Дыхание жизни - упражнение во время прогулки для долголетия и здоровья. Я попробовала и теперь делаю постоянно - делюсь мнением Всем добро пожаловать на канал, уважаемые читатели. Не раз на канале я делилась различными интересными техниками дыхания, которые опробовала - в последнее время, часто использовала солнечное и лунное дыхание ( очень интересные техники - одна для сна, другая для бодрствования и памяти). А вот не так давно опробовала одну пранаяму ( техника дыхания ...

Дыхание жизни - упражнение во время прогулки для долголетия и здоровья. Я попробовала и теперь делаю постоянно - делюсь мнением Всем добро пожаловать на канал, уважаемые читатели. Не раз на канале я делилась различными интересными техниками дыхания, которые опробовала - в последнее время, часто использовала солнечное и лунное дыхание ( очень интересные техники - одна для сна, другая для бодрствования и памяти). А вот не так давно опробовала одну пранаяму ( техника дыхания ...