КАК СОХРАНИТЬ ШЕЮ ЗДОРОВОЙ - Мужской журнал JK Men's 1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа. 2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко
zoom_in