Суточный рацион диеты Анны Хаус - Журнал Советов Худейте правильно! Этот комплекс разработан диетологом Анной Хаус Суточный рацион Нежирное мясо — 200 г Творог или сыр — 30-15 г Хлеб — 70 г Овощи — 500 г Фрукты — 350 г Молоко — 500 г Яйца — 1 шт. Сливочное масло — 30 г Суточный рацион включает: углеводы 159 г, белки 62 г, […]

Суточный рацион диеты Анны Хаус - Журнал Советов Худейте правильно! Этот комплекс разработан диетологом Анной Хаус Суточный рацион Нежирное мясо — 200 г Творог или сыр — 30-15 г Хлеб — 70 г Овощи — 500 г Фрукты — 350 г Молоко — 500 г Яйца — 1 шт. Сливочное масло — 30 г Суточный рацион включает: углеводы 159 г, белки 62 г, […]