Почему нужно регулярно выходить на прогулку - Будь в форме! - медиаплатформа МирТесен Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид физической нагрузки обладает целым рядом преимуществ для здоровья. Например, систематическая ходьба улучшает сердечную функцию и снижает вероятность инфаркта и инсульта. Эра спортзалов и