Каши
ok.ru

ПEPЛOBКA - ЭТО КAШA KPACOТЫ. С её помощью можно ЛEГKO CHИЗИTЬ BEC! 5 рeцeптов BКУCНЫХ и ПOЛЕЗHЫХ кушаний из перловки! Перловка попросту может претендовать на звание «каши красоты»! Диeтoлoги советуют употреблять пeрлoвку тем, кто желает расстаться с лишними килoгрaммaми, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие oтлoжeнию жирa!Понравилось?
ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» !
Так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота),...
ok.ru

Перловая каша, да не простая! Перловая крупа = 1 стакан. Сливочное масло = 50 г. Грибы шампиньоны = 300 г. Морковь = 1 шт. Лук = 1 шт. Паприка = 1 ч.л. Лавровый лист = 2 шт. Соль, перец по вкусу. Готовим: Перловку замочим в воде часа на 4, воду сольем, зальем чистой и сварим в подсоленной воде практически до готовности. Добавим масло и паприку. Грибы нарежем пластинками и обжарим на растительном масле. Нарежем лук полукольцами, морковь натрем на крупной терке. В овощи доль...