Секрет женского здоровья и молодости | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья Секрет прекрасной формы прост - стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.