Инстаграм @alpinabook

Photo by Издательство Альпина Паблишер on April 15, 2022. May be an image of text that says '5 мифов O копирайтинге альпина паблишер'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on April 16, 2022. May be an image of 1 person, book and text.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on April 17, 2022. May be an image of one or more people and text that says 'я директор банка мозга в национальном институте психического здоровья NIMH) и на работе меня окружают мозги библиотека мозгов, фонд мозгов, собрание мозгов, которые по той или иной причине отказались работать как надо. эти мозги видели галлюцинации, слышали загадочные голоса, страдали от резких смен настроения и погружались в глубокую депрессию. потерявшая разум барбара липска'.

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on April 18, 2022 tagging @damirkhalilov. May be a cartoon of toy.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on April 03, 2022. May be an image of one or more people and text that says 'метод скользкой горки что это? эталонная копирайтерская техника'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 31, 2022. May be an image of 5 people and text that says 'книжное комбо K выходу документального фильма оливера стоуна альпина паблишер'.

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on April 01, 2022 tagging @elisssawetta. May be an image of text that says 'редко встречаются такие книги, от которых всплывает осознание за осознанием. Ho мне повезло, после чудесной , так и хочется подчеркивать розовым маркером все ваные мысли. @elisssawetta альпина паблишер'.

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on March 29, 2022 tagging @lowselfesteem. May be an image of book and text that says 'RePost русский B англии самоучитель побеллетристике нбеихстр . pac'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 28, 2022. May be an image of text that says 'настойчивость вавилова оказалась вознаграждена. дикая гератская рожь была только началом успеха. по ходу экспедиции он наше ">. питер прингл николай вавилов'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 27, 2022. May be an image of text that says 'вспомните, как вы умеете заботиться o себе, если y вас, скажем, ангина. вы помогаете лекарствами организму постепенно выздороветь. это процесс, которому нужно время. так же и с душевной болью. вы можете: пойти на личную психотерапию, попросить o поддержке друзей, закрыться дома, уехать на месяц в деревню медитировать, начать делать дыхательные упражнения или упахиваться в спортзале...

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on March 26, 2022 tagging @oh.juliette. May be an image of book and text that says 'по сути "тогда" и сейчас не сильно отличаются. герои живут, планируют, мечтают и руководствуются своими принципами, обидами и личными симпатиями. интересно читать сателях, их взаимоотношениях и по- литических пристрастиях. A сколько нового o толстом я узнала...))) Ο пи- @oh.juliette альпина паблишер'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 25, 2022. May be an image of text that says '1 любитель перечитывать никогда не дочитывает покупает чаще, чем читает типы читателей выбирает по обложке запойный чтец в поисках <<той самой" книги'.

Photo shared by Издательство «Альпина.Дети» on March 20, 2022 tagging @peshkombooks. May be an image of book.

Photo by Издательство Альпина нон-фикшн on March 24, 2022.

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on March 24, 2022 tagging @ms_alyona. May be an image of text that says 'RePost щербаков борис imation XAPA & COoT проеррынок российский гехнологий рынок как создавался информационных'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 22, 2022. May be an image of one or more people and text that says 'цитата навсегда: кризисы меняют нас хорошо это или плохо, но так устрое- на жизнь. однако я абсолютно увере- на, что, даже если вы не станете как новенькие, вы сможете пересобрать себя так, чтобы жить дальше без мучительной боли и без натуги. екатерина сигитова идеальный шторм альпина паблишер'.

Переедание. Советы нутрициолога Собрали карточки с признаками переедания из книжной новинки «Помирись с едой» нутрициолога Елизавета Гильман, а также поделились тремя упражнениями, которые помогут наладить отношения с собой и найти силы, чтобы справиться с желанием съесть больше.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 19, 2022. May be an image of brick wall.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 21, 2022. May be an image of book and text that says 'дафни симеон я не абугел я джеффри что паоедей депер нализация как эти жить'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 18, 2022. May be an image of text that says 'мы должны быть внимательны K тому, что говорят другие, но решение только за нами. когда принимаешь оешение прислушивайся K сердцу больше, чем KO мнению остальных. O решении, продиктованном чужим мнением, часто приходится сожалеть. гемин суним любовь к несовершенству'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 17, 2022. May be an image of 2 people, outdoors, monument and text.

Photo shared by Издательство Альпина Паблишер on March 15, 2022 tagging @santo_irine. May be an image of text that says 'это нига-практикум, a значит, нужно быть готовыми K работе над собой. для ленивого чтения она не подойдёт. здесь кейсы для прокачки многих полезных навыков: выступления, лидерство, очень много o том, как прислушиваться K себе и слышать. как нельзя кстати эта книга попала мне в руки сейчас. и спасала всю неделю, помогая переключаться с пользой для развити...

Photo by ДЕТСКАЯ 💫ЭСТЕТИКА 💫 УЮТ in Патриаршие пруды with @hm, @alpinabook, @inspirees.art, @aestdeligth, @aesthetic.milaa, @freeinthecity, @aes.teticsoul, and @aesthetics.love.peace. May be an image of flower.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 15, 2022. May be an image of text that says 'контролировать быть правым оценивать три когнитивные привычки и способы их изменить T'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 06, 2022. May be an image of text that says '5 самых распространенных манипуляций не дайте себя обмануть!'.

Список самоподдержки ⠀ Эту практику мы использовали на бесплатном курсе «Счастье быть собой», который написан вместе с психотерапевтом и доктором наук Екатериной Сигитовой. ⠀ Возьмите чистый лист бумаги или создайте новую заметку в телефоне. Запишите все, что вас радует, вдохновляет и дает силы. Любые занятия, после которых вы чувствуете себя лучше. Любые предметы, процессы, люди, запахи, вкусы. Даже то, что кажется глупым и нелогичным. ⠀ Часть из них должны быть простыми,...

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 11, 2022. May be an image of text that says 'как только вы испытываете тревогу, ваши негативные чувства и мысли начинают подкреплять друг друга в порочном круге. катастрофические мысли создают чувства тревоги и страха, которые запускают еще болше негативных когниций. вы говорите себе: . дэвид бернс M терапия беспокойства'.

Photo by Издательство Альпина Паблишер on March 12, 2022. May be an image of text that says 'способы создания новых источников дохода как зарабатывать на всем и всегда'.

Подтвержденный Книжный отзыв и фото, от которого невозможно оторваться. Юля @oh.juliette , спасибо!

Заглянем под обложку. Анастасия Веселко, автор бестселлера «Девушка с деньгами», собрала в рабочей тетради задания, упражнения и трекеры для начала работы с финансами. Минимум теории — максимум практики.