Первые блюда

Одноклассники Ингредиенты: - 2-3 шт. средних свеклы - 4 шт. отварных средних картофеля - 4 отварных яйца - 2-3 свежих огурца - 100-150 гр колбасы или отварного мяса (можно совсем без ничего) - 0,5 чайной ложки лимонной кислоты - 0,5 столовой ложки соли - щепотка сахара - зеленый лук, зелень укропа по вкусу - 1,5-2 литра воды - сметана для подачи

Рассольник с почками Ингредиенты Бульон(мясной или куриный) — 3 л Почки (свиные) — 4 шт Картофель— 3 шт Крупа перловая— 100 г Лук репчатый— 2 шт Огурец(соленый) — 4 шт Огуречный рассол -100 мл Морковь большая -1 шт Подсолнечное масло -30мл ( для пассерования) Томатная паста — 50 г Соль(по вкусу) Перец черный(горошком и молотый) Лавровый лист -2 листочка Зелень (укроп,петрушка)

Окрошка томатная = филе курицы – 300 г, огурцы 2-3 шт., картофель – 5 шт., зеленый лук и укроп – по 1 пучку, яйца – 4 шт., сушеный базилик, молотый черный перец – 1 щепотка, соль – по вкусу, томатный сок – 1,5 л.

Одноклассники ШУРПА Ингредиенты: ●Баранина шейка 0,5 кг ●Лук репчатый 1 шт ●Перец сладкий красный 1 шт ●Морковь 2 шт ●Картофель 6 шт ●Чеснок дольки 2 шт ●Кинза 10 г ●Укроп 10 г ●Помидор свежий 2 шт

ТОП ПЕРВЫХ БЛЮД СУП "ХАРЧО" Ингредиенты: ✔ Куриная грудка - 300 гр ✔ Морковь - 1 шт ✔ Репчатый лук - 1 шт ✔ Рис - 100 гр ✔ Чеснок - 3 зубчика ✔ Томатная паста - 2 стол ложки ✔ Соль и специи - по вкусу ✔ Зелень - небольшой пучок ✔ Масло растительное - для жарки ✔ Расчёт - на 3 литра

СУПЧИК ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ » 1 луковица 1 крупная морковь 2 зубчика чеснока 250 г шампиньонов 1 ст.л. оливкового масла 500 г белокочанной капусты 1 небольшой кабачок 150 г замороженной стручковой фасоли (можно не добавлять) 400 мл рубленых томатов в собственном соку или 400 мл томатного сока + 1 ст.л. томатной пасты 2 л куриного бульона без соли 1 ч.л. смеси итальянских трав соль, перец – по вкусу

Капустный суп для похудения Ингредиенты: Капуста — 300 Грамм Морковь — 70 Грамм Лук — 50 Грамм Болгарский перец — 20 Грамм Помидор — 30 Грамм Стебель сельдерея — 20 Грамм Неочищенный рис — 20 Грамм Соль, перец — 3 Грамма

Очень эффективный волшебный суп для похудения. Рецепт: 400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец. Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Варить пока все овощи не станут мягкими.

Украинский борщ - Свинина (с косточкой) — 1.5 кг - Картофель — 700 г - Свекла — 500 г - Лук репчатый (большая луковица) — 1 шт - Помидор (большие) — 2 шт - Морковь (большая) — 1 шт - Перец болгарский — 2 шт - Масло растительное — 100 мл - Капуста белокочанная — 700 г - Соль — 1 ч. л. - Перец черный (Перец черный молотый) — 0.5 ч. л. - Сахар — 1 ст. л. - Уксус — 1 ст. л. - Укроп — 1 пуч. - Петрушка — 1 пуч.

Рассольник с перловкой | ФотоРецепты Крупа перловая – 0,5 стакана Говядина на косточке – 300 г Огурцы соленые – 2 шт. Картофель – 4 шт. Морковь – 1 шт. Луковица – 1 шт. Паста томатная - 50 гр Перец черный горошек Перец душистый Лавровый лист Соль

шеф-повар Одноклассники: Острый испанский суп с колбасками Куриный бульон — 4 л Картофель — 4-5 шт. Помидоры — 1-2 шт. Колбаски охотничьи — 3-4 шт. Чеснок 1-2 — зубчика Свежая зелень Болгарский перец — 1 шт. Лук — 1 шт. Паприка Специи

Суп "Харчо" по классическому рецепту - Перец красный жгучий (min - по вкусу) — 1/3 ч. л. - Соль (дес.л.) — 1 - Шафран — 1/4 ч. л. - Хмели-сунели — 1 ч. л. - Кориандр (семена раздробленные) — 2/3 ч. л. - Лавровый лист — 2 шт - Лук репчатый — 2 шт - Чеснок — 5 зуб. - Орехи грецкие — 1/2 стак. - Ткемали или гранатовый сок - 2 ст.л.) — 2 ст. л. - Кинза — 1

Рецепты 10 самых вкусных супов | NashaKuhnia.Ru Филе лосося — 300 гр Картофель — 3 шт Морковь — 1 шт Репчатый лук — 2 шт Сливки нежирные — 1 стакан Соль и специи — по вкусу Расчёт — на 3 литра

Рецепты 10 самых вкусных супов | NashaKuhnia.Ru Говядина на кости или мякоть и рёбрышки — 800 гр Репчатый лук — 2 шт Помидоры без кожицы — 3 шт Морковь — 2 шт (среднего размера ) Болгарский перец — 2 шт (желательно разного цвета ) Картофель — 6-7 шт Чеснок — 5 зубчиков Острый перец — 1 шт Томатная паста — 1 стол ложка с горкой Зелень — петрушки ,кинзы (по вкусу ) Растительное масло — для жарки Специи и соль -по вкусу Расчёт — на 5 литров

Готовим потрясающий постный борщ с фасолью Смесь сухой фасоли 200 г Свёкла 300 г Морковь 150 г Лук репчатый (100г) 1 шт. Растительное масло 30 мл Соль 1.5 ч.л. Капуста белокочанная 200 г Чернослив 100 г Томатное пюре 250 г Чеснок дольки 4 шт.

Харчо - классический рецепт с пошаговыми фото / Меню недели

Просто, из доступных ингредиентов! Готовим суп-гуляш — Вкусные рецепты Ингредиенты на 6 порций: 1 кг говядины 2-3 луковицы 1 ч.л. молотой сладкой паприки 800 г томатов в собственном соку 5 средних картофелин 300 г шампиньонов 2 зубчика чеснока соль и перец по вкусу

ПРОВАНСКИЙ СУП — Вкусные рецепты

Жиросжигающий суп. Луковый, капустный, томатный супы.

Жиросжигающий суп, диета Майо -8 кГ за неделю, рецепт жиросжигающего супа

Добавь пикантную нотку!!! Свекольник с соленым огурцом — Вкусные рецепты

Диетический холодный суп: свекольник на кефире — Вкусные рецепты

Обретаем стройность с окрошкой — Всегда в форме!

Суп из щавеля: 7 разных рецептов приготовления | Ekskyl

Холодный щавелевый суп с молодым картофелем - кулинарный рецепт

Окрошка - 50 рецептов с фото

Легкие супы способны решить проблему с первым блюдом, а также освежить, не напрягая пищеварение тяжелой пищей. Супы очень полезны для желудка, но если вам сложно их приготовить, то вам нужно тогда ориентироваться на более простые рецепты. И вот, кстати пару таких простых рецептов легких супов.

5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ОКРОШКИ | Хозяин и Хозяюшка

Свекольник с яйцом – рецепт с фото / Простые рецепты

Жиросжигающий суп | Подружки: Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите