Хотите как можно дольше оставаться молодыми и здоровыми? Употребляйте в пищу овощи и фрукты, богатые биофлавоноидами. Что это такое? Биофлавоноиды (флавоноиды) – группа веществ растительного происхождения, близкие по своей структуре и химическому составу к гормонам. Они регулируют действие ферментов, в том числе пищеварительных. А еще биофлавоноиды – это эффективные антиоксиданты, способные защитить организм от свободных радикалов. Вдобавок биофлавоноиды подавляют киназу – фермент, ответствен