КАШИ. КРУПЫ. СЕМЕНА. БОБОВЫЕ и т.п.

Все ли семена так полезны, и какие есть противопоказания по их употреблению Многие из нас уверены: семена — это всегда полезно. Но всё не так однозначно. Да, определённые виды семян действительно являются суперфудами, которые стоит включать в рацион. Однако даже самые...

Перловка или ячневая крупа: в чём разница и что полезнее?

Турецкий чечевичный суп - Эзогелин Чорбасы

Какие бобовые действительно полезны, а от каких лучше держаться подальше?

Как правильно варить полбу! Советы и простые рецепты - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен Полба у многих ассоциируется с русскими сказками, но не с рационом современного человека. И очень зря! Этот злак не просто вкусный, он очень полезный. Если мы включаем блюда из полбы в свое меню, то обеспечиваем себя железом, магнием, фосфором, цинком и другими минеральными веществами. А еще полба - 28 марта - 43192237965 - Медиаплатформа МирТесен

Виды и сорта риса: какой рис для каких блюд выбрать, рассказывает шеф-повар — читать на Gastronom.ru Количество сортов и брендов риса на полках супермаркетов не счесть. На некоторых упаковках прямо написано: «для плова» или «для ризоттто». На других указаны только красивые названия - Жасмин, Карнароли, Басмати. Шеф-повар ресторана Amber Михаил Самон - статья на кулинарном сайте Gastronom.ru

Каким бывает рис Рассматриваем самые популярные виды и сорта

Дикий рис - Полезные и опасные свойства дикого риса

Дикий рис - описание продукта, как выбирать, как готовить, читайте на Gastronom.ru Дикий рис - вовсе даже и не рис, несмотря на название. На самом деле это плоды североамериканского водного злака Zizania palustris. Зерна акватики собирают вручную, поэтому в продажу этот рис поступает в небольших количествах. - описание продукта, состав, пищевая ценность, польза и вред, как хранить, рецепты в энциклопедии продуктов на Gastronom.ru

Полезные свойства разных сортов риса В продуктовом магазине вам предложат несколько видов риса. Какой же выбрать?Различия между сортами риса довольно большие с точки зрения времени приготовления и текстуры приготовленного...

Все тайны вкусного риса - 3 любимых рецепта⁠⁠ - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Рецепт тыквенной каши «из сундука». Раньше так кашу варила моя бабушка, а теперь варю и я - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Добрый день дорогие! У меня осталось еще три тыквы, что для нас вырастила свекровь. Две тыквы уже съели. Благо, что они все небольшие, но вкусные. Надо с оставшимися тыквами что-то приготовить или нарезать на кубики и убрать в холодильник, ибо дальше тыкву хранить уже не стоит. С осени Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Включите это в свой рацион и сможете нормализовать свой обмен веществ! Для практически здорового человека главное достоинство проростков пшеницы состоит в очищении организма от мусора. Происходит это только в случае систематического и длительного употребления. Ведь организм засорялся десятилетиями.

Все, что нужно знать о семенах чиа В течение многих столетий семена Salvia hispanica использовались ацтеками и индейцами Майя как источник жизненной энергии

Семена, которые сделают нас всемогущими

Пшеничная каша по-боярски, сразу с овощами и мясом. Такая каша нравится всем - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" Рецепт из пшенки идеально подойдет тем, кто ищет простое и при этом сытное блюдо, легкое в приготовлении. Сочетание обжаренного сала, курицы, лука и моркови придает каше насыщенный вкус и аромат, а простота приготовления делает ее прекрасным выбором для будничного меню. Ингредиенты: 80 г сала 2 Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Почему считается, что овсяные хлопья менее полезны, чем цельное зерно? Наверняка вам не раз попадалась на глаза рекомендация варить кашу не из овсяных хлопьев, а из цельного зерна. Почему? Что с хлопьями не так? Ведь это тот же самый овёс, но только раздробленный?

Как гороховую кашу готовят в лучших ресторанах. Теперь так делаю и я - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU" А готовят ее на сливках с беконом и копчеными колбасками. Даже звучит аппетитно, не правда ли? В этом рецепте сочетаются простые и доступные ингредиенты, в результате которого создается блюдо, которое способно украсить обед или ужин. Ингредиенты - горох сухой – 250 гр; - бекон (копченый или Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Рис или гречка? Польза и вред самых популярных видов каши - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Interfax-Russia.ru - Гречка, рис и пшенка популярны у россиян и в качестве гарниров, и в качестве сладких каш. Есть ли среди них продукт-суперфуд и что полезнее — гречка, булгур или киноа? Каши не только заряжают энергией, но еще и восстанавливают работу пищеварительной системы, а также очищают - 3 февраля - 43780674929 - Медиаплатформа МирТесен

Это восторг!!! Знакомый повар научил готовить фасоль

Добавляю в вареную гречку один простой продукт, который дает ей замечательный вкус - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"

Перловка сварится нежной и ароматной: хитрость приготовления кроется в первых шагах Перловая каша, известная своей питательностью и доступностью, часто недооценивается в современной кухне. Многие люди избегают этого блюда из-за его кажущейся простоты и невыразительного вкуса. Однако, при правильном подходе к приготовлению, перловая каша может стать настоящим кулинарным открытием.

Готовим рисовую кашу с тыквой и курагой. Рецепт сытного завтрака

Как приготовить вкуснейшую овсянку с тыквой: секреты идеального завтрака - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"

Закуска и гарнир из фасоли. Томим с луком и чесноком: потом можно даже класть на хлеб - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Добавляем манку в тыкву: простой прием, но теперь каши хотят даже дети - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Расскажу про секретный способ приготовления лучшей гречки, по другому варить перестанете - Будет вкусно - Социальная сеть "МТ.RU"

Так горох мало кто готовит, а зря. Самый быстрый суп с горохом, горох на гарнир, горох с 2 видами мяса) - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Самые полезные семена и орехи Орехи и семена всегда пользовались популярностью — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в рационе хотя бы некоторых из них дает ощутимую пользу организму. В этой статье узнаете о пользе и правильном употреблении самых популярных орехов и семян.

Сегодня готовлю ячневую кашу на сковороде. Такую кашу я могу есть, хоть каждый день! Она мне не надоедает! Попробуйте сами, не пожалеете! Тем более, что это недорого, вкусно и просто готовится. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления вкусной каши подойдёт самая обычная ячневая крупа. Нам Подписывайтесь, читайте, комментируйте, ставьте лайки

Крупа, которой можно лечиться почти ото всего - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - Медиаплатформа МирТесен Одна из самых полезных круп в мире, которую 85% людей несправедливо обходят стороной - пшено. Это зерно способно лечить множество болезней, начиная от ожирения и заканчивая тромбофлебитом. Мы поделимся с вами несколькими рецептами, чтобы доказать, что одна упаковка пшена может стоить столько же, - 7 сентября - 43829110265 - Медиаплатформа МирТесен

Чтобы наладить работу печени приготовьте на завтрак эту кашу Печень – это жизненно важный орган, поскольку от его здоровья зависит работа всего организма. Именно печень пропускает через себя все вещества, попадающие в кровь. Врачи утверждают, что можно помочь своей печени, приготовив полезный завтрак.

Врач рассказал, как есть гречку, чтобы получить максимум пользы Гречку полезно есть каждый день, в том числе людям с хроническими заболеваниями.

Готовим настоящую русскую кашу из перловки: невероятно вкусный и весьма бюджетный рецепт - Будет вкусно - Медиаплатформа МирТесен

Все, что необходимо знать о семенах чиа. Продукт молодости Эти семена — необходимый компонент правильного питания людей, следящих за своим здоровьем

Овсяная каша: 10 нескучных рецептов от «Едим Дома». Как приготовить вкусную овсяную кашу на молоке и воде — подборка простых нескучных рецептов от «Едим Дома».

Старинная русская "Костромская" каша. Простая, вкусная и полезная - Будет вкусно - 16 мая - Медиаплатформа МирТесен Сразу скажу, что рецепт, по модному определению, не верифицировала: не знаю, есть ли он на просторах Интернета. Просто опишу, как кашу готовили в моём детстве бабушка и мама. Каша почему-то называлась "Костромской". Где Сибирь, и где Кострома? Но задать вопрос в голову не пришло, а когда пришло, - 16 мая - 43863755425 - Медиаплатформа МирТесен

Готовим завтрак с вечера: 5 рецептов ленивой овсянки в банке. Рецепты, лайфхаки, обзоры и интересные истории из жизни. Все о доме, семье, уюте, готовке, а также рецепты с фото на сайте Едим Дома

Какая бывает чечевица и в чём её польза Чечевицу порой незаслуженно обделяют вниманием, несмотря на её целебные качества и советы диетологов. Однако, несмотря на свои полезные свойства чечевица является достаточно вкусным продуктом.Она...

Открываем банку фасоли и делаем вкуснейшую еду - Steak Lovers - 10 мая - Медиаплатформа МирТесен Фасоль относится к тем продуктам, которые ничуть не теряют от того, что их консервируют. Более того, фасоль в банке уже почти готова – весь вопрос в том, как ее доработать, чтобы было вкусно. Повара по этому поводу делают несколько ключевых рекомендаций. Самыми важными являются промывка и - 10 мая - 43533046810 - Медиаплатформа МирТесен

Пшенка может быть вкусной. Показываю как это сделать - Будет вкусно - 28 апреля - Медиаплатформа МирТесен Интересный способ приготовления пшенки, который заценят все без исключения. Рецепт простой и из доступных ингредиентов - обязательно приготовьте и насладитесь вкусом. Ингредиенты: Пшённая крупа Мясо кролика или индейки Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Растительное масло Изюм - 1 горстка Вино белое сухое - - 28 апреля - 43882283665 - Медиаплатформа МирТесен

Перловая крупа - это одна из тех круп, которая часто вызывает недоумение у многих людей. Многие недолюбливают блюда из перловки из-за неправильного приготовления, когда каша получается клейкой, недоваренной и жесткой. Однако, в действительности, правильно сваренная перловка получается очень - 17 апреля - 43873224919 - Медиаплатформа МирТесен

Гарнир из замороженного зеленого горошка, идеально к жаренному мясу. Нежная и аппетитная фритата с зеленым горошком, прекрасный вариант для легкого ужина или субботнего завтрака. Зеленый горошек в сметанной заливке с чесноком и мускатным орехом, великолепно сочетается с рыбой приготовленной на - 10 апреля - 43517498463 - Медиаплатформа МирТесен

20 лучших рецептов с гречкой - Будет вкусно - 8 апреля - Медиаплатформа МирТесен Подготовили для тебя самые вкусные и необычные рецепты блюд из гречневой крупы, которые внесут разнообразие в меню и порадуют домашних.​​​​​​​ 1 С куриным филе и шампиньонами Источник здесь и далее: Stockfood/Fotodom.ru В этом блюде все компоненты тушатся сразу с крупой, поэтому вкус получается - 8 апреля - 43966917036 - Медиаплатформа МирТесен

Каши в пост Вкусные постные каши: рецепты

Чечевица: все о самой недооцененной бобовой культуре - Steak Lovers - 9 марта - 43338613192 - Медиаплатформа МирТесен Настоящий оплот меню многих стран Латинской Америки Ближнего Востока, а также основа вегетарианской диеты, у нас чечевица все еще не оценена по достоинству. Возможно, кулинарам просто не хватает знаний об этой бобовой культуре или навыков ее приготовления в зависимости от сорта, но без особой - 9 марта - 43338613192 - Медиаплатформа МирТесен

Самая денежная еда - чечевица. Какие рецепты из этого вида бобовых вас озолотят - Будет вкусно - 4 февраля - 43415097145 - Медиаплатформа МирТесен Котлеты из персидской (красной) чечевицы и булгура. Плов «Маджара». Советский суп с чечевицей и копченой колбасой. Чечевичная основа для пиццы. Конечно, в названии статьи присутствует определенная ирония. Но если учесть, что в каждой шутке есть доля правды, получается, что и в данном случае все не - 4 февраля - 43415097145 - Медиаплатформа МирТесен

5 восхитительных блюд из фасоли, которые порадуют своим вкусом  К сожалению, фасоль – нечастый гость на нашем столе и в большинстве своих случаев всё, что мы можем приготовить из неё – так это борщ и салат. Но всё же, не стоит быть столь категоричным в...

Гарниры из круп, которые даже варить не надо - Будет вкусно - 30 января - 43546347647 - Медиаплатформа МирТесен И у плиты стоять не надо, чтобы приготовить эти крупы. Показываю 2 простых варианта. Готовятся крупы очень просто и легко. На подготовку уходят считанные минуты. Один гарнир будет готов всего за 5 минут, а для второго потребуется около 2 часов. Это очень вкусные и полезные гарниры, которые подойдут - 30 января - 43546347647 - Медиаплатформа МирТесен

Чем опасны бобы и чечевица. Как их правильно готовить? / Будьте здоровы

Пшенная каша: польза «золотой крупы» и ее значение в рационе - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 21 декабря - 43475597785 - Медиаплатформа МирТесен Каша — мать наша», «Кашу маслом не испортишь», — восхваляют русские народные пословицы знаменитое старинное блюдо. Во все времена кашу, да еще сдобренную кусочком сливочного масла, считали царицей стола. И они были правы! Редакция «Едим Дома» расскажет о «золотой» пшенной каше, ее - 21 декабря - 43475597785 - Медиаплатформа МирТесен

Пшенная каша с тыквой и корицей, пошаговый рецепт на 1259 ккал, фото, ингредиенты - mizuko Как приготовить Пшенная каша с тыквой и корицей, пошагово, рецепт на 1259 ккал от автора mizuko. Пшенная каша с тыквой и корицей, с ингредиентами: пшено, вода, молоко, соль, сахар

Питание осенью: 4 самые полезные крупы

Что съесть, чтобы похудеть - 8 полезных каш » Женский Мир

Пшенная крупа – настоящий вулкан здоровья. Почему мы перестали ее есть? - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - 29 октября - 43732537881 - Медиаплатформа МирТесен В холода мы обычно готовим сытную пищу. Каши, например, запеканки, куриные супы с лапшой. Недавно в продуктовом магазине я наткнулась на пшенную крупу. Я мало что знала о ней, поэтому провела небольшое исследование. Выяснилось, что у пшена много достоинств – оно полезное, вкусное, недорогое. Ему не - 29 октябр...

Целебные свойства конопляных семян / Будьте здоровы

Полезные свойства тыквенных семечек для вашего здоровья Если хочется чего-то пожевать, да еще и феноменально полезного для здоровья – возьмите тыквенные семечки.

Муж обожает, когда я так готовлю перловку на гарнир. Масло и перловка, больше ничего, а оторваться невозможно - Будет вкусно - 11 сентября - 43784172608 - Медиаплатформа МирТесен

Каши: польза и вред для здоровья организма человека, самые полезные крупы Какие крупы самые лучшие, в чем польза каши для желудка и в чем вред для здоровья организма, как правильно готовить кашу с пользой для человека — на воде или на молоке?

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса.