vk.com
23.04.2019, 6:55:52
Индейка с брокколи На 100 г: ~ 110 ккал БЖУ: 14/5/4 Ингредиенты 300 г индейки 230 г йогурта 2 яйца 250 г брокколи 50 г сыра (на мелкой терке) Соль, черный перец Способ приготовления: Индейку нарезать кубиком. Брокколи разморозить или разобрать на соцветия свежую. В миске смешать все ингредиенты, кроме сыра. Форму смазать маслом. Выложить массу в форму, посыпать сыром. Готовить на 190С 40 минут.
Индейка с брокколи
На 100 г: ~ 110 ккал БЖУ: 14/5/4
Ингредиенты
300 г индейки
230 г йогурта
2 яйца
250 г брокколи
50 г сыра (на мелкой терке)
Соль, черный перец
Способ приготовления:
Индейку нарезать кубиком. Брокколи разморозить или разобрать на соцветия свежую.
В миске смешать все ингредиенты, кроме сыра. Форму смазать маслом. Выложить массу в форму, посыпать сыром. Готовить на 190С 40 минут.