...Так как развить внимательность?Уметь сосредотачиваться: Овладеть приемами транса для того, чтобы научиться расслабляться. Выработать режим сна. Овладеть техникой дыхания. Упражнения из йоги. Уменьшить отвлекающие факторы. Погружаться в интересующий процесс с увлечением...