5 простых упражнений против двойного подбородка - Журнал Советов Вся эта тренировка займет у вас от силы один-два десятка минут. Секрет ее эффективности — в регулярности: если вы будете повторять такую зарядку по утрам пару недель подряд, то обязательно заставите похудеть не только себя целиком, но и ваш подбородок. На самом деле есть пять довольно простых упражнений. Если вы будете выполнять их каждый день […]