Осознание и прощение. После того как человек твердо решил стать лучше, он может начинать копаться в себе. Именно так. Все победы в жизни начинаются с побед над самим собой! Цель духовной практики - достижение внутреннего покоя и гармонии, то есть способность видеть вещи такими, какие они на самом деле. Это способность сказать «да» любому своему переживанию. Когда ты позволяешь себе остаться такой, какая ты есть, это решение является выражением твоей воли.