Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Светлана Анатольевна Романова

Новичок
9 подписчиков читателей
7 подписок
Россия, Сочи
 
  • Доски7
  • посты66
  • Спасибо0
Подгруженный файл
Девочки записываемся на весеннюю красоту по АКЦИИ: евроманикюр+шелак = 400 руб. евроманикюр+наращивание = 700 руб. Дизайн в ПОДАРОК! С наступающим вас праздником! 
27.02 - 11:00, 14:00 
28.02 - 14:00, 17:00 
01.03 - 11:00, 14:00, 17:00, 20:00 
03.03 - 11:00. 14:00 
04.03 - 14:00, 17:00 
05.03 - 11:00, 14:00, 17:00, 20:00 
07.03 - 11:00, 14:00 
Акция действует до 8 Марта!
Записываемся - 89388767025 Светлана
Девочки записываемся на весеннюю красоту по АКЦИИ: евроманикюр+шелак = 400 руб. евроманикюр+наращивание = 700 руб. Дизайн в ПОДАРОК! С наступающим вас праздником! 27.02 - 11:00, 14:00 28.02 - 14:00, 17:00 01.03 - 11:00, 14:00, 17:00, 20:00 03.03 - 11:00. 14:00 04.03 - 14:00, 17:00 05.03 - 11:00, 14:00, 17:00, 20:00 07.03 - 11:00, 14:00 Акция действует до 8 Марта! Записываемся - 89388767025 Светлана
vk.com
Пешеходная прогулка в Тисо-самшитовую рощу. Прогулка будет длится от 3-х до 5-ти часов ориентировочно. Спортивная обувь обязательна. В реке Хосте в середине прогулки можно будет искупаться при желании. С собой иметь воду для питья и перекус. Возле входа в парковую зону имеются магазинчики, в которых можно купить продуктовые припасы, но в самом заповеднике магазинчиков не будет. Маршрут проходит по двум кольцам.
Пешеходная прогулка в Тисо-самшитовую рощу. Прогулка будет длится от 3-х до 5-ти часов ориентировочно. Спортивная обувь обязательна. В реке Хосте в середине прогулки можно будет искупаться при желании. С собой иметь воду для питья и перекус. Возле входа в парковую зону имеются магазинчики, в которых можно купить продуктовые припасы, но в самом заповеднике магазинчиков не будет. Маршрут проходит по двум кольцам.
vk.com
Прогулка по Терренкуру. 
Прогулка начинается от Мацестинского моста. Дистанции маршрута разные 500 м, 1500 м, 5000 м, в зависимости от физической подготовки пешехода. Дорожка везде асфальтированная, каждые 200 м стоят лавочки для отдыха. На дистанции присутствуют как подъемы, спуски, так и ровные участки. Терренкур - это метод тренирующей терапии, заключающийся в дозированных прогулках с восхождениями по размеченным маршрутам.
Прогулка по Терренкуру. Прогулка начинается от Мацестинского моста. Дистанции маршрута разные 500 м, 1500 м, 5000 м, в зависимости от физической подготовки пешехода. Дорожка везде асфальтированная, каждые 200 м стоят лавочки для отдыха. На дистанции присутствуют как подъемы, спуски, так и ровные участки. Терренкур - это метод тренирующей терапии, заключающийся в дозированных прогулках с восхождениями по размеченным маршрутам.
vk.com
Лыжный туризм.
Лыжный туризм — вид спортивного туризма в России и СНГ, являющегося видом спорта, в местах устойчивого снежного покрова в зимнее время. Лыжный туризм является видом туризма на средствах передвижения — на лыжах. Для преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи. Спортивные туристские путешествия (маршруты) проводят туристские клубы, группы самодеятельного туризма.
Лыжный туризм. Лыжный туризм — вид спортивного туризма в России и СНГ, являющегося видом спорта, в местах устойчивого снежного покрова в зимнее время. Лыжный туризм является видом туризма на средствах передвижения — на лыжах. Для преодоления естественных препятствий используются туристские лыжи. Спортивные туристские путешествия (маршруты) проводят туристские клубы, группы самодеятельного туризма.
vk.com
Туристические спутниковые навигаторы. 
Среди туристов привыкших изучать мир пешим ходом все большее распространение получают интересные гаджеты - спутниковые навигаторы. На российском рынке лидером спутниковых навигаторов является фирма Garmin. Ценовая разница от 5000 рублей до 32000 рублей ориентировочно.
Туристические спутниковые навигаторы. Среди туристов привыкших изучать мир пешим ходом все большее распространение получают интересные гаджеты - спутниковые навигаторы. На российском рынке лидером спутниковых навигаторов является фирма Garmin. Ценовая разница от 5000 рублей до 32000 рублей ориентировочно.
vk.com
Дача А.В. Квитко
Дача полковника жандармерии Андрея Валериановича Квитко. Особняк был воздвигнут в 1916 году из оригинального местного серого камня. С 1922 года здание передано Наркомпросу на 2 года под детскую трудколонию им. Луначарского. Сейчас является памятником архитектуры. Требует реставрации. Местная молодежь приезжает в это красивейшее место пофотографироваться на самой верхней крыше, с которой открывается шикарный вид на море, Адлер как на ладони.
Дача А.В. Квитко Дача полковника жандармерии Андрея Валериановича Квитко. Особняк был воздвигнут в 1916 году из оригинального местного серого камня. С 1922 года здание передано Наркомпросу на 2 года под детскую трудколонию им. Луначарского. Сейчас является памятником архитектуры. Требует реставрации. Местная молодежь приезжает в это красивейшее место пофотографироваться на самой верхней крыше, с которой открывается шикарный вид на море, Адлер как на ладони.
vk.com
Отдых в Анапе – это великолепное сочетание черного моря, золотого песка и теплого климата. Анапа славится своими грязевыми ваннами и минеральными водами. Это всегда свежие фрукты и натуральные вина. Здесь очень мягкий климат, большое количество солнечных дней и потрясающе теплое море, которые являются незаменимой частью любого отдыха. 
Отдыхать в Анапе можно не только с друзьями, но и всей семьей. Ваши дети всегда найдут себе развлечения по вкусу. Вы сможете не только приятно отдохнуть,
Отдых в Анапе – это великолепное сочетание черного моря, золотого песка и теплого климата. Анапа славится своими грязевыми ваннами и минеральными водами. Это всегда свежие фрукты и натуральные вина. Здесь очень мягкий климат, большое количество солнечных дней и потрясающе теплое море, которые являются незаменимой частью любого отдыха. Отдыхать в Анапе можно не только с друзьями, но и всей семьей. Ваши дети всегда найдут себе развлечения по вкусу. Вы сможете не только приятно отдохнуть,
vk.com
Велопоход – это отличный способ отдыха, благодаря которому можно испытать незабываемые эмоции и узнать много нового, также возможность, не прилагая практически никаких дополнительных усилий, улучшить свое здоровье и физическую форму. 

На велосипеде можно без труда въезжать на крутые горные склоны, пробираться по узким лесным тропинкам и перебираться через ущелья. Там, где «железный друг» пройти не в состоянии, его всегда можно взять на руки и перенести.
Велопоход – это отличный способ отдыха, благодаря которому можно испытать незабываемые эмоции и узнать много нового, также возможность, не прилагая практически никаких дополнительных усилий, улучшить свое здоровье и физическую форму. На велосипеде можно без труда въезжать на крутые горные склоны, пробираться по узким лесным тропинкам и перебираться через ущелья. Там, где «железный друг» пройти не в состоянии, его всегда можно взять на руки и перенести.
Подгруженный файл
Треккинг - это изначально английское слово, означающее "пеший поход". Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности.
Треккинг - это изначально английское слово, означающее "пеший поход". Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности.
vk.com
Треккинг работает на уровне физиологии, изменяя привычные нам состояния, переключая активность с головы на тело, а тело начинает платить нам взаимностью, активируя гормональную систему и выбрасывая в кровь гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми. 

А счастливый человек совсем по-другому смотрит на мир и себя в нем. И ценности у него совершенно другие. И потребности. Бывает, просто счастлив от миски гречки которую, кстати, в городе то и есть не станешь…
Треккинг работает на уровне физиологии, изменяя привычные нам состояния, переключая активность с головы на тело, а тело начинает платить нам взаимностью, активируя гормональную систему и выбрасывая в кровь гормоны, которые заставляют нас чувствовать себя счастливыми. А счастливый человек совсем по-другому смотрит на мир и себя в нем. И ценности у него совершенно другие. И потребности. Бывает, просто счастлив от миски гречки которую, кстати, в городе то и есть не станешь…
Подгруженный файл
Треккинг это идеальное средство стряхнуть с себя городскую жизнь и полностью окунуться в природу. Это особенно важно, когда времени на это погружение немного, например в отпуске.
Треккинг это идеальное средство стряхнуть с себя городскую жизнь и полностью окунуться в природу. Это особенно важно, когда времени на это погружение немного, например в отпуске.
vk.com
Треккинг - это изначально английское слово, означающее "пеший поход". Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности.
Треккинг - это изначально английское слово, означающее "пеший поход". Туристы ночуют в палатках или горных домиках (небольших деревянных или каменных строениях, расположенных вдоль маршрута). Еда готовится на костре. Рядом, как правило, есть чистая природная вода (иногда в виде снега) для питья и умывания. Можно еще добавить и такой атрибут пеших походов, как песни под гитару у костра. Маршруты для пешеходных прогулок и походов могут быть разной протяженности.
vk.com
Не верится, что из тыквы могут получиться такие вкусные оладьи. 

Тыкву, очищенную от кожуры и семечек, с помощью крупной терки перерабатываем в пюре. В тыквенную массу добавим яйца, сахар и перемешаем.Затем добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем до однородной густой массы. На разогретую сковороду выливаем растительное масло и ложкой выкладываем наше тыквенное тесто. Обжаривать с двух сторон 1-2 мин.
Не верится, что из тыквы могут получиться такие вкусные оладьи. Тыкву, очищенную от кожуры и семечек, с помощью крупной терки перерабатываем в пюре. В тыквенную массу добавим яйца, сахар и перемешаем.Затем добавляем муку и разрыхлитель, перемешиваем до однородной густой массы. На разогретую сковороду выливаем растительное масло и ложкой выкладываем наше тыквенное тесто. Обжаривать с двух сторон 1-2 мин.
vk.com
Нежные ленивые вареники в завтраку 

Ингредиенты: 

- Творог однородный 9% (протертый) – 500 г 
- Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л) 
- Яйцо – 2 шт. 
- Сахар – 50 г 
- Масло сливочное – 50 г 
- Специя: Ванилин – 0,5 г 
- Соль по вкусу для варки 
- Сметана для подачи
Нежные ленивые вареники в завтраку Ингредиенты: - Творог однородный 9% (протертый) – 500 г - Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л) - Яйцо – 2 шт. - Сахар – 50 г - Масло сливочное – 50 г - Специя: Ванилин – 0,5 г - Соль по вкусу для варки - Сметана для подачи
vk.com
ЗАКРЫВАЕМ ОГУРЦЫ НА ЗИМУ. 8 ВАРИАНТОВ ЗАГОТОВОК! 

1. ВАРИАНТ-ОГУРЦЫ "КАК МАГАЗИННЫЕ" 
на 1 литр воды: 
- 1,5 ст.ложки соли 
- 3 ст.л. сахара 
- 10-12 ложек 9% уксуса на 3-х литровую банку. 
1. Лавровый лист, душистый перец, гвоздику, репчатый лук (кольцами), укроп уложить на дно банки, далее огурцы. 
2. Подготовленные огурцы в банках залить кипятком, остудить до теплого состояния, слить, добавить сахар и соль в расчете на 1 л.воды, вскипятить снова, залить огурцы и закатать.
ЗАКРЫВАЕМ ОГУРЦЫ НА ЗИМУ. 8 ВАРИАНТОВ ЗАГОТОВОК! 1. ВАРИАНТ-ОГУРЦЫ "КАК МАГАЗИННЫЕ" на 1 литр воды: - 1,5 ст.ложки соли - 3 ст.л. сахара - 10-12 ложек 9% уксуса на 3-х литровую банку. 1. Лавровый лист, душистый перец, гвоздику, репчатый лук (кольцами), укроп уложить на дно банки, далее огурцы. 2. Подготовленные огурцы в банках залить кипятком, остудить до теплого состояния, слить, добавить сахар и соль в расчете на 1 л.воды, вскипятить снова, залить огурцы и закатать.
vk.com
Огурцы по-корейски. 

Продукты для салата: огурцы 1 кг, соевый соус 2 ст.л., масло растительное 2 ст.л., чеснок дольки 3 шт., уксус столовый 1 ст.л., кунжут 1 ст.л., перец чили молотый 1 щепотка. Огурцы тщательно моем, если шкурка жесткая можно очистить. Режим их на брусочки или кружочки. Посыпаем солью, хорошо перемешиваем и даем пустить сок в течении 20 мин. Через 20 минут, сливаем выделившийся сок, и добавляем острый перец, уксус и соевый соус.
Огурцы по-корейски. Продукты для салата: огурцы 1 кг, соевый соус 2 ст.л., масло растительное 2 ст.л., чеснок дольки 3 шт., уксус столовый 1 ст.л., кунжут 1 ст.л., перец чили молотый 1 щепотка. Огурцы тщательно моем, если шкурка жесткая можно очистить. Режим их на брусочки или кружочки. Посыпаем солью, хорошо перемешиваем и даем пустить сок в течении 20 мин. Через 20 минут, сливаем выделившийся сок, и добавляем острый перец, уксус и соевый соус.
vk.com
Маскарпоне 
Удивительный рецепт. Маскарпоне в домашних условиях.
В магазинах сыр маскарпоне довольно трудно найти, и стоит он не дешево. Дешевле и натуральней будет сделать сыр дома, используя при этом домашнюю сметану. От жирности сметаны – зависит жирность маскарпоне. В более жирной сметане меньше сыворотки. 

Имея сыр маскарпоне, вы всегда сможете приготовить вкусный торт «тирамису». Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра.
Маскарпоне Удивительный рецепт. Маскарпоне в домашних условиях. В магазинах сыр маскарпоне довольно трудно найти, и стоит он не дешево. Дешевле и натуральней будет сделать сыр дома, используя при этом домашнюю сметану. От жирности сметаны – зависит жирность маскарпоне. В более жирной сметане меньше сыворотки. Имея сыр маскарпоне, вы всегда сможете приготовить вкусный торт «тирамису». Из 1 кг 500 г сметаны получается около 1 кг 100 г сыра.
vk.com
Очень понравились рецепты засолок.
КОПИЛКА ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛОК. 
1. Малосольные огурчики 
2. Маринованные помидоры сладко-острые 
3. «Быстрые» маринованные огурчики 
4. Блиц-рецепт «малосольных» огурцов 
5. Быстрые маринованные помидорки 
6. Малосольные огурцы (быстрого приготовления) 
7. Кабачки маринованные мгновенного поедания 
8. Баклажаны маринованные фаршированные зеленью 
9. Маринованные шампиньоны за 3 часа 

1. Малосольные огурчики
Очень понравились рецепты засолок. КОПИЛКА ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛОК. 1. Малосольные огурчики 2. Маринованные помидоры сладко-острые 3. «Быстрые» маринованные огурчики 4. Блиц-рецепт «малосольных» огурцов 5. Быстрые маринованные помидорки 6. Малосольные огурцы (быстрого приготовления) 7. Кабачки маринованные мгновенного поедания 8. Баклажаны маринованные фаршированные зеленью 9. Маринованные шампиньоны за 3 часа 1. Малосольные огурчики
vk.com
Свинина тушеная с черносливом. 
Приготовление составляет примерно 1 час. Если вы любите, чтобы мясо было очень мягким увеличте временные интервалы тушения в течение всего приготовления. 
Ингридиенты: мякоть свинины - 700 гр., чернослив - 200 гр., большая луковица, морковь, специи и зелень.
Нарезаем мясо кубиками 1,5-2 см. 
Наливаем в кастрюльку немного растительного масла, выкладываем мясо и обжариваем его на большом огне, не переставая мешать минуты 2-3, чтобы мясо прихватило.
Свинина тушеная с черносливом. Приготовление составляет примерно 1 час. Если вы любите, чтобы мясо было очень мягким увеличте временные интервалы тушения в течение всего приготовления. Ингридиенты: мякоть свинины - 700 гр., чернослив - 200 гр., большая луковица, морковь, специи и зелень. Нарезаем мясо кубиками 1,5-2 см. Наливаем в кастрюльку немного растительного масла, выкладываем мясо и обжариваем его на большом огне, не переставая мешать минуты 2-3, чтобы мясо прихватило.
Подгруженный файл
Быстрые рецепты домашней кухни.
Быстрые рецепты домашней кухни.
my.mail.ru
Очень понравилась статья Галины Григорьевны из города Гомель. Предлагаю вашему вниманию. 
Будущее узнать легко. 
Следует обращать внимание на знаки. Они сопровождают нас по жизни. 
Можете поверить, вам стопроцентно не повезет в замужестве, если избранник крупно подвел, еще даже не дойдя до загса. И даже не надейтесь, что он исправится из-за великой любви к вам. Он такой, какой есть. И с возрастом характер будет портится все больше. 
Далее по ссылке.
Очень понравилась статья Галины Григорьевны из города Гомель. Предлагаю вашему вниманию. Будущее узнать легко. Следует обращать внимание на знаки. Они сопровождают нас по жизни. Можете поверить, вам стопроцентно не повезет в замужестве, если избранник крупно подвел, еще даже не дойдя до загса. И даже не надейтесь, что он исправится из-за великой любви к вам. Он такой, какой есть. И с возрастом характер будет портится все больше. Далее по ссылке.
Подгруженный файл
Если сегодня продолжать делать то, что делал вчера, то завтра будешь там, где был сегодня. (Джим Рон)
Если сегодня продолжать делать то, что делал вчера, то завтра будешь там, где был сегодня. (Джим Рон)
Подгруженный файл
Добро пожаловать в открытую группу. Группу добрых дел. Группу взаимопомощи. В каждой семье есть детские вещи, из которых вырос ваш ребенок, отдайте их ребенку, которому они нужны. Помогите бабушке принести продукты из магазина или помыть полы. Покормите голодного. Подарите книгу, которую уже давно прочитали. Или примите в дар вещи, в которых нуждаетесь.
Добро пожаловать в открытую группу. Группу добрых дел. Группу взаимопомощи. В каждой семье есть детские вещи, из которых вырос ваш ребенок, отдайте их ребенку, которому они нужны. Помогите бабушке принести продукты из магазина или помыть полы. Покормите голодного. Подарите книгу, которую уже давно прочитали. Или примите в дар вещи, в которых нуждаетесь.
Подгруженный файл
Большая семья.
Большая семья.
Подгруженный файл
Море цветов.
Море цветов.
Подгруженный файл
Спасибо за дочь.
Спасибо за дочь.
Подгруженный файл
Спасибо за сына.
Спасибо за сына.
Подгруженный файл
Собираемся домой.
Собираемся домой.
Подгруженный файл
Подарок в конверте.
Подарок в конверте.
Подгруженный файл
Персонал роддома.
Персонал роддома.
Подгруженный файл
Влюбленные.
Влюбленные.
Подгруженный файл
Счастье папы.
Счастье папы.
Подгруженный файл
Спецодежда.
Спецодежда.
Подгруженный файл
Оформление авто.
Оформление авто.
Подгруженный файл
Оформление авто.
Оформление авто.
Подгруженный файл
Коллективное фото в роддоме.
Коллективное фото в роддоме.
Подгруженный файл
У Михаила и Кристины родился чудесный сынок Андрей.
У Михаила и Кристины родился чудесный сынок Андрей.
Подгруженный файл
И вот в вашей семье милое пополнение. Это очень важное событие приятно вспоминать вновь и вновь любуясь красивыми фотографиями. 
Предлагаю качественную и не дорогую фотосъемку. 
Примерно 50 фото всего за 1500 руб. без обработки и фотошопа.

тел.:+7 938 876 70 25 Светлана
И вот в вашей семье милое пополнение. Это очень важное событие приятно вспоминать вновь и вновь любуясь красивыми фотографиями. Предлагаю качественную и не дорогую фотосъемку. Примерно 50 фото всего за 1500 руб. без обработки и фотошопа. тел.:+7 938 876 70 25 Светлана
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, массаж, питательный комплекс для ногтей. Делался для беременной девушки, исключительно натуральные и безвредные ингредиенты. Расслабляющий массаж и питательный комплекс очень полезен и приятен.
Работа: европейский не обрезной маникюр, массаж, питательный комплекс для ногтей. Делался для беременной девушки, исключительно натуральные и безвредные ингредиенты. Расслабляющий массаж и питательный комплекс очень полезен и приятен.
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, массаж, питательный комплекс для ногтей. Делался для беременной девушки, исключительно натуральные и безвредные ингредиенты. Расслабляющий массаж и питательный комплекс очень полезен и приятен.
Работа: европейский не обрезной маникюр, массаж, питательный комплекс для ногтей. Делался для беременной девушки, исключительно натуральные и безвредные ингредиенты. Расслабляющий массаж и питательный комплекс очень полезен и приятен.
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Подгруженный файл
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Работа: европейский не обрезной маникюр, покрытие термическим гель-лаком в 2 слоя. Термический гель-лак меняет цвет от температуры, теплый-розовый, прохладный-фиолетовый. Особенно красиво смотрится когда прохладно на улице и кончики ногтей темнеют, смотрится как французский из розового переходящий в фиолетовый. Очень эффектно.
Подгруженный файл
Я ногтевой мастер. Занимаюсь этим около трех лет. Европейский маникюр, покрытие гель-лаком, наращивание гелем, укрепление ногтевой пластины, массаж и все это по доступным ценам. Я продолжаю развиваться, изучаю новые услуги в ногтевом сервисе и конечно интересные дизайны. Всегда рада прислушаться к Вашему мнению. НА ЛЮБОЙ ВАШ ВОПРОС - ДАМ ОТВЕТ. Пишите, жду!
Я ногтевой мастер. Занимаюсь этим около трех лет. Европейский маникюр, покрытие гель-лаком, наращивание гелем, укрепление ногтевой пластины, массаж и все это по доступным ценам. Я продолжаю развиваться, изучаю новые услуги в ногтевом сервисе и конечно интересные дизайны. Всегда рада прислушаться к Вашему мнению. НА ЛЮБОЙ ВАШ ВОПРОС - ДАМ ОТВЕТ. Пишите, жду!
Подгруженный файл
Виды ногтевого сервиса: 
- европейский (не обрезной) маникюр - 300 руб.
- покрытие гель-лаком - 400 руб.
- наращивание - 1000 руб.
- коррекция 100 руб./ноготь
- укрепление своих ногтей гелем - 300 руб.
- дизайн 50 руб./ноготь
- массаж рук 100 руб.

Запись по телефону +7 938 876 70 25 Светлана. 
Девочки пожалуйста записывайтесь заранее.
Виды ногтевого сервиса: - европейский (не обрезной) маникюр - 300 руб. - покрытие гель-лаком - 400 руб. - наращивание - 1000 руб. - коррекция 100 руб./ноготь - укрепление своих ногтей гелем - 300 руб. - дизайн 50 руб./ноготь - массаж рук 100 руб. Запись по телефону +7 938 876 70 25 Светлана. Девочки пожалуйста записывайтесь заранее.
vk.com
Методика быстрого засыпания "4-7-8"

Все что нужно делать: 
1. Вдыхать не спеша через нос 4 секунды. 
2. Задержать дыхание на 7 секунд. 
Далее читай по ссылке
Методика быстрого засыпания "4-7-8" Все что нужно делать: 1. Вдыхать не спеша через нос 4 секунды. 2. Задержать дыхание на 7 секунд. Далее читай по ссылке
vk.com
СТОП-фразы! 
Прочитала интересную статью, хочу с вами поделиться. 
Правильно подобранные слова помогают добиваться нужных результатов. Однако неудачные словарные обороты только мешают делу. Давайте разберемся, какие фразы не стоит применять в деловых разговорах.  Далее по ссылке
СТОП-фразы! Прочитала интересную статью, хочу с вами поделиться. Правильно подобранные слова помогают добиваться нужных результатов. Однако неудачные словарные обороты только мешают делу. Давайте разберемся, какие фразы не стоит применять в деловых разговорах. Далее по ссылке
Подгруженный файл
Ассертивность.
Способность уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не нарушая при этом прав других людей. Ассертивным называется прямое, открытое поведение, не имеющее целью причинить вред другим людям.
Ассертивность. Способность уверенно и с достоинством отстаивать свои права, не нарушая при этом прав других людей. Ассертивным называется прямое, открытое поведение, не имеющее целью причинить вред другим людям.
vk.com
Жить здесь и сейчас.
Единственный миг между прошлым, в котором ничего не изменишь и будущем, которое нам неизвестно – это здесь и сейчас. Сколько времени мы тратим, чтобы жалеть о прошедших днях и волнуемся о грядущих. Если забывать жить в настоящем, то очень трудно быть по-настоящему счастливым. Далее по ссылке
Жить здесь и сейчас. Единственный миг между прошлым, в котором ничего не изменишь и будущем, которое нам неизвестно – это здесь и сейчас. Сколько времени мы тратим, чтобы жалеть о прошедших днях и волнуемся о грядущих. Если забывать жить в настоящем, то очень трудно быть по-настоящему счастливым. Далее по ссылке
Подгруженный файл
Прежде чем впустить кого-то в свое сердце, сперва нужно освободить там место!
Прежде чем впустить кого-то в свое сердце, сперва нужно освободить там место!
vk.com
Волосы выдают нас с головой 
Прическа – одно из средств самовыражения, которое я смело ставила бы на второе место после речи. – утверждает психоаналитик Сильви Консоли. Во всех культурах волосы – символ силы, энергии, жизни и соблазна. Недаром блудниц всегда изображали с распущенными волосами, а праведниц с покрытой головой или строгой прической. 
Далее по ссылке
Волосы выдают нас с головой Прическа – одно из средств самовыражения, которое я смело ставила бы на второе место после речи. – утверждает психоаналитик Сильви Консоли. Во всех культурах волосы – символ силы, энергии, жизни и соблазна. Недаром блудниц всегда изображали с распущенными волосами, а праведниц с покрытой головой или строгой прической. Далее по ссылке
vk.com
Темная триада личности. Гиперактивность. 
Статья посвящена трудным людям, пользе интеллекта и влияния среды на развитие личности. 

С генами передаются не только физические, но и психические черты человека. Рассмотрим людей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания. Такие люди импульсивны, невнимательны, им трудно общаться с другими людьми. Дефицит внимания приводит к задержкам в психическом развитии. Обусловлен синдром мутацией гена - транспортере гормона дофамина. Далее по ссылке
Темная триада личности. Гиперактивность. Статья посвящена трудным людям, пользе интеллекта и влияния среды на развитие личности. С генами передаются не только физические, но и психические черты человека. Рассмотрим людей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания. Такие люди импульсивны, невнимательны, им трудно общаться с другими людьми. Дефицит внимания приводит к задержкам в психическом развитии. Обусловлен синдром мутацией гена - транспортере гормона дофамина. Далее по ссылке
vk.com
Семейный отдых летом. 
Все мечтают об идеальном семейном отдыхе на берегу моря: дети строят песочные замки, подростки катаются на скейтах и купаются, родители наслаждаются бокалом вина на пляже прикрывшись зонтом от солнца под легкий шум волн.  Далее читай по ссылке
Семейный отдых летом. Все мечтают об идеальном семейном отдыхе на берегу моря: дети строят песочные замки, подростки катаются на скейтах и купаются, родители наслаждаются бокалом вина на пляже прикрывшись зонтом от солнца под легкий шум волн. Далее читай по ссылке
vk.com
Обращения - это информационные мотиваторы, объединенные тем, что одновременно и задают направление, и дают силу. И при этом — такие разные, как по своей конструктивности, так и по направлению мотивации… 
Вспоминайте, как это происходит. К примеру в доме бардак. Как обратиться: намеком или развернуто, словами или действиями, но чаще всего можно встретить такие типичные формы: 
Обида: Ну конечно, тебе что говори, что нет, мои слова для тебя ничего не значат!  Далее читай по ссылке
Обращения - это информационные мотиваторы, объединенные тем, что одновременно и задают направление, и дают силу. И при этом — такие разные, как по своей конструктивности, так и по направлению мотивации… Вспоминайте, как это происходит. К примеру в доме бардак. Как обратиться: намеком или развернуто, словами или действиями, но чаще всего можно встретить такие типичные формы: Обида: Ну конечно, тебе что говори, что нет, мои слова для тебя ничего не значат! Далее читай по ссылке
vk.com
Эмиграция. 

У каждого эмигранта есть своя история про страхи, сомнения и готовность рисковать. Эмиграция это дилемма: выбрать неизменное прошлое или неизвестное будущее. Те кто выбирают неизвестное будущее, всегда делают шаг в сторону личного развития, начинают жить более осмысленной, деятельной жизнью. Выбирая неизвестное будущее каждый что-то теряет, и по этому невольно оттягивает окончательное решение о переезде. Далее читай по ссылке
Эмиграция. У каждого эмигранта есть своя история про страхи, сомнения и готовность рисковать. Эмиграция это дилемма: выбрать неизменное прошлое или неизвестное будущее. Те кто выбирают неизвестное будущее, всегда делают шаг в сторону личного развития, начинают жить более осмысленной, деятельной жизнью. Выбирая неизвестное будущее каждый что-то теряет, и по этому невольно оттягивает окончательное решение о переезде. Далее читай по ссылке
vk.com
Очень интересная, актуальная статья из журнала Psychologies. “Мяч, ворота и принцип реальности». Психоаналитический психотерапевт Светлана Федорова о магии футбола. 

В Бразилии 13 июля открылся чемпионат мира по футболу. Чем так важен футбол для мужчин и что следует пониамть про него женщинам? 

Его идентификация. Когда мы за кем-то наблюдаем, в нашем мозге активируются зеркальные нейроны. Именно поэтому зритель отождествляет себя с игроками — далее читай по ссылке.
Очень интересная, актуальная статья из журнала Psychologies. “Мяч, ворота и принцип реальности». Психоаналитический психотерапевт Светлана Федорова о магии футбола. В Бразилии 13 июля открылся чемпионат мира по футболу. Чем так важен футбол для мужчин и что следует пониамть про него женщинам? Его идентификация. Когда мы за кем-то наблюдаем, в нашем мозге активируются зеркальные нейроны. Именно поэтому зритель отождествляет себя с игроками — далее читай по ссылке.
Подгруженный файл
Лайк — шок. Удивительное чувство, возникающее, если ваше фото или запись резко набирает слишком большое количество «Лайков». При этом возникает иллюзия признания. Ну и конечно же сомнения: за что заслужил, почему оценили, что бы это значило. Это приятное чувство повышенного внимания к своей персоне. Некоторые люди погрязшие в дебри депрессии или склонные к негативным мыслям возможно нуждаются в таком «лайк-шоке», чтобы переключиться на другую струю бытия.
Лайк — шок. Удивительное чувство, возникающее, если ваше фото или запись резко набирает слишком большое количество «Лайков». При этом возникает иллюзия признания. Ну и конечно же сомнения: за что заслужил, почему оценили, что бы это значило. Это приятное чувство повышенного внимания к своей персоне. Некоторые люди погрязшие в дебри депрессии или склонные к негативным мыслям возможно нуждаются в таком «лайк-шоке», чтобы переключиться на другую струю бытия.
Подгруженный файл
Детям, которые рано начинают пользоваться планшетными компьютерами труднее общаться со сверстниками.
Детям, которые рано начинают пользоваться планшетными компьютерами труднее общаться со сверстниками.
Подгруженный файл
Продукты с высоким содержанием сахара стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия, тем самым снижая нашу способность к самодисциплине.
Продукты с высоким содержанием сахара стимулируют выработку дофамина — гормона удовольствия, тем самым снижая нашу способность к самодисциплине.
505134395043751950437516504375085043750350437494504374875043748350437480504374745043747150437468504372365043723350437230504372205043721350437211504372055043719850436971504369475043677350436467504364645043645950436454504364465043643050436422504364195043641050436405504363965043638750436375504363675043634450435466504354555043540950435400504353825043537150435201504351514927860049278583492785714927856749278561492785484927853049278429492784144927839849278374492783524927833949278329
Постила
Что такое Постила О нас Блог
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Пикабу Игры
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Промокоды Пикабу Рекламодателям