Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
Открытки
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Открытый Йога Журнал Проект Открытой Йоги

Новичок
16 подписчиков читателей
0 подписок
Россия, Москва
  • Доски12
  • посты703
  • Спасибо6
openyogaland.com
Life is the most important thing in the Universe. All living beings, from the simplest to the most complex, desire to bear life. They support life by giving birth and fostering a new generation of their own species.
Life is the most important thing in the Universe. All living beings, from the simplest to the most complex, desire to bear life. They support life by giving birth and fostering a new generation of their own species.
blog.openyogaclass.com
Стремление к внутреннему свету привело меня в йогу
Много детей – много счастья и много работы над собой
Семейное преподавание йоги: нести йогу через своих детей
Йога не ограничивается практикой на коврике: меняешься ты, меняется мир
Практическое применение знания йоги 
Надо ли бояться своей кармы?
Главное – не бояться!
Стремление к внутреннему свету привело меня в йогу Много детей – много счастья и много работы над собой Семейное преподавание йоги: нести йогу через своих детей Йога не ограничивается практикой на коврике: меняешься ты, меняется мир Практическое применение знания йоги Надо ли бояться своей кармы? Главное – не бояться!
blog.openyogaclass.com
Вне зависимости от того, сколько длится сама медитация — 5 минут или 1,5 часа, организму требуется некоторое время, чтобы распределить наработанный ресурс и вернуться к обычному режиму функционирования. Практика без отдыха может привести в негативным результатам.
Вне зависимости от того, сколько длится сама медитация — 5 минут или 1,5 часа, организму требуется некоторое время, чтобы распределить наработанный ресурс и вернуться к обычному режиму функционирования. Практика без отдыха может привести в негативным результатам.
youtube.com
В школе Открытой Йоги считается, что состояние Влюблённости может стать каналом в просветление. Тема эта бескрайняя, возвышенная и светлая. И мы постараемся в этой статье прикоснуться к некоторым её тайнам и осветить следующие вопросы: что общего между Влюблённостью и самопознанием? Чем любовь отличается от Влюблённости? Влюблён ли Абсолют? Что может разрушить это чувство и какие есть способы продлить его волшебные мгновения?
В школе Открытой Йоги считается, что состояние Влюблённости может стать каналом в просветление. Тема эта бескрайняя, возвышенная и светлая. И мы постараемся в этой статье прикоснуться к некоторым её тайнам и осветить следующие вопросы: что общего между Влюблённостью и самопознанием? Чем любовь отличается от Влюблённости? Влюблён ли Абсолют? Что может разрушить это чувство и какие есть способы продлить его волшебные мгновения?
blog.openyogaclass.com
Все новые решения, которые преподносит нам современная цивилизация, приходят на английском языке, поскольку он стал международным языком общения. Владение английским позволит нам черпать информацию из источников — древних трактатов по Йоге, которые были сначала переведены на английский, и мы будем всегда на шаг впереди.
Все новые решения, которые преподносит нам современная цивилизация, приходят на английском языке, поскольку он стал международным языком общения. Владение английским позволит нам черпать информацию из источников — древних трактатов по Йоге, которые были сначала переведены на английский, и мы будем всегда на шаг впереди.
openyogaland.com
When something negative happens to us, we start looking for someone or something to blame. We blame our destiny, our life, the Universe, other people and we waste a lot of time, energy and emotions. Is it worth looking for someone to blame, and what can we do with the problems appearing on our way?
When something negative happens to us, we start looking for someone or something to blame. We blame our destiny, our life, the Universe, other people and we waste a lot of time, energy and emotions. Is it worth looking for someone to blame, and what can we do with the problems appearing on our way?
blog.openyogaclass.com
ЙОГА-ЦИТАТА: Неиссякаемый источник сил и энергии находится внутри нас. Знание йоги устраняет это неведение, а регулярная практика позволяет раскрыть неиссякаемый источник сил и энергии, очищая все наши структуры и каналы. Благодаря занятиям мы на личном опыте убедимся в том, что всё знание, могущество и наслаждение находятся внутри нас.
ЙОГА-ЦИТАТА: Неиссякаемый источник сил и энергии находится внутри нас. Знание йоги устраняет это неведение, а регулярная практика позволяет раскрыть неиссякаемый источник сил и энергии, очищая все наши структуры и каналы. Благодаря занятиям мы на личном опыте убедимся в том, что всё знание, могущество и наслаждение находятся внутри нас.
blog.openyogaclass.com
Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся вечность, а другие пролетают за миг? Время от времени мы задаемся этими вопросами. Но ответы найти не так легко.
Куда утекает наше время? На что мы его тратим? Почему в сутках всего 24 часа…? Почему какие-то моменты длятся вечность, а другие пролетают за миг? Время от времени мы задаемся этими вопросами. Но ответы найти не так легко.
blog.openyogaclass.com
Что делать в состоянии Бхавы? Важно помнить: не стоит копить Бхаву на “чёрный день”. Нельзя, чтобы Творческая Энергия застаивалась. Необходимо её постоянное обновление, поэтому в обязательном порядке Бхавой следует делиться с другими. Цитата из статьи: “С каплей вдохновения море переплыть”
Что делать в состоянии Бхавы? Важно помнить: не стоит копить Бхаву на “чёрный день”. Нельзя, чтобы Творческая Энергия застаивалась. Необходимо её постоянное обновление, поэтому в обязательном порядке Бхавой следует делиться с другими. Цитата из статьи: “С каплей вдохновения море переплыть”
openyogaland.com
Many people do not pay due attention to tactual sensations. A person builds up his/her own world and finds it very comfortable, but he/she is not conscious of the way other people live. By cutting oneself off the world a person is suffering very much, and does not understand the reason why he/she is suffering.
Many people do not pay due attention to tactual sensations. A person builds up his/her own world and finds it very comfortable, but he/she is not conscious of the way other people live. By cutting oneself off the world a person is suffering very much, and does not understand the reason why he/she is suffering.
blog.openyogaclass.com
В наши дни распространено мнение, что прежде чем начать практиковать Йогу, необходимо перестать употреблять в пищу продукты животного происхождения и стать вегетарианцем. Насколько это мнение верно? Стоит разобраться.
В наши дни распространено мнение, что прежде чем начать практиковать Йогу, необходимо перестать употреблять в пищу продукты животного происхождения и стать вегетарианцем. Насколько это мнение верно? Стоит разобраться.
blog.openyogaclass.com
Состояние Вира, героя, подразумевает наличие глубокого интереса и желания изучать себя и мир вокруг, искреннюю любознательность ребёнка и серьёзнейшего учёного одновременно. Мужество смело смотреть правде в глаза, честность с самим собой, готовность бороться с собственными дурными привычками, готовность работать с тем, что есть под рукой. Цитата из статьи: “Парадокс йоги на Западе”.
Состояние Вира, героя, подразумевает наличие глубокого интереса и желания изучать себя и мир вокруг, искреннюю любознательность ребёнка и серьёзнейшего учёного одновременно. Мужество смело смотреть правде в глаза, честность с самим собой, готовность бороться с собственными дурными привычками, готовность работать с тем, что есть под рукой. Цитата из статьи: “Парадокс йоги на Западе”.
openyogaland.com
In terms of evolution, the form of human life is the crown of creation and according to ancient treatises, the human body is a great chance for a spiritual breakthrough. What is the driving force behind the development of living beings: is it only natural selection and environmental conditions? What is spiritual evolution and how is it related to the evolution of physical bodies? What actions can we take to make the future world better?
In terms of evolution, the form of human life is the crown of creation and according to ancient treatises, the human body is a great chance for a spiritual breakthrough. What is the driving force behind the development of living beings: is it only natural selection and environmental conditions? What is spiritual evolution and how is it related to the evolution of physical bodies? What actions can we take to make the future world better?
blog.openyogaclass.com
Закон Рита — это закон пребывания на волне гармонии с окружающим миром. Когда мы переносим внимание на внешнюю Вселенную и чётко видим, что в ней должно быть сделано. Мы совершаем действия не из-за страха, гонения и угроз, не из-за награды, внимания и поощрения, а просто потому, что, изменив эту деталь, мы сделаем мир немного красивее, чище, добрее.
Закон Рита — это закон пребывания на волне гармонии с окружающим миром. Когда мы переносим внимание на внешнюю Вселенную и чётко видим, что в ней должно быть сделано. Мы совершаем действия не из-за страха, гонения и угроз, не из-за награды, внимания и поощрения, а просто потому, что, изменив эту деталь, мы сделаем мир немного красивее, чище, добрее.
blog.openyogaclass.com
Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя в той или иной группе: в какой-то он будет испытывать дискомфорт, другая может стать для него “второй семьёй”. Как выбрать группу согласно цели духовного развития? Какое влияние оказывает на нас пребывание в определённом обществе? Как научиться гармонично взаимодействовать в группе?
Люди — существа социальные: они образуют группы, в которых постоянно взаимодействуют друг с другом. Человек может по-разному ощущать себя в той или иной группе: в какой-то он будет испытывать дискомфорт, другая может стать для него “второй семьёй”. Как выбрать группу согласно цели духовного развития? Какое влияние оказывает на нас пребывание в определённом обществе? Как научиться гармонично взаимодействовать в группе?
blog.openyogaclass.com
Правильный подход к голоданию подразумевает очень тщательную подготовку как нашего физического тела, так и психологическую стабильность. Входить в голодание нужно постепенно адаптируя своё питание, режим работы и отдыха, а также в хорошем расположении духа, не имея груза обид, горести и печали. Настрой должен быть самый положительный.
Правильный подход к голоданию подразумевает очень тщательную подготовку как нашего физического тела, так и психологическую стабильность. Входить в голодание нужно постепенно адаптируя своё питание, режим работы и отдыха, а также в хорошем расположении духа, не имея груза обид, горести и печали. Настрой должен быть самый положительный.
openyogaland.com
Everyone sooner or later asks whether there is something permanent in this world: something that will never go away? The body is aging, emotions replace one another, people come and go. Is there anything we can rely on? If there is something eternal, where can we find it?
Everyone sooner or later asks whether there is something permanent in this world: something that will never go away? The body is aging, emotions replace one another, people come and go. Is there anything we can rely on? If there is something eternal, where can we find it?
blog.openyogaclass.com
О сокращении времени сна...
Те, кто полагает, что жизнь во время сна проходит неэффективно, начинают сокращать время сна и порой доводят его до критически низких значений. Так человек в бодрствующем состоянии при этом может быть очень уставшим. Хроническое недосыпание со временем начинает негативным образом сказываться как на психическом, так и на физическом состояниях.
Цитата из статьи: “Сон как практика йоги!”
О сокращении времени сна... Те, кто полагает, что жизнь во время сна проходит неэффективно, начинают сокращать время сна и порой доводят его до критически низких значений. Так человек в бодрствующем состоянии при этом может быть очень уставшим. Хроническое недосыпание со временем начинает негативным образом сказываться как на психическом, так и на физическом состояниях. Цитата из статьи: “Сон как практика йоги!”
blog.openyogaclass.com
ЙОГА-ЦИТАТА: О формировании привычки заниматься йогой.
Регулярная практика — это результат ежедневной работы над собой, иногда не простой, но приносящей свои позитивные плоды. Если нам действительно что-то нужно, то мы должны шаг за шагом идти навстречу к своей цели, используя всё, что может помочь удержать намеченное направление.
ЙОГА-ЦИТАТА: О формировании привычки заниматься йогой. Регулярная практика — это результат ежедневной работы над собой, иногда не простой, но приносящей свои позитивные плоды. Если нам действительно что-то нужно, то мы должны шаг за шагом идти навстречу к своей цели, используя всё, что может помочь удержать намеченное направление.
openyogaland.com
Where does self-exploration begin? Many people start this journey by inquiring what their mission or destiny is. Some people discover their path immediately, for others it remains a secret for a long time. Guidance by other people impedes us from hearing our inner voice. There are many training courses on similar topics that help us recall our mission, which is concealed in childhood memories.
Where does self-exploration begin? Many people start this journey by inquiring what their mission or destiny is. Some people discover their path immediately, for others it remains a secret for a long time. Guidance by other people impedes us from hearing our inner voice. There are many training courses on similar topics that help us recall our mission, which is concealed in childhood memories.
blog.openyogaclass.com
В поисках своего предназначения. Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит йога о выборе жизненного пути?
В индийской философии используется такое понятие, как “дхарма”. Буквально переводится как “то, что удерживает или поддерживает”; от санскритского корня дхар — “поддерживать”.
В поисках своего предназначения. Каждый из нас задумывался над своим предназначением. Для кого-то этот вопрос имеет ответ с раннего детства, для других решение приходит не сразу, а спустя долгие годы поиска. Что говорит йога о выборе жизненного пути? В индийской философии используется такое понятие, как “дхарма”. Буквально переводится как “то, что удерживает или поддерживает”; от санскритского корня дхар — “поддерживать”.
blog.openyogaclass.com
Разум с точки зрения йоги. Йога говорит нам, что разум — это сложная многоуровневая структура, а мозг является лишь инструментом на грубом физическом уровне. Но даже разум не является последней ступенью в восприятии и интерпретации окружающего мира. Разум — это не наш начальник, а всего лишь инструмент в руках нашего высшего «Я», которое с помощью своих проявлений воспринимает и меняет окружающий мир.
Разум с точки зрения йоги. Йога говорит нам, что разум — это сложная многоуровневая структура, а мозг является лишь инструментом на грубом физическом уровне. Но даже разум не является последней ступенью в восприятии и интерпретации окружающего мира. Разум — это не наш начальник, а всего лишь инструмент в руках нашего высшего «Я», которое с помощью своих проявлений воспринимает и меняет окружающий мир.
openyogaland.com
Sooner or later every person starts thinking about starting a family, having kids and raising a new generation. Many new parents ask themselves: How should they bring up their children and what kind of personal example can they demonstrate? What does Yoga offer in this respect?
Sooner or later every person starts thinking about starting a family, having kids and raising a new generation. Many new parents ask themselves: How should they bring up their children and what kind of personal example can they demonstrate? What does Yoga offer in this respect?
blog.openyogaclass.com
Существует столько же видов Йоги, сколько существует проявлений человека. В самом деле, некоторые виды Йоги вобрали в себя культуру тех стран, в которых сохранялись веками, таких как Индия и Тибет. И для современных западных людей некоторые йоговские практики действительно малопонятны и даже подозрительны. Но никто не заставляет нас распевать мантры на санскрите и кланяться в пояс преподавателю Йоги на занятии. Если Вам нравится Хатха йога, ей и занимайтесь.
Существует столько же видов Йоги, сколько существует проявлений человека. В самом деле, некоторые виды Йоги вобрали в себя культуру тех стран, в которых сохранялись веками, таких как Индия и Тибет. И для современных западных людей некоторые йоговские практики действительно малопонятны и даже подозрительны. Но никто не заставляет нас распевать мантры на санскрите и кланяться в пояс преподавателю Йоги на занятии. Если Вам нравится Хатха йога, ей и занимайтесь.
blog.openyogaclass.com
Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности.

Цель Йоги очень высокая — это полная, ничем не обусловленная Свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений и обусловленностей.
Свобода — это главная цель Йоги. Но какая именно свобода понимается при этом? Где заканчивается наша свобода и начинается свобода окружающих? Кому и что мы должны? Сегодня порассуждаем о двух сторонах одной медали: свободе и ответственности. Цель Йоги очень высокая — это полная, ничем не обусловленная Свобода от всех, даже неизвестных на сегодняшний момент ограничений и обусловленностей.
openyogaland.com
What is happiness? Do we need much in order to feel it? Where is the key to happiness and what does it depend on? How to be happy despite all twists and turns in life?
What is happiness? Do we need much in order to feel it? Where is the key to happiness and what does it depend on? How to be happy despite all twists and turns in life?
blog.openyogaclass.com
Единение крайностей в самом себе. К какому бы виду Йоги мы не обратились, она приводит нас к уравновешиванию крайностей. Проще начинать с физического уровня, используя такой инструмент Йоги, как Хатха йога. Она способствует обретению гармонии, помогая отбросить крайности на самом грубом уровне, на уровне физического тела. Цитата из статьи: “Заставлять себя или позволять себе?”
Единение крайностей в самом себе. К какому бы виду Йоги мы не обратились, она приводит нас к уравновешиванию крайностей. Проще начинать с физического уровня, используя такой инструмент Йоги, как Хатха йога. Она способствует обретению гармонии, помогая отбросить крайности на самом грубом уровне, на уровне физического тела. Цитата из статьи: “Заставлять себя или позволять себе?”
blog.openyogaclass.com
Об опасности погружения в чувства.
Бхакти йога даёт следующий ответ: логика не противоречит Сверхлогике и является лишь одной из её граней. Но, чтобы это понять, нужен сильный ум. Важно постоянно оттачивать свой разум, чтобы научиться доверять Вселенной. Иначе некритичное восприятие может сыграть с нами дурную шутку. Нетренированный разум очень легко скатывается в подмену понятий и вводит практика в заблуждение чиня препятствия и беспокоя окружающих.
Об опасности погружения в чувства. Бхакти йога даёт следующий ответ: логика не противоречит Сверхлогике и является лишь одной из её граней. Но, чтобы это понять, нужен сильный ум. Важно постоянно оттачивать свой разум, чтобы научиться доверять Вселенной. Иначе некритичное восприятие может сыграть с нами дурную шутку. Нетренированный разум очень легко скатывается в подмену понятий и вводит практика в заблуждение чиня препятствия и беспокоя окружающих.
blog.openyogaclass.com
Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.
Упоминания об указанном в названии принципе можно встретить, изучая Веды и основы философии индуизма. Подразумевается неагрессивное ненасильственное взаимодействие с окружающим миром.
blog.openyogaclass.com
ЙОГА-ЦИТАТА: Взаимосвязь Йоги и окружающей среды...
От состояния нашего грубого физического тела и процессов, протекающих в нём на более глубинном уровне будет зависеть степень нашей осознанности. Следует отметить, что мы тесно взаимосвязаны с окружающей средой, ведь наше тело — это неотъемлемая часть природы. Пребывание в естественных природных условиях является наиболее благоприятным для гармоничного процесса самопознания.
ЙОГА-ЦИТАТА: Взаимосвязь Йоги и окружающей среды... От состояния нашего грубого физического тела и процессов, протекающих в нём на более глубинном уровне будет зависеть степень нашей осознанности. Следует отметить, что мы тесно взаимосвязаны с окружающей средой, ведь наше тело — это неотъемлемая часть природы. Пребывание в естественных природных условиях является наиболее благоприятным для гармоничного процесса самопознания.
openyogaland.com
Nowadays it is widely believed that before starting to practice yoga, a person must stop eating animal products and become a vegetarian. How much truth is in this statement? It is worth understanding. 

It is important to understand that Yoga does not control our every movement and does not impose any binding rules. Yoga makes recommendations, but we decide ourselves how to do it. Yoga is a system of self-exploration, and its main goal is freedom!
Nowadays it is widely believed that before starting to practice yoga, a person must stop eating animal products and become a vegetarian. How much truth is in this statement? It is worth understanding. It is important to understand that Yoga does not control our every movement and does not impose any binding rules. Yoga makes recommendations, but we decide ourselves how to do it. Yoga is a system of self-exploration, and its main goal is freedom!
blog.openyogaclass.com
В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги.
Но что же подразумевается под словом “привычка”?
В трактате “Повествование о Хатха йоге” указывается, что привычка заниматься Хатха йогой каждый день является показателем успеха на пути постижения Йоги. Но что же подразумевается под словом “привычка”?
blog.openyogaclass.com
ЙОГА-ЦИТАТА: Очищение тела не должно быть самоцелью
Тело — это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В этом вопросе также следует проявлять здравый смысл и избегать крайностей. Очистительные практики нам нужны для поддержания чистоты тела, а чистое тело для духовного развития.
ЙОГА-ЦИТАТА: Очищение тела не должно быть самоцелью Тело — это инструмент, с помощью которого мы можем достичь высот в йоге. Очищать тело необходимо, однако само очищение не должно становится смыслом всей жизни и самоцелью. В этом вопросе также следует проявлять здравый смысл и избегать крайностей. Очистительные практики нам нужны для поддержания чистоты тела, а чистое тело для духовного развития.
blog.openyogaclass.com
Цитата из статьи: “Разум: друг и помощник!”
Способность разума выполнять ту или иную функцию или следовать определённой привычке можно сравнить с тренировкой мышц.
Цитата из статьи: “Разум: друг и помощник!” Способность разума выполнять ту или иную функцию или следовать определённой привычке можно сравнить с тренировкой мышц.
openyogaland.com
Humans are social beings: they create groups and communicate with each other on a regular basis. We have different feelings in different groups: in one of them we may feel discomfort, and another group can become “a second family” for us. How should we choose a group according to our purpose of spiritual development? What is the influence of society on us? How to learn the methods of effective communication in a group?
Humans are social beings: they create groups and communicate with each other on a regular basis. We have different feelings in different groups: in one of them we may feel discomfort, and another group can become “a second family” for us. How should we choose a group according to our purpose of spiritual development? What is the influence of society on us? How to learn the methods of effective communication in a group?
blog.openyogaclass.com
О понимании принципов йоги...
Принять принципы Йоги значит стать этими принципами, то есть самому максимально проявлять через себя качества доброты, логичности и сострадания. Если мы будем делать выбор в их пользу по любым ситуациям, которые жизнь нам предлагает, то рано или поздно три принципа станут фундаментальными качествами нашего характера, неотъемлемой частью нашей личности, которые продвинут нас на пути самопознания самым совершенным образом.
О понимании принципов йоги... Принять принципы Йоги значит стать этими принципами, то есть самому максимально проявлять через себя качества доброты, логичности и сострадания. Если мы будем делать выбор в их пользу по любым ситуациям, которые жизнь нам предлагает, то рано или поздно три принципа станут фундаментальными качествами нашего характера, неотъемлемой частью нашей личности, которые продвинут нас на пути самопознания самым совершенным образом.
blog.openyogaclass.com
Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений?
Наверняка, каждый из нас задумывался хоть раз о том, что такое счастье и где его искать. И каждый хоть однажды испытывал это чувство. Но, при попытке описать состояние счастья словами, возникают трудности. Как объяснить то, что находится вне плоскости слов и определений?
blog.openyogaclass.com
Журнал непрерывно расширяется. Из виртуального издания в 2018 году он превратился в реальную версию, которую можно подержать в руках. У владельца такого альманаха появляется возможность обратиться к нужной статье, почерпнуть из Облака Школы порцию вдохновения на дальнейшее саморазвитие, поделиться этим вдохновением с друзьям и близкими и одновременно совершенствовать свои знания английского языка.
Журнал непрерывно расширяется. Из виртуального издания в 2018 году он превратился в реальную версию, которую можно подержать в руках. У владельца такого альманаха появляется возможность обратиться к нужной статье, почерпнуть из Облака Школы порцию вдохновения на дальнейшее саморазвитие, поделиться этим вдохновением с друзьям и близкими и одновременно совершенствовать свои знания английского языка.
blog.openyogaclass.com
Об очистительных практиках и здоровом образе жизни...
Прежде, чем начать использовать йоговские очистительные упражнения, следует пересмотреть и откорректировать свой образ жизни. Качественные изменения в рационе питания, умеренное общение с окружающими и фильтрация поступаемой извне информации сведут к минимуму повторное загрязнение тела и разума.
Об очистительных практиках и здоровом образе жизни... Прежде, чем начать использовать йоговские очистительные упражнения, следует пересмотреть и откорректировать свой образ жизни. Качественные изменения в рационе питания, умеренное общение с окружающими и фильтрация поступаемой извне информации сведут к минимуму повторное загрязнение тела и разума.
openyogaland.com
As it often happens, the inner weakness destroys our plans, our health and our life. At times, the following thoughts come to our mind: “This is not for me, I cannot do it.” Where does this lack of self-confidence come from? 
Our past failures raise doubts about our own abilities. We perceive any personal mistakes as a proof of our inadequacy, and become confident that next time nothing is going to work out.
As it often happens, the inner weakness destroys our plans, our health and our life. At times, the following thoughts come to our mind: “This is not for me, I cannot do it.” Where does this lack of self-confidence come from? Our past failures raise doubts about our own abilities. We perceive any personal mistakes as a proof of our inadequacy, and become confident that next time nothing is going to work out.
blog.openyogaclass.com
Занимаясь Йогой, мы стараемся почувствовать, где можно себе позволить, а где нужно себя заставить, и через это удержать состояние гармонии. Гармония отзывается в нас счастьем и радостью, которые приближают нас к естественному состоянию, состоянию доверия, открытости, блаженства. Со временем наш разум поймёт, что во время практики Йоги нас покидают неуместные сигналы об опасности, возникает доверие к практике, которое становится нашим островком незатронутости, где нет места страху и тревогам!
Занимаясь Йогой, мы стараемся почувствовать, где можно себе позволить, а где нужно себя заставить, и через это удержать состояние гармонии. Гармония отзывается в нас счастьем и радостью, которые приближают нас к естественному состоянию, состоянию доверия, открытости, блаженства. Со временем наш разум поймёт, что во время практики Йоги нас покидают неуместные сигналы об опасности, возникает доверие к практике, которое становится нашим островком незатронутости, где нет места страху и тревогам!
blog.openyogaclass.com
Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться.
Йога для начинающих, йога для мужчин, йога для женщин, йога для пенсионеров… Что же такое йога: дорога к просветлению или способ заработать на обывателе? Откуда появилось это учение? Что стоит в его основе? Сколько существует видов йоги? Попробуем разобраться.
blog.openyogaclass.com
Если мы решили заниматься Йогой, то приступаем к практике такими, какие мы есть в данный момент. И не важно, какие привычки у нас сейчас в питании. Со временем, по мере практики Йоги, ситуация будет меняться в лучшую для нас сторону. Регулярная практика позволит нам без насилия и принуждения изменить рацион питания самым естественным для нас образом.
Если мы решили заниматься Йогой, то приступаем к практике такими, какие мы есть в данный момент. И не важно, какие привычки у нас сейчас в питании. Со временем, по мере практики Йоги, ситуация будет меняться в лучшую для нас сторону. Регулярная практика позволит нам без насилия и принуждения изменить рацион питания самым естественным для нас образом.
openyogaland.com
People start practicing yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following questions arise: “Is it possible to lose weight by practicing yoga? Is it necessary to become a vegetarian? How quickly can I get a result?” Let’s refer to some theory of Yoga in search of answers to these questions.
People start practicing yoga for different reasons. Some are looking for answers to spiritual questions; others are motivated by the desire to get into shape or to lose weight. When you choose yoga for losing weight, the following questions arise: “Is it possible to lose weight by practicing yoga? Is it necessary to become a vegetarian? How quickly can I get a result?” Let’s refer to some theory of Yoga in search of answers to these questions.
blog.openyogaclass.com
В любой жизненной ситуации, в том числе в случае разделённой семьи, можно и нужно придерживаться принципов Йоги. Если каждый член семьи будет стараться применять их, то всем станет легче общаться. Понимание принципов даст необходимую базу для того, чтобы в дальнейшем образовывать большие сплочённые семьи, не склонные к разводам и разладам. Каждый раз вспоминайте о доброте, логичности и стремитесь помогать каждому близкому, и тогда в вашей семье воцарит тепло, радость и родственная близость.
В любой жизненной ситуации, в том числе в случае разделённой семьи, можно и нужно придерживаться принципов Йоги. Если каждый член семьи будет стараться применять их, то всем станет легче общаться. Понимание принципов даст необходимую базу для того, чтобы в дальнейшем образовывать большие сплочённые семьи, не склонные к разводам и разладам. Каждый раз вспоминайте о доброте, логичности и стремитесь помогать каждому близкому, и тогда в вашей семье воцарит тепло, радость и родственная близость.
openyogaland.com
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all goals and objectives without forcing ourselves and without losing out on our health and happiness.
Human development nowadays is very fast. We have to perform a large variety of tasks, process a huge amount of information and try hard to succeed in different areas of our lives. It seems impossible to achieve all goals and objectives without forcing ourselves and without losing out on our health and happiness.
blog.openyogaclass.com
В статье «С чего начинаются чакры» мы рассмотрели, что такое чакры, как они творились и какие моменты необходимо осознать перед более глубоким их изучением. В этой статье мы подробно поговорим о каждой чакре, узнаем, что они из себя представляют, за какие наши проявления отвечают и как это связано с процессом самопознания.
В статье «С чего начинаются чакры» мы рассмотрели, что такое чакры, как они творились и какие моменты необходимо осознать перед более глубоким их изучением. В этой статье мы подробно поговорим о каждой чакре, узнаем, что они из себя представляют, за какие наши проявления отвечают и как это связано с процессом самопознания.
blog.openyogaclass.com
Для того, чтобы достичь ничем не обусловленной свободы, Йога рекомендует идти следующим путём: использовать имеющуюся сейчас свободу для расширения её в будущем, перераспределять ресурсы из областей, в которых мы свободны, в области, где свободы в данный момент не хватает. При этом Йога призывает:
– помнить о своем долге перед теми живыми существами, которые ограничивали свою свободу в прошлом во имя расширения нашей свободы;
– применять в своей жизни основополагающие принципы йоги.
Для того, чтобы достичь ничем не обусловленной свободы, Йога рекомендует идти следующим путём: использовать имеющуюся сейчас свободу для расширения её в будущем, перераспределять ресурсы из областей, в которых мы свободны, в области, где свободы в данный момент не хватает. При этом Йога призывает: – помнить о своем долге перед теми живыми существами, которые ограничивали свою свободу в прошлом во имя расширения нашей свободы; – применять в своей жизни основополагающие принципы йоги.
blog.openyogaclass.com
Важно дать себе право на ошибку. “Все ошибаются”. “Не ошибается тот, кто ничего не делает”. Ошибка – это знак того, что нужно сменить направление нашего движения, ни больше. Если мы будем помнить об этом и наполнять свой ум мыслями о собственной силе, это поможет не придавать ошибкам столь большое значение.
Важно дать себе право на ошибку. “Все ошибаются”. “Не ошибается тот, кто ничего не делает”. Ошибка – это знак того, что нужно сменить направление нашего движения, ни больше. Если мы будем помнить об этом и наполнять свой ум мыслями о собственной силе, это поможет не придавать ошибкам столь большое значение.
openyogaland.com
In modern society, people are often faced with multitasking. Solving several problems at a time became normal and watching those, who succeed in being all over the place, we admire them and think, that it is effective. But is it right? What is multitasking? Where did this behavior pattern come from? Is it possible to become the modern Julius Caesar? What advice does yoga give us?
In modern society, people are often faced with multitasking. Solving several problems at a time became normal and watching those, who succeed in being all over the place, we admire them and think, that it is effective. But is it right? What is multitasking? Where did this behavior pattern come from? Is it possible to become the modern Julius Caesar? What advice does yoga give us?
blog.openyogaclass.com
Согласно закону причинно-следственных связей, который называется кармой, у нас нет случайных знакомых. Если в нашем окружении есть люди, которые нас не устраивают, это говорит о том, что наше знакомство с ними обусловлено предыдущими волеизъявлениями. Иначе мы бы вообще не пересекались, даже проживая по соседству. Всех, с кем нам сейчас приходится общаться, кто нам приятен или неприятен, мы когда-то сами осознанно или неосознанно “пригласили” в свою жизнь.
Согласно закону причинно-следственных связей, который называется кармой, у нас нет случайных знакомых. Если в нашем окружении есть люди, которые нас не устраивают, это говорит о том, что наше знакомство с ними обусловлено предыдущими волеизъявлениями. Иначе мы бы вообще не пересекались, даже проживая по соседству. Всех, с кем нам сейчас приходится общаться, кто нам приятен или неприятен, мы когда-то сами осознанно или неосознанно “пригласили” в свою жизнь.
blog.openyogaclass.com
В этой статье мы поговорим о том, что представляет из себя наш разум, как он работает и какую роль играет в познании Вселенной и самих себя.
В этой статье мы поговорим о том, что представляет из себя наш разум, как он работает и какую роль играет в познании Вселенной и самих себя.
blog.openyogaclass.com
ЙОГА-ЦИТАТА: Микрокосмос и Макрокосмос на тропе. В пути мы постепенно учимся улавливать гармонию и ритм. Это умение приносит нам очень важное понимание или навык, от которого порой может зависеть наша жизнь — в какой момент полагаться на себя, на свои силы, а когда довериться Вселенной. Цитата из статьи: “Тропами йоги к вершинам самопознания”
ЙОГА-ЦИТАТА: Микрокосмос и Макрокосмос на тропе. В пути мы постепенно учимся улавливать гармонию и ритм. Это умение приносит нам очень важное понимание или навык, от которого порой может зависеть наша жизнь — в какой момент полагаться на себя, на свои силы, а когда довериться Вселенной. Цитата из статьи: “Тропами йоги к вершинам самопознания”
openyogaland.com
It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to be afraid of anything? How can we learn to be brave?
It is hard to define our fears, because we prefer to ignore them. We need to have considerable courage and to be honest with ourselves in order to face our fears. How can we learn not to be afraid of anything? How can we learn to be brave?
blog.openyogaclass.com
Как распутать кармический клубок? С точки зрения закона причинно-следственных связей, первое, что мы должны сделать в жизни – свести к минимуму накопление отрицательной кармы. Для нейтрализации уже имеющихся семян негативной кармы мы должны совершать как можно больше положительных поступков. Но главная наша задача – вообще выйти на внекармичный, ничем не обусловленный уровень, отказавшись и от положительной, и от отрицательной кармы. Цитата из статьи: “Незримый эффект от практики йоги”
Как распутать кармический клубок? С точки зрения закона причинно-следственных связей, первое, что мы должны сделать в жизни – свести к минимуму накопление отрицательной кармы. Для нейтрализации уже имеющихся семян негативной кармы мы должны совершать как можно больше положительных поступков. Но главная наша задача – вообще выйти на внекармичный, ничем не обусловленный уровень, отказавшись и от положительной, и от отрицательной кармы. Цитата из статьи: “Незримый эффект от практики йоги”
blog.openyogaclass.com
В состоянии гнева бывает каждый из нас. Гневаются все, но диапазон интенсивности чувства у всех разный. Часто люди оценивают гнев отрицательно. Они убеждены, что испытывать его вредно, недостойно сознательного человека, и пытаются бороться с ним. Гнев возникает в результате самых разнообразных причин, одной из которых может быть страх. Попробуем разобраться, каким образом проявление гнева связано со страхом и как с этим можно работать.
В состоянии гнева бывает каждый из нас. Гневаются все, но диапазон интенсивности чувства у всех разный. Часто люди оценивают гнев отрицательно. Они убеждены, что испытывать его вредно, недостойно сознательного человека, и пытаются бороться с ним. Гнев возникает в результате самых разнообразных причин, одной из которых может быть страх. Попробуем разобраться, каким образом проявление гнева связано со страхом и как с этим можно работать.
blog.openyogaclass.com
Альманах Открытого Йога Журнала. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком, с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности.
Альманах Открытого Йога Журнала. Статьи написаны студентами и вольными слушателями Открытой йоги. В них затронуты темы, изучаемые в МОЙУ, и раскрыты они максимально простым языком, с жизненными примерами, цитатами великих личностей и определениями из различных областей деятельности.
blog.openyogaclass.com
Как делиться знаниями и опытом. Есть определённые рекомендации, как делиться знаниями или личным опытом. В любом обществе никто не любит людей, которые постоянно выставляют на показ свои достижения или познания. Это часто выглядит некрасиво и вызывающе. И кроме этого, у человека всегда должен быть свой личный мир. Не стоит всё выставлять напоказ, но, если это уместно для помощи другим, делиться знаниями и личным опытом необходимо.
Как делиться знаниями и опытом. Есть определённые рекомендации, как делиться знаниями или личным опытом. В любом обществе никто не любит людей, которые постоянно выставляют на показ свои достижения или познания. Это часто выглядит некрасиво и вызывающе. И кроме этого, у человека всегда должен быть свой личный мир. Не стоит всё выставлять напоказ, но, если это уместно для помощи другим, делиться знаниями и личным опытом необходимо.
openyogaland.com
All of us have heard the phrase: “Motion is Life”. However, every day we have to sit behind a desk at school, at the university, in the office, or in the car. Considering a sedentary lifestyle, we need to compensate lack of motion for our well-being. In a vanity of everyday life many people are searching for a real way to get rid of both physical and mental stagnation. How can we free hidden reserves up and give rest to body and mind?
All of us have heard the phrase: “Motion is Life”. However, every day we have to sit behind a desk at school, at the university, in the office, or in the car. Considering a sedentary lifestyle, we need to compensate lack of motion for our well-being. In a vanity of everyday life many people are searching for a real way to get rid of both physical and mental stagnation. How can we free hidden reserves up and give rest to body and mind?
blog.openyogaclass.com
О развитии разума. Цитата из статьи: “Преодолеем страх с йогой”
О развитии разума. Цитата из статьи: “Преодолеем страх с йогой”
761954237619539276195293761951937619515476169938761699367615693176142129761388127612932276120327761087057610543176099561760881797607690975717938757179317571792275682309756823017566051875660511756375337562569575625681756256507557150175536711755366417553663675536630754941067548383675483832754838297545727375449600754405677544055275423874754069377540420475386374753863687538635775386349753863407538633475386328753412657533299475332993753240997532225475315037753150357530416975302343
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Рекламодателям
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу