ЗАПЕКАНКА С КРЕВЕТКАМИ и брокколи !!! **Брокколи  400г, цветн/капуста 400г, рыба или креветки 100г, 
тофу мягкий (или заменитель яиц) 100г, морковь 200г, 
майонез легкий 200г, лук 1шт, крекеры постные 6шт, 
петрушка 1пуч, соль.   //ВитаПортал