Питание щитовидной железы Щитовидная железа - очень чувствительный орган. На её работу НЕгативным образом влияют НЕправильное питание: отсутствие баланса белков, жиров, углеводов; токсическая нагрузка в виде избытка сладкого, трансжиров, консервантов; неверный питьевой режим, стрессы, отсутствие полноценного сна и отдыха, вредные привычки, гиподинамия, лишний вес. ПИТАНИЕ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ⠀ 1. БЕЛОК (от 120 гр белковой пищи 3 раза в день) и ЙОД (2-3раза в неделю мор...

Питание щитовидной железы Щитовидная железа - очень чувствительный орган. На её работу НЕгативным образом влияют НЕправильное питание: отсутствие баланса белков, жиров, углеводов; токсическая нагрузка в виде избытка сладкого, трансжиров, консервантов; неверный питьевой режим, стрессы, отсутствие полноценного сна и отдыха, вредные привычки, гиподинамия, лишний вес. ПИТАНИЕ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ⠀ 1. БЕЛОК (от 120 гр белковой пищи 3 раза в день) и ЙОД (2-3раза в неделю мор...