dukandiet.ru
05.01.2015, 15:22:46
Шоколадно-ванильное Домино | Диета Дюкана По ДОПам на два дня или на две порции. Коржи: 5 ст. л. овсяных отрубей (перемолоть в муку), 3 желтка, 5 белков, 3 ст. л. йогурта (или 2 ст.л. кефира + 1 ст.л. мягкого творожка), 6 ст. л. сухого обезжиренного молока, 2 ч. л. разрыхлителя, 1 ч. л. стевиозид (или любой сахзам по вкусу), 2 ч. л. какао 0%, ванилин на кончике чайной ложки.
Шоколадно-ванильное Домино | Диета Дюкана
По ДОПам на два дня или на две порции.
Коржи:
5 ст. л. овсяных отрубей (перемолоть в муку),
3 желтка,
5 белков,
3 ст. л. йогурта (или 2 ст.л. кефира + 1 ст.л. мягкого творожка),
6 ст. л. сухого обезжиренного молока,
2 ч. л. разрыхлителя,
1 ч. л. стевиозид (или любой сахзам по вкусу),
2 ч. л. какао 0%,
ванилин на кончике чайной ложки.