Тортик с творожным суфле, манго и персиком (без выпечки) Энергетическая ценность на 100 гр продукта - около 105 ккал (Б/Ж/У - 5.4/ 1.8/ 15.5) ИНГРЕДИЕНТЫ: Крем-суфле: 1) Желатин 20 гр, 2) Творог 0% 500 гр (я беру кремообразный, 65 ккал на 100 гр), 3) Сахарозаменитель (у меня ФитПарад) - 4-5 пакетиков 4) Йогурт греческий/турецкий 10% (можно заменить сметаной) - 150 гр, 5) Банан - 150 гр., 6) Миндаль или лепестки миндаля - 10 гр., 7) Персики - 200 гр 8) Манго - для украш...