Растительная пища
ok.ru
5 рецептов вкусных салатов с грибами
Салаты с грибами часто включают в меню те, кто придерживается растительной диеты, но понравятся они не только вегетарианцам.
Грибы придают салатам насыщенность благодаря умами – пятому основному вкусу, который выделяют в странах Дальнего Востока. Это вкус высокобелковой пищи, и в то же время грибы очень низкокалорийны.
ok.ru
Преподобный Герасим, сжалившись над диким львом, вынул из его лапы занозу, промыл и завязал рану. Лев с тех пор не отходил от преподобного, слушал его во всем и питался только растительной пищей. Когда преподобный умер - лев не мог более жить и умер на могиле преподобного. Любовь льва к преподобному Герасиму была сильнее желания жить. Такая любовь не достойна ли Божия царства? Видимо, не напрасно икону преподобного Герасима рисуют вместе с его львом... (из жития святого).
подробнее
medpravila.info
(+1) тема - Бизнес-диета для занятых людей | Диеты со всего света
Малоподвижный образ жизни, который ведут работники офиса, может стать причиной избыточного веса. Бизнес-диета не требует больших затрат времени на приготовление еды и представляет собой сбалансированное дневное меню.
Работникам офиса следует воздерживаться от употребления слишком жирной пищи, как животного, так и растительного происхождения, которая наносит вред сердечнососудистой системе, но и ухудшает работу мозга.
yuliasisoeva.mlmshkola.promotionalurl.com
Клетчатка как «метелка»
Один из вариантов вывести «плохой» холестерин из организма — потреблять в день более 30 г пищевых волокон, которыми богаты овощи, фрукты и бобовые. К сожалению, мало кто следует рекомендациям диетологов включать в рацион 5 порций, или 1 кг растительной пищи в день. Но клетчатка хороша еще и тем, что, связывая большое количество воды, разбухает, обеспечивая наполнение кишечника — тем самым гасится желание налечь на более плотную пищу.
vk.com
Советы для здоровых и счастливых. Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7-8 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы…
faberlic.com
Мягко удаляет застарелые загрязнения, нагары, пригоревшие остатки пищи.
Удаляет легкие известковые отложения и сажу с различных металлических поверхностей: сковородок, кастрюль, столовых приборов, противней, стальных моек, вытяжек, кранов, и т. д.
Быстро придает блеск, устраняет тусклость, не царапает и не повреждает полированные поверхности.
Формула продукта создана на основе мягкого природного минерального полирующего агента и моющих веществ из растительного сырья – кокосового масла.
yuliasisoeva.mlmshkola.promotionalurl.com
Современный человек всего потребляет слишком много. Животные жиры, например, способствуют быстрому развитию атеросклероза — значит, нужно найти им полноценную замену растительными маслами. Готовя пищу, учитывайте, сколько нужно картошки, хлеба — и ставьте на стол именно столько. И не нужен десерт в виде конфет. Конечно, если физическая нагрузка у ребенка большая, вес и активность в норме — немного сладостей ему не повредит. Но если вес легко набирается, значит, нужна дополнительная физическая на
Подгруженный файл
Для нормального функционирования организму требуется постоянное поступление питательных веществ. А наш организм состоит только из тех компонентов, которые поступают в него с пищей животного и растительного происхождения.
Поступившие питательные вещества – это источники энергии, которая высвобождается при их сгорании, а также пластический материал, столь необходимый для построения и обновления клеток и тканей. По мере расходования пищевых веществ их запасы постоянно должны пополняться.
Подгруженный файл
Что должен содержать ежедневный рацион?
1. Вода. (Не менее 2 л в день)
2. Мёд
3. Растительное масло. (Две чайных ложки в день)
4. Зелень. (1-2 пучка каждый день).
5. Крупа. (Порция один раз в день)
6. Яйца
7. Фрукты. (Не больше двух приемов в день)
8. Овощи. (не менее 400 граммов)
9. Мясо, рыба, птица
10. Кисломолочные продукты
11. Орехи, как и фрукты – самостоятельный приём пищи
12. Хлеб. (желательно цельнозерновой хлеб, не более 50 г в сутки)
13. Алкоголь. (2 бокала вина в неделю)
vk.com
Очень вкусный борщ За основу этого рецепта взят рецепт борща из книги о вкусной и здоровой пище 1952 года. Ингредиенты: Свинина 400 г Говядина духовая 400 г Лавровый лист 2 шт. Перец черный горошком 5 шт. Перец душистый 5 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 200 г Свёкла 300 г Капуста белокочанная 200 г Сельдерей корневой 50 г Соль пищевая 1 ч.л. Растительное масло 50 мл Уксус столовый 20 мл Помидоры красные 500 г Сахар-песок 20 г Приготовление: 1. Ставим варить мясной бульон. В рецепте не указано,…
sam-sebe-psiholog.ru
КАКТУСОВЫЕ, СЕМЕЙСТВО СУККУЛЕНТНЫХ - В фильме тема вегетарианства намечена, но не раскрыта полностью. У вегетов мотивация, конечно, достаточно сильная. Бесспорно, что употребление растительных продуктов, дает много положительных результатов, оздоравливая организм. Когда за вегетарианством стоят идеи здоровья, в этом нет ничего плохого и даже наоборот. Разгрузочные недели по определенным методикам дают возможность организму отдохнуть на растительной пище, но, с обязательным условием постепенного
sreda.boltai.com
Какие овощи помогут похудеть после праздников
Актуальной после новогодних и рождественских застолий является проблема лишнего веса. Всем известно: чтобы похудеть, нужно есть поменьше жирного и побольше растительной пищи. Мы составили список овощей, наиболее эффективных в борьбе с лишним весом.
Подгруженный файл
Четверг под управлением Юпитера. Эта планета предоставляет свободные выбор рациона, но поскольку отвечает за работу печени предупреждает - не стоит злоупотреблять сладостями и жирной пищей.Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно - картофеля.В такие дни полезно проводить очищение печени, вводя в рацион желчегонные продукты, например, смесь лимона с оливковым маслом или растительным.
Подгруженный файл
Ара Красный встречается в Центральной и Южной Америки: Мексике, Колумбии, восточнее Анд до Гайяны и Тринидада, Тобаго, Санта-Крус в Боливии и севернее Мату-Гросу в Бразилии.
Ара красный - это крупные птицы, с длинной тела около 85 см. Они обитают в тропических лесах, где предпочитают держаться в кронах высоких деревьев. Здесь они питаются в основном растительной пищей: всевозможными плодами, орехами, молодыми побегами некоторых пород деревьев и кустарников.
otvet.mail.ru
Поничежжный гемоглобин, что делать?
Человек должен регулярно восполнять потери железа, употребляя продукты, содержащие железо. 20% железа мы получаем, употребляя мясные продукты. Железо содержится в свиной и говяжьей печени, печеночном паштете, свежем мясе, а также в рыбе, куриных яйцах, молоке, горохе, фасоли, сое, крупах (гречневой, овсяной, пшене), муке, хлебе. Около 6% железа мы получаем из растительной пищи. Железо содержится также в овощах и фруктах. Читайте по ссылке полную версию.




