ДИЕТА САЙКОВА Для того чтобы избавиться от лишнего веса без проблем для здоровья существует много методик и диет, одной из которых является диета доктора Сайкова, иногда ее называют диетой Ларисы Долиной. Суть данной диеты состоит в том, что предлагаемый рацион питания содержит в себе минимальное количество жира. Длительность диеты Сайкова составляет 7 дней, затем нужен перерыв около недели, а после него можно опять садиться на диету. Но, знайте, что данная система питания низкокалорийная