Тортик с меренгой | Диета Дюкана

Нижний корж:
3 желтка,
2 ст. л. с верхом творога,
1 ст. л. отрубей пшеничных,
1 ст. л. отрубей овсяных,
1 ч. л. соды или пекарского порошка,
ароматизатор,
специи (корица или кардамон),
1-3 ст. л. молока,
если есть пол ч. л. псиллиума для работы кишечника 

Верхний корж Безе:
Взбиваем белки с сахарозаменителем и выпекаем меренгу по размеру такую же как корж.

Внутренний крем делаем по рецепту "Нежнейшее суфле за пять минут".