Wall | VK Старайтесь придерживаться простых правил и они помогут ослабить симптомы изжоги и сведут частоту ее возникновения к минимуму. ▶ Избегайте продуктов питания, напитков и лекарств, которые влияют на действия нижнего пищеводного сфинктера или раздражают слизистую оболочку пищевода, таких как: жареная или жирная пища, шоколад, мята, алкоголь, кофе, какао, газированные напитки, кетчуп и горчица, уксус, томатный соус