Лучшее упражнение для оздоровления всего организма. Это настоящая терапия! - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Не спешите называть это глупой выдумкой, ведь на самом деле у этого упражнения есть целый ряд преимуществ для нашего здоровья, просто мы об этом не знаем (или, по крайней мере, не все из нас). Давайте посмотрим, как же «работает» наше тело? Подумайте о том, какие невероятные усилия приходится