🌺🐞 ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ 🐞🌺 Нужен совет!!решила заняться лишним весом. Несколько дней хожу на стадион,стараюсь правильно питаться и после 6 не ем!! Но вот в чем дело,начали болеть икры на ногах((пробежала чуток и сводит дико (((может что подскажите дельного и от боли и может ещё какие силовые упражнения. Со временем беда,двое маленьких детей.,но вечером часок могу выделить на себя,ну и утром полчасика Вопрос задала Кристина Гришина