ЦИНК, необходим для жизнедеятельности всех клеток организма! Симптомами недостатка цинка могут стать различные кожные заболевания, щитовидной железы, печени, лейкозами. При цинковом «голодании» может развиться и остеопороз, невозможно полноценное взаимодействие между витамином D и кальцием. Нехватка цинка сказывается на состоянии нервной системы: ухудшается память, повышается утомляемость, возникает необъяснимая раздражительность, чередующаяся с полной апатией.