Пирог а-ля «Киш» | Диета Дюкана Тесто: 1 яйцо, 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. пшеничных отрубей, 0,5 ч.л. разрыхлителя, 100 г йогурта без добавок, 1 ст.л. сухого молока. Начинка: Ветчина с низким содержание жира, 1 луковица. Заливка: 1 яйцо, 0,5 ч.л. молотого мускатного ореха, 0,5 ст.л. кукурузного крахмала, 1 ст.л. сухого молока, 1-2 ст.л. йогурта без добавок, соль и перец по вкусу.