Гипертония: 9 упражнений доктора ШИШОНИНА Этот комплекс упражнений  нормализует кровоснабжение головного мозга, что  снижает вероятность инсульта. Спазмы пройдут, шея и плечи станут более  расслабленными. Будьте здоровы!