Бананово-клубничный смузи - кулинарный рецепт Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 3 ст. л. Банан — 1 шт Клубника (можно и свежую, и замороженную) — 100-200 г Молоко (можно воду (диетический вариант)) — 300 мл Мед (или сахар по вкусу)