Как я наполняю суставы энергией с помощью силы мысли Как вы представляете себе суставную гимнастику? Как вращение рук и ног в разных плоскостях, махи, выверты и скрутки? Вы не далеки от истины, ведь сустав - это орган вращения. Поэтому разработать сустав так, чтобы снять ограничения в подвижности - важная задача любой суставной гимнастики. Но сегодня я вас удивлю. ВНУТРЕННЯЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс упражнений без движения в

Как я наполняю суставы энергией с помощью силы мысли Как вы представляете себе суставную гимнастику? Как вращение рук и ног в разных плоскостях, махи, выверты и скрутки? Вы не далеки от истины, ведь сустав - это орган вращения. Поэтому разработать сустав так, чтобы снять ограничения в подвижности - важная задача любой суставной гимнастики. Но сегодня я вас удивлю. ВНУТРЕННЯЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс упражнений без движения в