Кефирно-банановое мороженое! 80 ккал на 100 гр 300 г кефира 2 ст л меда с верхом 2 спелых банана банан, кефир, мед, клетчатку сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа. •••