💥Как вернуть подвижность в ТБ суставах. ⚡️Растяжка для пожилого человека Упражнения помогут пожилым людям защитить себя от травм за счёт восстановления подвижности тазобедренных суставов. Так же важно накачать силой окружающие их мышцы, чтобы нормально присесть или встать. Гимнастику показывает Алексей Маматов
zoom_in