Wall | VK Способы похудения в домашних условиях Чтобы процесс похудения в домашних условиях закончился для вас успешно, воспользуйтесь нашими советами: ☀ Чтобы узнать причину лишних килограмм, заведите себе дневник, в котором записывайте все что делаете, а главное, едите. Таким образом, вы сможете проследить и выявить причины лишнего веса. ☀ Также можете вести дневник, в который записывайте все продукты, их вес и подсчитывайте съеденные калории.