Волшебные перекусы, в которых нет и 200 калорий! Жареный грейпфрут с кокосовой стружкой (120 ккал) Ингредиенты: половина грейпфрута, 1/2 ч.л. меда, 1 ст.л. тертого кокосового ореха или кокосовой стружки. Приготовление: 1. Разрежьте грейпфрут, смажьте его медом и отправьте в духовку на 5 минут. 2. Затем выньте и посыпьте кокосовой стружкой.