prokrasotu.info
12.11.2014, 6:44:54
УПРАЖНЕНИЯ НА МЯЧЕ - Всегда в форме! Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом — фитбол. Главное преимущество такой тренировки — снятие нагрузки с поясницы и суставов.
Сохранено в ВСЕГДА В ФОРМЕ
Здоровье
УПРАЖНЕНИЯ НА МЯЧЕ - Всегда в форме!
Пилатесом можно заниматься не только на коврике, но и со специальным оборудованием. Одним из самых популярных видом фитнеса является тренировка с гимнастическим мячом — фитбол. Главное преимущество такой тренировки — снятие нагрузки с поясницы и суставов.