Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  Русский    
   English (US)
   Espanol
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Виктория Р-х

Новичок
23 подписчика читателя
15 подписок
 
  • Доски33
  • посты497
  • Спасибо160
youtube.com
Медленная тягучая йога 70 минут все уровни | chilelavida йога с Леной
Медленная тягучая йога 70 минут все уровни | chilelavida йога с Леной
remontnichok.ru
Поделки из ватных дисков: 69 новых фото идей
Поделки из ватных дисков: 69 новых фото идей
youtube.com
6 важных элементов в технике скандинавской ходьбы
6 важных элементов в технике скандинавской ходьбы
youtube.com
Йога дыхание пранаяма для начинающих видео Полное дыхание, капалабхати, уджайи
Йога дыхание пранаяма для начинающих видео Полное дыхание, капалабхати, уджайи
liveinternet.ru
Ленивое тесто для любой выпечки — пироги просто волшебные!
Ленивое тесто для любой выпечки — пироги просто волшебные!
youtube.com
НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ 2018. САЛАТ КАПРИЗ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
НОВОГОДНИЙ РЕЦЕПТ 2018. САЛАТ КАПРИЗ С ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ
home-family-live.com
Венский пирог/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
Венский пирог/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
diyideas.ru
Оригинальные схемы новогодних снежинок из бумаги
Оригинальные схемы новогодних снежинок из бумаги
montessoriself.ru
Поделки на тему осень в детский сад
Поделки на тему осень в детский сад
podelki-rukami-svoimi.ru
osen-podelki-v-detskij-sad-5.jpg (367×550)
osen-podelki-v-detskij-sad-5.jpg (367×550)
yandex.ru
поделки на тему осень в детский сад своими руками фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
поделки на тему осень в детский сад своими руками фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
yandex.ru
поделки на тему осень в детский сад своими руками фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
поделки на тему осень в детский сад своими руками фото: 11 тыс изображений найдено в Яндекс.Картинках
yandex.ru
дерево из тыквенных семечек — карточка от пользователя trubitsina-poberezshn.olesya в Яндекс.Коллекциях
дерево из тыквенных семечек — карточка от пользователя trubitsina-poberezshn.olesya в Яндекс.Коллекциях
zarepostim.ru
Вот что находчивая хозяйка сделала с простыми пакетами из супермаркета: идея – бомба!
Вот что находчивая хозяйка сделала с простыми пакетами из супермаркета: идея – бомба!
liveinternet.ru
Баклажаны «Царские» по-корейски. Вкусно и полезно!
Баклажаны «Царские» по-корейски. Вкусно и полезно!
zarepostim.ru
Домашний хлеб без замеса: рецепт прост как раз, два, три! Пышный, душистый, с хрустящей корочкой…
Домашний хлеб без замеса: рецепт прост как раз, два, три! Пышный, душистый, с хрустящей корочкой…
vk.com
Запись на стене НЕЖНЕЙШИЕ БУЛОЧКИ Пока они готовились, мои чуть с ума от аромата не сошли ИНГРЕДИЕНТЫ:● 4 яйца ● 200 г. маргарина ● 3 стакана молока ● 1 стакан сахара ● 100 г. свежих дрожжей (или 3 ст.л. сухих) ● две щепотки соли ● примерно 1,5 кг. муки ● яйцо для смаз..
Запись на стене НЕЖНЕЙШИЕ БУЛОЧКИ Пока они готовились, мои чуть с ума от аромата не сошли ИНГРЕДИЕНТЫ:● 4 яйца ● 200 г. маргарина ● 3 стакана молока ● 1 стакан сахара ● 100 г. свежих дрожжей (или 3 ст.л. сухих) ● две щепотки соли ● примерно 1,5 кг. муки ● яйцо для смаз..
webspoon.ru
Китайское тесто. Выпечка с помощью этого тесто многие дни остается мягким и вкусным!
Китайское тесто. Выпечка с помощью этого тесто многие дни остается мягким и вкусным!
lifter.com.ua
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать!  Диета для работников General Motors.
Если вам надо похудеть на 8 кг за 1 неделю, вот что вам надо делать! Диета для работников General Motors.
povarenok.ru
Сливки 35 % жирности Кулинарный рецепт
Сливки 35 % жирности Кулинарный рецепт
bonappeti.info
Совершенно не сложно! Готовим греческий сыр фета: 4 способа | Вкусные рецепты
Совершенно не сложно! Готовим греческий сыр фета: 4 способа | Вкусные рецепты
vkusnyierecepty.ru
Никогда не пробовала готовить курицу так но теперь это мой коронный рецепт
Никогда не пробовала готовить курицу так но теперь это мой коронный рецепт
zhiteiskiesovety.ru
Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом потому что это нечто 
Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.
 
Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто н…
Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом потому что это нечто Сделала недавно по совету свекрови отбеливатель. Хочу поделиться с вами секретом, потому что это нечто.   Такой эффект не получала ни от одного дорогого средства. Все пятна ушли, а цвет стал просто н…
domaho.ru
Всего 3 ингредиента и получаем вкуснейшее мороженое!
Всего 3 ингредиента и получаем вкуснейшее мороженое!
fit4brain.com
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
vk.com
Ягодный зефир: можно хоть каждый день! 
на 100грамм - 57.38 ккалБ/Ж/У - 5.32/0.32/7.6 

Ингредиенты: 
Ягоды - 200 г (у нас клубника)
Показать полностью…
Ягодный зефир: можно хоть каждый день! на 100грамм - 57.38 ккалБ/Ж/У - 5.32/0.32/7.6 Ингредиенты: Ягоды - 200 г (у нас клубника) Показать полностью…
vkusnyierecepty.ru
Блюдо обалденное — помидоры по-корейски. Пальчики оближешь 


Вечером сделала, утром уже готово!









Ингредиенты:
2 кг помидор4 шт. болгарских перца2 головки чеснока2 шт красный жгучий перецзелень
Заправка:100 гр. уксуса100 гр. растит. масла100 гр. сахар…
Блюдо обалденное — помидоры по-корейски. Пальчики оближешь Вечером сделала, утром уже готово! Ингредиенты: 2 кг помидор4 шт. болгарских перца2 головки чеснока2 шт красный жгучий перецзелень Заправка:100 гр. уксуса100 гр. растит. масла100 гр. сахар…
vkusnyierecepty.ru
Прекрасная закуска под шашлыки из огурцов от Сталика Ханкишиева 


Готовимся к шашлычному сезону!









Кисло-сладкие огурцы
Ингредиенты:
Огурец — 1 кгКунжут — 2 ст. л.Паприка сладкая — 1 ст. л.Соевый соус — 60 млЧеснок — 3 зуб.Масло растительное (по вкусу)Соль…
Прекрасная закуска под шашлыки из огурцов от Сталика Ханкишиева Готовимся к шашлычному сезону! Кисло-сладкие огурцы Ингредиенты: Огурец — 1 кгКунжут — 2 ст. л.Паприка сладкая — 1 ст. л.Соевый соус — 60 млЧеснок — 3 зуб.Масло растительное (по вкусу)Соль…
vk.com
Новости
Новости
interesnie-recepti.mirtesen.ru
Чудо-тесто на кефире (для жарки) Чудо-тесто на кефире (для жарки)

 

Если вы не очень любите готовить  дрожжевое тесто, или, может быть, побаиваетесь «общаться» с дрожжами, то это тесто, по-моему, максимально похоже на дрожжевое, хо…
Чудо-тесто на кефире (для жарки) Чудо-тесто на кефире (для жарки)   Если вы не очень любите готовить  дрожжевое тесто, или, может быть, побаиваетесь «общаться» с дрожжами, то это тесто, по-моему, максимально похоже на дрожжевое, хо…
vk.com
Шоколадно-ореховое суфле с вишневым желе 

Полезный и очень вкусный десерт  Кусочек можно съесть даже вечером без вреда для фигуры!!! 

Калорийность на 100 гр - 105 ккал (б/ж/у - 10.48/4.25/5.94) 

 ИНГРЕДИЕНТЫ: 
 мягкий обезжиренный творог - 400 гр 
 рикотта (можно творог 2-5%) - 350 гр 
 кефир 1% - 150 гр 
 протеин (изолят) с шоколадным вкусом (можно какао-порошок или кэроб) - 40 гр 
 какао-порошок (кэроб) - 20 гр 
 арахисовая паста (можно использовать миндальную или фун...
Шоколадно-ореховое суфле с вишневым желе Полезный и очень вкусный десерт Кусочек можно съесть даже вечером без вреда для фигуры!!! Калорийность на 100 гр - 105 ккал (б/ж/у - 10.48/4.25/5.94) ИНГРЕДИЕНТЫ: мягкий обезжиренный творог - 400 гр рикотта (можно творог 2-5%) - 350 гр кефир 1% - 150 гр протеин (изолят) с шоколадным вкусом (можно какао-порошок или кэроб) - 40 гр какао-порошок (кэроб) - 20 гр арахисовая паста (можно использовать миндальную или фун...
ok.ru
Помидоры по корейски. Кабачки по корейски
Помидоры по корейски. Кабачки по корейски
home-family-live.com
Колбаса домашняя/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
Колбаса домашняя/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
ok.ru
Египетский торт
Египетский торт
home-family-live.com
Кулич пасхальный/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
Кулич пасхальный/Сайт с пошаговыми рецептами с фото для тех кто любит готовить
liveinternet.ru
Глазурь для куличей не из белка: эластичная и к ножу не прилипает. Этот рецепт — хит 2017 года!
Глазурь для куличей не из белка: эластичная и к ножу не прилипает. Этот рецепт — хит 2017 года!
perchinka-khozyayushka.ru
Чалпак с укропом - Перчинка хозяюшка
Чалпак с укропом - Перчинка хозяюшка
soveti-po-remontu.ru
Как оригинально украсить пасхальные яйца
Как оригинально украсить пасхальные яйца
domaho.ru
Постный паштет а-ля фау-гра: изысканный деликатес из постных продуктов. На вкус — что-то необычное!
Постный паштет а-ля фау-гра: изысканный деликатес из постных продуктов. На вкус — что-то необычное!
vk.com
#творидобро #добрыеруки #москва
#творидобро #добрыеруки #москва
vk.com
#творидобро #добрыеруки #москва
#творидобро #добрыеруки #москва
liveinternet.ru
10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану,можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов.
10 самых вкусных КРЕМОВ для тортов по Дюкану,можно использовать для рулетов и пирожных,и в качестве отдельных десертов.
vk.com
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

 Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черн...
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день. 50 кг - не более 1420 калорий в день. 45 кг - не более 1350 калорий в день. Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм ) Абрикосы 47 Авокадо 100 Айва 30 Алыча 38 Ананас 44 Апельсин 45 Арбуз 40 Бананы 90 Брусника 45 Виноград 70 Вишня 25 Грейпфрут 30 Груша 42 Дыня 45 Ежевика 32 Земляника 38 Киви 50 Кизил 41 Клюква 33 Крыжовник 48 Лимон 30 Малина 45 Мандарин 41 Персики 45 Слива 44 Смородина 43 Черешня 53 Черн...
vk.com
5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях  

1. Полезные Рафаэлло 

Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. 

 Ингредиенты: 

• 100 г миндаля 
• 100 г грецкого ореха 
• 2 банана 
• 100 г кокосовой стружки 

Приготовление: 

Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка. 

Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы ша...
5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях 1. Полезные Рафаэлло Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Ингредиенты: • 100 г миндаля • 100 г грецкого ореха • 2 банана • 100 г кокосовой стружки Приготовление: Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка. Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы ша...
vk.com
#творидобро #добрыеруки #москва
#творидобро #добрыеруки #москва
vk.com
#творидобро #добрыеруки #москва
#творидобро #добрыеруки #москва
vk.com
#творидобро #добрыеруки #москва
#творидобро #добрыеруки #москва
medpravila.com
5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть
5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть
edimdoma.ru
Торт "Дипломатичный" (Torta Diplomatica). Ингредиенты: тесто слоеное, бисквит, мука
Торт "Дипломатичный" (Torta Diplomatica). Ингредиенты: тесто слоеное, бисквит, мука
Подгруженный файл
Торт "Роскошный" - без лишней скромности: торт обалденный!!!
Торт "Роскошный" - без лишней скромности: торт обалденный!!!
Подгруженный файл
Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления.
Невероятно вкусные, ароматные и безумно легкие в приготовлении лепешки - рецепты приготовления.
kakprigotovila.ru
Пышные пирожки моей бабушки
Пышные пирожки моей бабушки
domaho.ru
Столько вкуса и наслаждения в одном кусочке!
Столько вкуса и наслаждения в одном кусочке!
efachka.ru
Закусочный торт "Рождественский цветок"
Закусочный торт "Рождественский цветок"
pohudey.vkupon.ru
Квас из овса
Квас из овса
promoidom.com
Как правильно выбрать шампанское к праздничному столу
Как правильно выбрать шампанское к праздничному столу
cemicvet.mediasole.ru
22 лучших рецепта соусов на все случаи жизни. Для настоящих гурманов!
22 лучших рецепта соусов на все случаи жизни. Для настоящих гурманов!
povarenok.ru
Необыкновенно вкусный карамельный "Наполеон" - кулинарный рецепт
Необыкновенно вкусный карамельный "Наполеон" - кулинарный рецепт
mycooked.ru
Домашний торт - настоящий шедевр
Домашний торт - настоящий шедевр
solianka.net
Рецепт тыквенный пирог
Рецепт тыквенный пирог
654110056414189462230589585605045824062157473105568107365676930155767469557672895576723055767204557671635433446354334019542012185410235053140308530631435302991952895666528386855272456852622399526211265250049652468397524464725224302152195488521948135210483852103470520867095190680951904094518598645183633451464652512657725126546550797884501645965016417950033479500333155001001549823522497362014973560349698118493557084907952948929742489293474846834748467578483836574808521148084325
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу