Что кушать, чтобы избавиться от лишнего жира | Народная медицина Для того чтобы похудеть необходимо кушать, но что кушать чтобы избавиться от лишнего жира? Существуют продукты, которые помогают нам ускорить обмен веществ, а есть продукты, которые помогают его замедлить.