♥БЛЮДА ВТОРЫЕ - Рыба, Морепродукты
Подгруженный файл
ПО-ЯПОНСКИ: КАЛЬМАРЫ В КЛЯРЕ !!! **Кальмары 2шт -очисти, обдай кипяч/гор/водой. Остуди, и на кольца. *Кляр: яйцо 1шт, молоко 1/3ст, вода 1/3ст, соль, кунжут 1ч/л, специи, муку -до густой сметаны. *В сковороду: раст/масло, кольца в кляр -обжарь с 2х сторон. *Подача: с рисом или рисовой лапшой, и соус "Тысяча островов".
tvcook.ru
КАЛЬМАРЫ В КЛЯРЕ !!! **Кальмары 3шт -очисти, и в хол/воду на 30мин: обсуши, и на кольца в 5мм. *Кляр: белок 2шт -взбей, соль, вода 0.5ст, тихо муку 0.5ст. *В сковороду: раст/масло, обмакни в кляр кольца -обжарь с 2х сторон. *Подача: с овощ/салатом и картофелем-фри, зеленью. Можно с сырно-чесночным соусом. *Аперетив - белое вино!
ok.ru
ФРИКАДЕЛЬКИ РЫБНЫЕ - В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ !!! **Фарш: крас/рыба 250г, лук 1шт, молот/сухари 3-4ст/л, соль, перец -формуй фри. *В духовку на 5мин, при 200 -схватятся! *Соус: 30% сливки 300мл, тёрт/сыр 50-100г, соль, перец. *Форму достань из духовки: между фрикадельками выложи брокколи -соцветия, сверху соус. *В духовку на 20мин, при 180. *Быстро, вкусно, красиво!
ok.ru
РЫБКА ТУШЕНАЯ ПОД ТОМАТНЫМ МАРИНАДОМ !!! **Маринад: морковь 3шт -тёрка, лук 6шт -п/кольца -тушим, за 2мин до готовности введи: томат/паста 3ст/л, соль, специи, зелень.
*Рыбка 600г -куски припусти в подсол/кипящей воде. Удали кости, и дели на малые кусочки. *На дно кастрюли: маринад и рыбу слоями -тушим на мал/огне, за 2мин до готовности: соль, специи, ябл/уксус 2ст/л. Настоится за 4ч. *Удивительный вкус! Блюдо основное, или закуска.
ok.ru
ИТАЛЬЯНО С РЫБОЙ !!! **Изумительная хрустящая сырная корочка, нежный пикантный вкус! *В форму слоями: картофель 6-7шт -кружки, лук 1-2шт -п/кольца, рыба 500г -кусочки, соль, перец, зелень. *Сверху соус: сливки, специи, соль, перец. *Затем помидоры 3шт или болг/перец -кружки, и соус. И тверд/сыр -пластины, покрыть почти всю поверхность. *Остатки соуса по краям. *В духовку на 20-30мин, при 200. *Быстро, легко и вкусно!
sma4no.ru
ТЕФТЕЛИ РЫБНЫЕ !!! **Соус: морковь 1шт, лук 2шт -соломка, чуть жарим; том/паста 2ст/л -ещё 3мин. В муку 1ст/л ввести хол/бульон -рыбный/куриный или кубик 1ст, и мешая влить овощи -до кипения, далее сахар, соль, перец -варим 2мин. Снять с огня, добавив зелень. *Фарш: бел/хлеб 4кус -размочим в молоке 1/2ст, отжать. Лук 2шт, соль -тушим. Филе рыбы 500г -в мясорубку с хлебом и луком; яйцо, мягкое слив/масло 1ст/л, соль. *Тефтели обвалять, обжарим. *В духовку на 15мин. *Подача: пресс/чеснок, зелень.
ok.ru
СЕКРЕТ ЖАРКИ РЫБЫ !!! **Для подлещика, леща, краснопёрки, воблы и других -которые имеют мелкие кости. *Чистим, моем, режем брюшко, убирая внутренности. И почаще делаем надрезы с 2-х сторон, не разрезая позвоночник. В брюшко кладем: лук п/кольцами и лавр/лист 1шт. *Обвалять в муке, и жарим на небольшом огне. *Очень вкусно, и кости прожариваются. Кушаем рыбку, прожёвываем, костей не замечая!
boltai.com
ЛОСОСЬ ПОД СОУСОМ !!! **Филе лосося (сёмга, форель, кета, нерка) 800г -кусочками плотно в форму (иначе соуса нужно много), морская соль 1ч/л, чер/перец, сбрызнем лим/соком. *Соус: 10%сливки 300мл, желток 3шт -смешаем, дижонская горчица 2ч/л; лим/цедра, базилик, укроп, петрушка, тархун -все по 10г. *В духовку на 20-25мин, до 200 -до загустения соуса. *Подача блюда -пока не остыло. И улыбаемся)))
povar.ru
КРАБ. ПАЛОЧКИ В КЛЯРЕ !!! **Краб/палочки 250г -в миску, сбрызнув лим/соком, соль, перец, оставим на 15мин. *Кляр: яйцо 1шт -взбить до пены, добавим св/пиво 50мл, мука 4ст/л. *Палочки обмакнём в кляр, обжарим в сковороде
с 2х ст. на раст/масле. *Подаём горячими или холодными, с соусом или без. *Фантазируйте!!!
ok.ru
ЖАРКА - РЫБА БЕЗ КОСТЕЙ! **Секрет: подлещик, лещ, краснопёрка, душман, вобла и др. рыбы, которые имеют мелкие кости. Рыбу чистим, моем, удаляя внутренности, затем ШИНКУЕМ! Ножом делаем частые надрезы, как на фото, не разрезая позвоночник, с 2-х сторон. В брюшко кладём: лук-кольцамии, лавр 1шт. Обваляем в муке, и жарим. *Кости-то прожариваются! *Попробуем ?))
ok.ru
ЗРАЗЫ САРДИННЫЕ - на Сковороде !!! **Тесто: картоф/пюре, яйцо 1-2шт, мука 3-4ст/л. *Начинка: консерв/сардины в масле 1б, вар/яйца 2шт, зелень- лук, укроп, петрушка -всё размять вилкой. *Тесто скатать в шарик, затем в лепёшку - сверху начинка, формируем пирожок. Обвалять в сухарях, так зразы не будут липнуть к рукам и сковороде! *Обжарим, пока не зарумянятся.
ok.ru
СУДАК ФАРШИРОВАННЫЙ, запеченный в Духовке !!! **Судак св/мороженый - разморозим, почистим. Применим Три"П" -посолим, поперчим, подкислим (лимоном). Удалим хребет. *Начинка: вар/морковь 1шт, отв/яйцо 1шт, слив/масло -кубиками, соль, перец. *В духовку на 50мин, при 180. *Остудить, нарезать порционно, украсить. *Всё просто !!!
ok.ru
БЫЧКИ ОДЕССКИЕ - 2 рецепта ! **Бычки 12-16шт -обработаем, соль+перец. Обвалять в муке, обжарим до золот/цвета. *Соус: том/паста 3ст/л, раст/масло 1/3ст, пассер/лук 4шт -тушим 10мин. Бычки в сотейник, залить соусом, добавив немного бульона, сахар, соль, перец, лавр/лист 2шт -тушим 10мин, охладим. *Подаём на блюде с соусом, в котором тушилась рыба, украсив зеленью ! **Бычки обработать, посолить, дать постоять 30мин, обвалять в муке, и жарим. Подаём на блюде, украсив зеленью и дольками лимона!
fotostrana.ru
СКУМБРИЯ-МИКС в Духовке !!! **Свеж/мор/скумбрия 2шт на порцион/кусочки+приправа д/рыбы+соль,перец *Соус: майонез 4с/л+ кетчуп 4с/л. Обмакнуть каждый кусочек в соус. *На противень с перг/бумагой или фольгой, между кусочками по кольцу лука, помидора, лимона. Сверху нанести узор из соуса. *В разогретую духовку на 30мин, при 160, до аппетитной корочки. *Остудим, и украсим дольками лимона.






































