Кодирование еды. Это упражнение для повышения коэффициента Света в физическом теле человека. Побочный эффект — резкое похудение (нормализуется аппетит, исчезает привычка «заедать» проблемы) или наоборот, резкое увеличение веса за счет появления аппетита (для чересчур худых). Задание простое: перед любым приемом пищи или жидкости вы даете себе установку: «Каждая крошка еды или капля жидкости повышает мой Коэффициент Cвета»