iHerb Похудение
В этом разделе Айхерба каждый найдем массу полезных и эффективных формул для снижения и поддержания веса :
5-HTP (Окситриптан) , 7-Кето , Африканский манго , ПолиГлиКомплекс , Экстракт шафрана , Гарциния Камбоджийская , Диетические и травяные формулы и экстракты , Жиросжигатели , Линолевая кислота , так необходимая для активизации метаболизма , Кора магнолии , Малиновые Кетоны , Тмин , Хитозан , Худия , Шалфей листовой , Экстракт Белой Фасоли , Экстракт Зеленых Зерен Кофе , Чаи для похудения , экстракт корицы и огромное количество других продуктов для сброса веса , похудения и закрепления результата.
Развернуть
herb-eco.ru

Протеиновый коктейль для похудения в iHerb
Существует множество причин, по которым протеиновые коктейли рекомендованы тем, кто хочет привести свою фигуру в норму и избавиться от лишнего веса. Такие напитки имеют очень много преимуществ. Очень важно, что для достижения результата не обязательно уделять все свое время тренажерному залу и силовым тренировкам. Достаточно приучить себя регулярно выполнять элементарную зарядку дома.
vk.com

Wall | VK
Формулы для Очищения и Похудения от iHerb
Глюкоманнан — это вещество, получаемое из корня конжака (Amorphophallus konjac, конняку, коньяк; растение родом из Азии).
☀ Глюкоманнан насыщен растворимыми волокнами из разряда тех пищевых волокон, которые притягивают воду и превращаются в гель в процессе пищеварения. Издавна используемый в традиционной китайской медицине, в наше время глюкоманнан продается в качестве пищевой добавки и средства для похудения.
vk.com

Wall | VK
Сладкий бар для диеты Аткинса от iHerb
Шоколадные, карамельные и другие батончики на основе полиолов - заменителей сахара с низким содержанием чистых углеводов. Произведены компанией, основанной Робертом Аткинсом.
Идеально подходит тем кто постоянно сидит на диете, но не хочет отказываться от сладкого!
vk.com

Wall | VK
Продукция QuestBar - отличная замена всем традиционным тортам, пирожным и прочим сладостям - она вкуснее и полезнее для вашей фигуры и здоровья.
Каждый батончик QuestBar - это 20 грамм качественного изолята.
QuestBar практически не содержит активных углеводов, основная часть входящих в его состав углеводов являются пищевыми волокнами (клетчаткой) с нулевой калорийностью. Пищевые волокна обеспечивают безупречную работу кишечника.
vk.com

Wall | VK
Худеющим на заметку - Продукция Walden Farms от iHerb
Без калорий, жира, сахара и глютена!
Walden Farms – общепризнанный лидер низкокалорийной пищи, позволяющей контролировать прием калорий и жира, не жертвуя вкусом. Это весьма пригодится всем, кто занимается фитнесом или сидит на диете.
vk.com

Wall | VK
Чайная детокс-диета
Основа этой диеты – это специальный детокс-чай, который выводит токсины.
🌿 Накануне первого дня диеты откажитесь от жирного и жареного. Так же поступите и на следующий день после окончания диеты, чтобы сделать выход из нее плавным.
🌿 1 день
☀ Перед завтраком
Стакан воды (теплой или горячей) с соком ½ лимона.
vk.com

Wall | VK
Целлюлит – это нарушения в подкожно-жировом слое микроциркуляции и изменения в лимфе. Распознать целлюлит можно, ухватив кожу пальцами.
🌿 Если обнаруживаются бугорки и ямки в кожных складках, значит, во внутренних слоях кожи скопилась жидкость и вас настигла эта проблема. Там, где образовался очаг целлюлита, имеется в наличие какое-то заболевание.
🌿 Если «апельсиновая корка» появилась в области живота, у вас возможные нарушения лимфатической системы, желудочно-кишечного тракта
vk.com

Wall | VK
Почему мы набираем вес?
Чаще всего мы полнеем потому, что превышаем необходимое нам количество калорий в сутки. Для каждого человека эта цифра индивидуальна: учитывается рост, возраст, вес, физическая активность. По статистике для девушки 30 лет в среднем требуется около 1800-2000 ккал в сутки. Если вы потребляете калорий меньше, чем тратите, вы однозначно будете худеть.
vk.com

Wall | VK
Здоровое питание - это не строгая диета, которая заставит вас нереально быстро похудеть за счет отказа от вашей любимой еды.
🌿 Это скорее способ чувствовать себя лучше, бодрее, привести в норму свое настроение и быть настолько здоровыми, насколько возможно - и всего этого можно добиться, зная немного базовой информации о питании и используя эту информацию себе на пользу. 🌿 А лишние килограммы, если таковые имеются, уйдут сами собой.
vk.com

Wall | VK
Накопление жира в области живота способствует повышению внутри-брюшного давления, развитию гастроэзофага́льной рефлюксной болезни (заброс желудочного сока в пищевод) и ее осложнений вплоть до рака пищевода. При чрезмерном весе страдает поджелудочная железа.
☀ Развивается панкреатическая недостаточность, хронический панкреатит, жировая инфильтрация железы. Жировые отложения, кроме бытовых неудобств приводят к таким последствиям для здоровья, как:
vk.com

Wall | VK
Употребление зеленого кофе – эффективный способ борьбы с избыточным весом. Японские ученые доказали, что сочетание кофеина и хлорогеновой кислоты в зеленом кофе, препятствует поглощению жиров и помогает уменьшить жировые отложения. Конечно же, сам по себе зеленый кофе не даст ощутимых результатов, необходимо употреблять напиток в сочетании с диетой и упражнениями.
vk.com

Wall | VK
Включите QuestBar в свой ежедневный рацион и вы увидите как меняется ваша жизнь и фигура в позитивную сторону.
Основные компоненты продукции QuestBar:
☀ Protein Blend (Whey Protein Isolate, Milk Protein Isolate)
Изолят сывороточного и молочного белка - это качественные виды белка, полученные из натурального молока, обладающие наивысшей биологической ценностью и широким аминокислотным профилем. Это один из необходимых компонентов для активной жизнедеятельности.
vk.com

Wall | VK
Травы, снижающие аппетит
Эффект похудения от таких трав заключается в том что при попадании в желудок они разбухают либо обволакивают стенки желудка, тем самым они снижают тягу к еде. К таким травам относятся водоросли спирулина, фукус пузырчатый, дягиль лекарственный, алтей обыкновенный.
☀ Травы, способствующие улучшению работы пищеварительного тракта (анис, фенхель, укроп, петрушка);
vk.com

Wall | VK
Показан при диете, направленной на очищение организма и снижение веса
☀ Одной из основных рекомендаций при диете, направленной на очищение организма и снижение веса, является увеличение потребления клетчатки.
Клетчатка - это нерастворимые волокна, составляющие основу растений. Она стимулирует работу кишечника, улучшает перистальтику и устраняет причины вздутия живота (метеоризма).
Нормализует процесс опорожнения кишечника, очищая организм
vk.com

Wall | VK
Кефирно-яблочная диета – самая популярная и всегда доступная методика похудения. Два основных компонента - домашний кефир и яблоки доступны в любой сезон, а польза, которую они оказывают для организма человека – неоспорима.
☀ Домашний кефир – продукт, который положительно влияет на работу ЖКТ и улучшает работу пищеварительных ферментов.
vk.com

Wall | VK
Низкокалорийная замена пасте
Одной из причин почему люди выбирают лапшу из ламинарии является ее низкая калорийность. Порция лапши настолько низкая по содержанию калорий, что о калориях практически не стоит беспокоиться. В самом деле, в одной 100 г порции содержится всего 5-10 калорий. Лапша из ламинарии также относится к низкоуглеводной еде и идеальна для людей, желающих похудеть. Несмотря на низкое содержание калорий, лапша помогает людям чувствовать сытость,
vk.com

Wall | VK
Листья банабы содержат коросолиевую кислоту, стимулирующую питание клеток глюкозой, и играющую важную роль в регулировании уровня сахара и инсулина в крови. Для многих людей колебания уровня сахара в крови связаны с появлением чувства голода и тяги к углеводам – мучному и сладкому.
☀ Помогая контролировать уровень сахара в крови, а значит и потребление различных лакомств, банаба является эффективным средством для избавления от лишних килограммов.
vk.com

Wall | VK
Лишние килограммы далеко не всегда являются лишь результатом увлечения плюшками и чипсами.
Нередко набор веса спровоцирован различными «неполадками» в организме. Какие же обследования стоит пройти, чтобы выявить истинную причину лишнего веса.
Для начала желательно посетить терапевта и получить направление к «узкому специалисту» – эндокринологу.
Как правило, при обращении пациента с проблемой лишнего веса, эндокринолог должен исключить
vk.com

Wall | VK
Способы похудения в домашних условиях
Чтобы процесс похудения в домашних условиях закончился для вас успешно, воспользуйтесь нашими советами:
☀ Чтобы узнать причину лишних килограмм, заведите себе дневник, в котором записывайте все что делаете, а главное, едите. Таким образом, вы сможете проследить и выявить причины лишнего веса.
☀ Также можете вести дневник, в который записывайте все продукты, их вес и подсчитывайте съеденные калории.
vk.com

Wall | VK
арциния камбоджийская - вечнозеленое дерево семейства зверобойных. В Южной Азии плоды гарцинии веками использовались в кулинарии. Считается что добавление гарцинии делает пищу "более сытной и приносящей удовлетворение".
☀ Этот экзотический фрукт похож на небольшую тыкву зелёного цвета или светло-жёлтого цвета. Гарциния покрыта тонкой кожицей, мякоть имеет вид вертикальных долей. На вкус камбоджийская гарциния имеет сладкий вкус с приятной кислинкой.