
Для тофу:
• 1 блок тофу
• 4 ст.ложки кукурузного крахмала
• соль и перец по вкусу
Инструкци...
vk.com

Блинчики с пикантной начинкой из тофу
Ингредиенты:
Для блинов:
• 1 чашка нутовой муки
• 2 столовые ложки крахмала картофельного / кукурузного
• 1 чашка воды
• 1/3 чашки оливкового масла
• соль
Для начинки:
• около 250гр тофу, желательного шелкового
• 1 томат, или 8 вяленых
• 3 корнишона, порубленных
• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1 столовая ложка оливкового масла
• свежая петрушка (для подачи)
Инструкции:
1. Для приготовления блинов смешать все и...
vk.com

Пряный огуречный салат с тофу
Ингредиенты:
• 400гр тофу, лишнюю жидкость отжать
• 1 столовая ложка кунжутного масла
• 2 крупных огурца, тонко нарезанных
• несколько щепоток соли
• 3 крупные моркови, нарезанные лентами
• 3 стебля зеленых лука, порубленных
• ½ чашки кинзы
• ½ болгарского перца, тонко нарезанного
• ¼ - ½ перца чили, очищенного от семян и тонко нарезанного
• 1/3 чашки миндаля или арахиса, порубленного
Для заправки:
• 2,5см-ый кусочек имбиря, о...
vk.com

Грибная запеканка с тофу
Ингредиенты:
• 3 ст.ложки оливкового масла
• 1 большая, мелко нарезанная луковица
• 4 измельченных зубчика чеснока
• 50гр. измельченных грецких орехов
• 50гр. овсяных хлопьев
• 150 гр. шампиньонов
• 500мл. овощного бульона
• 1 ст.ложка соевого соуса
• 2 ст.ложки горчицы
• 2 ст.ложки томатной пасты
• 2 ст.ложки красного винного уксуса (необязательно)
• 500гр. тофу
• 3 ст.ложки кукурузного крахмала
• 140гр. хлебных крошек
• соль и п...